Kezelje halogatását Salgótarjánban CBT-vel
Találj pszichológust halogatás CBT kezelésre! Foglalj ülést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Salgótarjánban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
336 vélemény
frissítve 30 július 2026Kovács Dóra
A Halogatás CBT kezelés Salgótarjánban teljesen megváltoztatta a hozzáállásomat. 6 hónapja dolgozom a programon, és már az első ülés után éreztem, hogy nagyobb önfegyelemre és fókuszra törekszem. Zsófia professionalizmusával és világos feladatokkal segített abban, hogy lépésről lépésre haladjak a feladatokkal. A kezelési idő 60 perc volt, ára 16500 forint volt, és a hosszabb távú eredmények érdekében folyatás javasolt.
Szellemhajó Pszichológiai Központ
Dóra N.
Kiváló élmény volt a Halogatás CBT kezelés Salgótarjánban. A terapeuta Mihály pontosan érthetően magyarázta a technikákat, és a kezelés 6 hét alatt látható eredményt hozott. A folyamat során 60 percenként 40000 forintba került a találkozó, de a befektetett idő megtérült a hatékonyabb döntésekkel és a határidők betartásával.
Lelkelemző Kft.
Kinga N.
A Halogatás CBT kezelés Salgótarjánban kiemelten hasznos volt. Zsanett szakmailag alapos, türelmes és figyelmes volt; az ülések során megértettem, hogyan állítsak fel reális célokat és hogyan szabaduljak meg a halogatásból. A kezelés 6 héten át tartott, összesen 24000 forintba került, és a lelassult mindennapjaim végre gördülékenyebbé váltak.
Zsanett B.
Ádám K.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki a Halogatás CBT kezelést végezte Salgótarjánban. A munka során alaposan átbeszéltük a problémámat, és mindent részletesen elmagyarázott. A kezelés kb. 3 alkalomból állt, összesen 2 órát vett igénybe, és mindez mindössze 45 000 forintba került. Az eredmények már az első alkalom után láthatóak voltak, sokkal nyugodtabbnak érzem magam. Nagyon köszönöm a segítséget!
torkzadeh M.
Boglárka T.
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett a Halogatás CBT kezeléssel Salgótarjánban. Nagyon kedves és profi volt, az egész folyamat gördülékenyen ment. A kezelés három alkalommal történt, összesen 2,5 órát vett igénybe, és 50 000 forintért sikerült megszabadulnom a problémámtól. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki hasonló nehézségekkel küzd!
Horvath L.
Csenge G.
Csilla szakértővel dolgoztam a Halogatás CBT kezelésen Salgótarjánban. Nagyon meg vagyok elégedve a munkájával, gyorsan és hatékonyan dolgozott. A kezelés három alkalom alatt ment végbe, összesen 2 órát vett igénybe, és 48 000 forintba került. Már az első alkalom után éreztem a változást, sokkal könnyebben tudom kezelni a halogatásomat. Köszönöm szépen!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
CBT kezelési feladatok Salgótarjánban
Hedd feladatként egy gyors, 20 perces ülésen egy halogatási rútint végigvezetni: írd le, mivel halogatod leggyakrabban a feladataidat, és miért. A szakember legyen tapasztalt a kognitív viselkedésterápiában, ismerje a célzott időkezelést és a pozitív megerősítést. A munka során legyen világos feladatrészletezés, határidők és otthoni gyakorlatok.
Halogatás CBT kezelés Salgótarjánban
Kezdd a feladatot egy rövid beszélgetéssel: mondd el, milyen halogatási szokásaid vannak, és mit szeretnél változtatni. A szakember legyen könnyen érthető, barátságos, és legyen tapasztalata a kognitív viselkedésalapú terápiában. Az első ülésen tisztázzátok a célokat, az időkeretet és a házi feladatokat, amelyeket a nap folyamán meg kell valósítani.
Halogatás CBT kezelése Salgótarjánban
Keress egy CBT szakembert Salgótarjánban, aki segít legyőzni a halogatást. A feladatban rövid beszélgetésre és gyakorlati feladatokra lesz szükség. A szakembernek legyen minimum középszintű tapasztalata a viselkedés- és kognitív terápia terén, legyen kész konkrét, elérhető gyakorlatokat adni. A munka akkor indul, ha megegyezünk az árban és az időbeosztásban, és a feladatok érthetők.
CBT kezdés halogatáshoz
Ha halogatod a teendőidet, próbálj CBT-alapú foglalkozást Salgótarjánban. Írd össze, mit halogatsz, és mikor csúszol el. Olyan szakemberre van szükség, aki segít célokat bontani és egyszerű lépéseket adni. Akkor indul a munka, ha van néhány konkrét feladatod és hajlandóságod a gyakorlatokra.
Pszichológusaink készen állnak, hogy halogatás CBT kezelésével motiváljanak cselekvésre!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436