Alvás előtti szorongás konzultáció Salgótarjánban, pihentető éjszakákért
Találj pszichológust alvási szorongásra! Foglalj esti tanácsot
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Salgótarjánban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
312 vélemény
frissítve 22 július 2026Aliz N.
A Alvás előtti szorongás csökkentése érdekében felkerestem Salgótarjánban a szakértőt. Norbert a pihentető éjszakákért nyújtott tanácsokat érthetően beszélt, és részletesen bemutatta a kezelési lehetőségeket. A konzultáció 60 percig tartott, az előadás alapján eldöntöttem, hogy 6 500 forintért megkapom a tanácsokat és a gyakorlatokat. Az első hét során érezhető javulás jelentkezett, az alvás minősége jobb lett, és a szorongás mérséklődött.
Norbert S.
Dávid N.
Az Alvás előtti szorongás témájában Salgótarjánban végzett konzultáció rendkívül megnyugtató volt. Eszter professzionálisan felmérte az alvászavar okait, és személyre szabott tanácsokat adott a relaxációs gyakorlatokról. A beszélgetés alatt megértő volt, a hosszabb terápia reményével mentem haza. A kezelés kezdeti stádiumában a költség 12000 forint volt, a munkaidő körülbelül egyóra volt, és érezhetően javult az esteim ritmusa. Ajánlom mindenkinek, aki Salgótarjánban keresi a megoldást a szorongásra és a nyugodtabb alvásra.
Eszter F.
János F.
Katalin csodás munkát végzett az Alvás előtti szorongás témájában Salgótarjánban. Nagyon elégedett vagyok a gyors és profi hozzáállásával. Az egész folyamat kb. 2 órát vett igénybe, és az ár is kedvező volt, mindössze 15 000 forint. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémával küzd!
Lelki Titok Kft.
Gábor N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki segített az alvás előtti szorongásom leküzdésében Salgótarjánban. Korrekt és gyors munkát végzett, mindössze két alkalom alatt sikerült jelentősen csökkenteni a szorongásomat. A terápia költsége 25 000 forint volt, és az eredmény fantasztikus. Kedves és figyelmes volt, mindenkinek bátran ajánlom!
torkzadeh M.
Ágnes K.
A Horvath szakértő valódi profinak bizonyult az alvás előtti szorongás csökkentésében. Egy héten keresztül dolgozott velem, és már az első találkozás után éreztem a változást. A kezelés összköltsége 30 000 forint volt, és az eredmények magukért beszélnek. Nagyon köszönöm a segítséget, bátran ajánlom mindenkinek!
Horvath L.
Eszter M.
Csilla kiváló munkát végzett, alvás előtti szorongásom jelentősen csökkent a segítségével Salgótarjánban. A folyamat kb. három hétig tartott, és összesen 28 000 forintba került. Nagyon kedves és empatikus volt, mindig meghallgatott. Mindenkinek ajánlom, aki hasonló problémával küzd!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Alvás előtti szorongás: gyakorlati tanácsok
Készíts egy rövid útmutatót az alvás előtti szorongás csökkentésére. Írj egyszerű utasításokat, melyek segítenek megnyugodni. A szakembernek legyenek alapvető képességei, például nyugtató beszéd, légzőgyakorlatok és relaxáció. A munka feltételei: korrekt határidő, kontaktus, és megengedett kérdések.
Alvás előtti szorongás megértése
Ismertesd röviden, hogy mi okozza a szorongást lefekvés előtt, és hogyan lehet ezt egyszerűen kezelni. Könnyen érthető, semleges hangvételű leírás legyen, amely akkor is segít, ha nincs orvosi háttér. Fontos, hogy a tanácsok egyszerűek legyenek: nyugtató rutin, légzésgyakorlatok és laza esti tervezés.
Alvás előtti szorongás konzultáció Salgótarjánban
Készíts egy rövid feladatlistát Salgótarjánban élő szakember számára, amely az alvás előtti szorongás feltárására és enyhítésére irányul. Írj egyszerű, érthető követelményeket: rövid interjúkérdések, néhány relaxációs gyakorlat, és mikor érdemes további szemléletváltást vagy terápiát javasolni.
Alvás előtti szorongás kezelése
Kedves szakértő! Olyan szakembert keresek, aki segíteni tud nekem az alvás előtti szorongásom kezelésében. Fontos, hogy tapasztalattal rendelkezzen a relaxációs technikákban, stresszkezelésben és pszichológiai támogatásban. A feladat az, hogy személyre szabott tanácsokat és technikákat dolgozzon ki, amelyek segítségével csökkenteni tudom a szorongást és könnyebben el tudjak aludni. A munka helyszíne Salgótarján, és elvárás, hogy a szakember empatikus, megbízható és eredményorientált legyen. Az eredményesség érdekében heti rendszerességgel találkozunk, és a programot a saját otthonomban vagy online formában szeretném megvalósítani.
Alvásszorongás tanácsadóink készen állnak, hogy pihentető éjszakákat adjanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436