Javítsa alvását Salgótarjánban CBT-vel
Találj pszichológust alvási apnoe támogatásra! Kezdd a programot
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb alvásterapeuták listája Salgótarjánban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
271 vélemény
frissítve 02 október 2026Katalin N.
Megdöbbentő javulást tapasztaltam a pihentető alvásban Salgótarjánban, miután a CBT-vel végzett kezelést választottam az alvási apnoe támogatására. A szakember 6 hét alatt leírt programot adott, és 45 perces kezelések mellett a járási idő is gyorsabb lett. A költség 68000 forint volt, a terápia 6 foglalkozáson át zajlott, és világos instrukciókat adtak mindennapi rutinomhoz. Így az éjszakáim nyugodtabbak, a másnapok pedig energikusabbak lettek.
Lelkelemző Kft.
András N.
A Salgótarjánban található Alvási apnoe támogatás megbízható CBT szolgáltatása nagyon megnyugtató volt. A szakértő, Zsófia, részletesen elmagyarázta, hogyan hat a terápia a mindennapokra, és mennyi időre van szükség a javuláshoz. Az ülés ára 18000 forint volt, a kezelési idő pedig 6 hétig tartott, ami jól illeszkedett az életemhez. Az eredmények reményteljesek, a kommunikáció tiszta és barátságos volt.
Szellemhajó Pszichológiai Központ
Eszter N.
A Salgótarjánban végzett Alvási apnoe támogatás CBT terápiája nagyon megnyugtató volt. Dóri szakmailag kiválóan ért a problémához, alaposan felmérte az alvási rutinomat, és türelmesen dolgoztunk a megoldásokon. A kezelés ára reálisan tükrözte a szolgáltatás széleskörű támogatását, és a hosszabb távú előnyök miatt megérte a befektetés. A terápia során láttam javulást az alvás minőségében, és a reggeleim frissebbek. Ajánlom Salgótarjánban mindenkinek, akinek alvási apnoe problémája van, a CBT megközelítés pedig személyre szabott volt.
Dóri K.
László S.
Salgótarjánban kerestem segítséget alvászavarokra, és a zónás CBT-tanácsadás nagyon sokat jelentett. A szolgáltatás az alvási apnoe támogatás témában világos volt, és a terapeuta kifejezetten figyelt a számomra legmegfelelő megközelítésre. A kezeléshez szükséges időtartamot és a költséget 50 000 forintban határoztuk meg, a munkavégzés költségeit a terapeuta pontosan ismertette. A folyamat során a hosszú éjszakák helyett nyugodtabb alvás érkezett, és Salgótarjánban ez óriási eredmény.
Zsanett B.
János F.
Nagyon elégedett vagyok azzal, amit Torkzadeh szakértőnk végzett az alvási apnoe támogatásával Salgótarjánban. Egy alapos konzultációt követően, mindössze két héten belül megkaptam a személyre szabott kezelést, ami valóban javított az alvásminőségemen. Az ár korrekt volt, és a szakmai hozzáértésével teljesen meg vagyok elégedve. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémákkal küzd!
torkzadeh M.
Kovács L.
Horváth doktornő fantasztikus munkát végzett az alvási apnoe kezelésében Salgótarjánban. A folyamat során részletesen elmagyarázott mindent, és a kezelés eredményessége már az első héten érezhető volt. A költség is megfelelő volt, és a szolgáltatás gyorsan és profi módon zajlott. Nagyon hálás vagyok a segítségért, mindenkinek ajánlom!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Alvási problémák megoldása CBT-vel
Keress megoldást alvásproblémákra Salgótarjánban. A feladat egyszerű: rövid beszélgetés a terapeuta jelenlétében, aki megismeri az alvászavar tüneteit és a napi szokásokat. A szakembernek kell egy rövid, személyre szabott CBT-tervet adnia, amely magában foglalja lefekvési rutinokat, terhelés és relaxációs gyakorlatokat. A munka akkor indulhat, ha megbeszélitek az időpontot és a költségeket.
Alvás javítása CBT-vel Salgótarjánban
Keress szakembert Salgótarjánban, aki kognitív viselkedéses terápia (CBT) alapján segít javítani az alvásodon. A feladat egyszerű: beszéld meg az alvászavarod típusát, állítsatok fel reális célt, és gyakoroljátok a megadott relaxációs technikákat. A szakember tájékoztat a kezelés menetéről, és megmondja, milyen időközönként legyenek a foglalkozások.
Alvásjavító feladat Salgótarjánban
Keresse fel a Salgótarjáni szakembert, aki CBT-alapú alvásébresztő technikákat mutat be. A feladat egyszerű: adjon meg 2-3 konkrét alvási szokást, melyeket hétfőn és csütörtökön is betart, tisztázza a határidőket, és legyen biztos benne, hogy a szakértő elmagyarázza a relaxációs gyakorlatokat.
Javítsa alvását CBT-vel Salgótarjánban
Keressen fel egy CBT-specialistát Salgótarjánban, aki alvászavarokkal foglalkozik. A feladat egyszerű: adja meg, milyen alvási problémákat tapasztal, mennyi ideje, és hogyan érzi magát nappal. A szakember kiértékeli az alvási szokásokat, magyaráz nyitott kérdéseket, és rövid, személyre szabott tervet ad. A munka a terápiás ülés keretében történik, előre egyeztetett időpontban, a költségek ez általában a vizitek alapján alakulnak.
Alvás javítása CBT-vel Salgótarjánban
Kérlek dolgozz fel alvási problémát Salgótarjánban. A feladat során egy szakértőnek rövid értékelést adunk: megfigyelések az alvási szokásokról, légzésfigyelés, és a CBT-hez kapcsolódó egyszerű gyakorlatok bemutatása. A szakember legyen tapasztalt alvási problémák kivizsgálásában, legyen türelmes, és adjon világos útmutatást a következő hétre.
Pszichológusaink készen állnak, hogy alvási apnoe támogatást nyújtsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436