Próbálja ki trataka meditációt Pécsett koncentrációfejlesztésre
Találj pszichológust trataka meditáció koncentrációra! Kezdd a meditációt most
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb meditációoktatók listája Pécsett
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
388 vélemény
frissítve 27 július 2026Zita N.
A trataka meditáció és a koncentrációfejlesztés igazi újdonság volt Pécsen. Dorka, a szakértő, részletesen bemutatta az időzítéseket, és a gyakorlatsort lépésről lépésre vezetett végig. A munkaidő alatt és után is kiemelkedő figyelmet kaptam, és a gyakorlás ára 18000 forint volt, ami beleszámította a hosszabb figyelmen alapuló modulokat. Nagyszerű élmény, most már hatékonyabban tudok fókuszálni a napi feladatokra.
Dorka T.
László N.
Pécsen próbáltam ki a trataka meditációt koncentrációfejlesztésre, és nagyon meglepett a fokozatosan mélyülő figyelmi állapot. Éva szakértelme nyitott, a session nagyon strukturált volt, és az óradíj 7000 forintban reálisnak tűnt a személyre szabott gyakorlásokért. A kezelés kezdete óta nappal is jobban tudok fókuszálni, még a stresszes helyzetekben is nyugodt maradok. Ajánlott módszer a mindennapi rutinba illesztéshez.
Lélekvarázs Kft.
Gabor N.
Pécsett próbáltam ki a Trataka meditációt azzal a céllal, hogy javítsam a koncentrációmat. Anna szakértőként alaposan bemutatta a módszert, és személyre szabott gyakorlatsort adott. A kezelés ára 18000 forint volt, a terápia 60 perces volt, és a beosztása során úgy éreztem, mintha végre rendbe tenne a fejem. A technikát magabiztosan vezetve adta az utasításokat. Hatásos, nyugodt állapotot hozott, és a hosszú távú gyakorláshoz is betekintést adott. Ajánlani tudom mindenkinek, aki Pécsett szeretne javítani a fókuszán.
Lelki Jólét Kft.
Ádám T.
Nagyon meg vagyok elégedve a torkzadeh szakértő munkájával, aki segített nekem a Trataka meditáció koncentrációjának fejlesztésében Pécsen. Egy héten keresztül heti alkalmakat tartott, és minden alkalommal nagyon részletes és személyre szabott instrukciókat adott. A munka kb. 2 órát vett igénybe összesen, és mindez mindössze 15 000 forintba került. Az eredmények már az első alkalom után láthatóak voltak, és sokkal könnyebben tudok koncentrálni a meditáció során. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki komolyan szeretne fejlődni ezen a területen!
torkzadeh M.
Zoltán K.
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett a Trataka meditáció koncentrációjának javításában Pécsen. Egyéni tréningeket tartott, ahol megtanított hatékony technikákat, és folyamatos visszacsatolással segített a fejlődésben. Az egész folyamat 3 alkalomból állt, összesen körülbelül 3 órát vett igénybe, és 20 000 forintba került. A technikák hatékonyak, és már a második alkalom után éreztem a különbséget. Nagyon szívből ajánlom ezt a szakértőt!
Horvath L.
Eszter M.
Csillától csodás támogatást kaptam a koncentráció fejlesztésében a Trataka meditációval kapcsolatban Pécsen. A munkája nagyon profi volt, személyre szabott gyakorlatokat adott, és mindig odafigyelt a részletekre. A folyamat kb. 2,5 órát vett igénybe, és 18 000 forintba került. Az eredmények már az első néhány napban láthatóak voltak, és azóta sokkal könnyebben tudok összpontosítani. Köszönöm szépen, bátran ajánlom!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Trataka meditáció feladat
Kezdd egy nyugodt helyen, ahol semmi zavaró tényező nincs. Fókuszáld a tekintetedet egy gyertya lángjára 5–10 percig, majd tedd félre a tekinteted és figyeld a gondolataidat. A szakember inkább egyszerű oktatást ad, a feladat során a koncentráció javítására és a légzés nyugtatására figyelnek.
Trataka meditáció feladata
Válassz egy csendes helyet Pécsen, ülj kényelmesen és dőltesd a tekintetedet egy gyertya felé. Figyeld a lángot néhány percig, majd hunyd be a szemed, és összpontosíts a belső lélegzetedre. Egyszerűen csak kövesd a gyertya mozgását és a figyelmedet tartani próbáld meg.
Tritaka meditáció feladat Pécsett
Kezdd 5 percig egy csendes helyen ülve, nézd a szemhéjad belső részét. A feladathoz válassz egy tiszta üvegfelületet és fókuszálj a tükröződésre. Egyszerű, otthoni vagy parkban is végezhető gyakorlás, ha nyugodt a környezet. Készülj fel, hogy javul a koncentráció és a figyelem.
Trataka meditációs gyakorlatok oktatása
Keresek egy tapasztalt meditációs oktatót, aki képes megtanítani a Trataka meditációs technikáit Pécsen. A feladat magában foglalja az alapvető technikák bemutatását, a koncentráció fejlesztését célzó gyakorlatok vezetését, valamint a meditációs szokások kialakításának támogatását. Elvárás, hogy a szakember rendelkezzen meditációs vagy jóga pedagógus képesítéssel, és tapasztalattal a koncentráció fejlesztésében. A tréningeket nyugodt, csendes környezetben kell megtartani, lehetőség szerint csoportosan vagy egyéni foglalkozásként, a résztvevők igényei szerint.
Meditációs coachaink készen állnak, hogy trataka meditációval koncentrációt fejlesszenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436