Gerincferdülés edzés Pécsett most!
Kérjen ajánlatot több gerincferdülésre specializálódott gyógytornásztól egyetlen gombnyomással, és válassza a legkedvezőbb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb gyógytornászok listája Pécsett
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
333 vélemény
frissítve 21 augusztus 2026Ádám C.
Pécsen találtam rá a Gerincferdüléssel edzés szolgáltatására, amelynek időpontja gyorsan egyeztethető volt. A tréner, Péter, típusos mozgásokat mutatott be, és részletesen elmagyarázta, hogyan kell végezni a gyakorlatokat. A program 6 hét alatt látható eredményeket hozott, a díj 28 000 forint körül mozgott, és az edzések 60 percig tartottak minden héten. A személyes figyelem és a korrekt hozzáállás miatt szívesen ajánlom másoknak is.
Péter H.
Kata T.
A Gerincferdüléssel edzés szolgáltatást Pécsen próbáltam ki, és nagyon elégedett vagyok. Lilla Szabina120-hoz közeli szakértelmére számítottam, de a személyre szabott program és a gördülékeny kommunikáció meghaladta a várakozásaimat. A tréning ára 18400 forint, a foglalkozás 60 percig tartott, és a gyakorlatok egyértelműen javították testtartásomat. Ajánlott, ha valaki hasonló problémával küzd.
Nelarock S.E.
Katalin N.
Pécsett kerestem megoldást a Gerincferdüléssel edzés problémájára, és Alber volt a kiválasztott szakember. Az edzései alaposak voltak, és hozzám igazította a gyakorlatokat, ami hosszú távon is fenntartható. Megtudtam, hogyan éljek fejben és testben jobban összehangolva, és mennyire fontos a rendszeres gyakorlás. Az edzésidő 60 perc volt, a szolgáltatás 12000 forintba került, a terápia kezdete óta már látszik az előrelépés.
Alber C.
László K.
Nagyon elégedett vagyok a Gerincferdüléssel edzés Pécsett kapott segítséggel. Levente szakértelme és türelme lenyűgöző volt. A tréningek során folyamatosan figyelemmel kísérte a fejlődésemet, és mindig motiváló volt. A munka körülbelül 8 hetet vett igénybe, és az ár is nagyon korrekt volt, csupán 40,000 forint. Köszönöm az élményt, biztosan visszatérek még!
Levente F.
Annamária S.
Dávid tökéletes szakember a Gerincferdüléssel edzés terén. Kiválóan megtervezte az edzéseimet, és nagyon figyelmes volt. Alig 6 hét alatt éreztem a változást, és az ár is teljesen elfogadható volt, mindössze 35,000 forint. Mindenkinek ajánlom őt, aki hasonló problémával küzd.
Dávid T.
Kitti B.
Szüle rengeteget segített nekem a Gerincferdüléssel edzés során. A foglalkozások mindig változatosak és szórakoztatóak voltak. Csak 7 hétig tartott, és az ár is nagyon kedvező, 38,000 forint. Minden perc megérte, és már sokkal jobban érzem magam! Köszönöm Szüle!
Szüle M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Gerincferdülés edzés a Pécsi programban
Adj meg egy olyan gyakorlatsort, ami segít helyreállítani a gerinc ferdeségét. Egyszerű, érthető feladatok legyenek, és legyen világos, hogy mit végezzen a szakember: gyakorlatok sorrendje, ismétlések, és tempo. A munka akkor indul, ha a szakemberről derül ki, hogy a feladatokat érti és betartja a megadott irányelveket a Pécsen.
Gerincferdülés edzés - kezdő feladatok
Találd ki magadnak egy egyszerű edzésprogramot gerincferdülésre. Írd le, milyen gyakorisággal és mennyi idő alatt végzed, milyen gyakorlatokat végzel. A szakembertől olyan feladatokat kérj, amelyek ésszerűek, könnyen követhetők és nem okoznak fájdalmat. Vedd figyelembe a testhelyzetet és a helyes tartást, valamint a pihenőidőket.
Egyszerű gyakorlatok gerincferdülésre
Rövid feladat: válassz ki egyedül vagy párban 3-5 gyakorlatot a gerincferdülésed javítására. Írj le minden feladat lépéseit, és hogy hány ismétlésre van szükség. Ha fájdalom vagy szúró érzés jelentkezik, hagyd abba és jelezd a szükséges módosítást.
Gerincferdüléssel kapcsolatos edzésterv készítése
Szia! Gerincferdülésem van, és szeretnék egy edzéstervet, amely segítene a problémámon. Olyan szakembert keresek, aki tapasztalattal rendelkezik gerincferdülésben szenvedő páciensekkel való munkában. Az edzéstervnek figyelembe kell vennie a jelenlegi állapotomat és az orvos által javasolt korlátozásokat. Kérlek, írd le, hogyan tervezed az edzéseket, milyen gyakorlatokat javasolsz, és mennyi időt ajánlasz hetente. Fontos, hogy Pécsett találkozzunk, mivel ott élek.
Találj szakértőt a gerincferdülés-barát edzéstervekhez és kezdj el biztonságosan edzeni még ma!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436