Fejlessze időmenedzsmentjét salgotarjáni pszichológiai módszerekkel
Találj pszichológust időmenedzsmentre! Foglalj tréninget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb coachok listája Salgótarjánban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
257 vélemény
frissítve 19 október 2026Klara N.
Salgótarjánban igényes időmenedzsment szolgáltatást kaptam a Dóri által vezetett tanácsadással. A beszélgetés során konkrét, praktikus lépésekre bontotta az időbeosztásomat, és megosztotta a hosszú távú tervemet. 6 heti munka, 18000 forintért, a program kezdete óta érezhető a haladás. Dóri tapasztalata és támogatása abban segített, hogy tisztán lássam a prioritásaimat és ne halogassak mindent. A módszer a Salgótarjánban elérhető és tisztán érthető volt, köszönet érte.
Dóri K.
Lilia N.
A Időmenedzsment szolgáltatást Salgótarján városában vettem igénybe, és nagyon elégedett vagyok. Eszter szakértelme nyomot hagyott: megértette az önmagamhoz fűződő nehézségeimet, és konkrét gyakorlati feladatokkal segített a napi rutinom finomhangolásában az Időmenedzsment módszereivel. A konzultáció hossza ideális volt, a díj reálisan tükrözi a szakértői támogatást, összesen 4200 forintba került a félórás beszélgetés és a feladatlista. Az eredmény: kevesebb kapkodás, több fókusz, és végre látnom is, mennyi időm van a fontos feladatokra Salgótarjánban.
Eszter F.
Kata V.
Salgótarjánban kiemelkedő volt számomra az Időmenedzsment szolgáltatás, a szakember tökéletesen felmérte az igényeimet és személyre szabott technikákat mutatott be. Zsófia 113873-as azonosítóval gyorsan felépítette a tervet, amely 6 hét alatt is áttekinthető, és a díját 45000 forintban adta meg. Az ülésen kiderült, hogy a módszerek beépítése egyszerű, mégis hatásos, a beszélgetés közben érthető példákkal illusztrálta a gyakorlatokat. Szintén hasznos volt a napi rutinról szóló javaslatcsomag. Ajánlom mindenkinek Salgótarjánban, aki hatékonyabban szeretne gazdálkodni az idejével.
Szellemhajó Pszichológiai Központ
Kira T.
A Salgótarjáni Időmenedzsment szolgáltatást próbáltam, és Norbert segítségével sikerült egy belső átszervezést elérni. A módszer részletesen kifejtett, a hosszú távú célokat is figyelembe véve. 6 hét alatt láttam javulást a mindennapi rutinomban, a költség pedig 42000 forint volt. Nagyszerű ötletek, barátságos hangvétel és lépésről lépésre történő támogatás.
Norbert S.
István K.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával, aki segített hatékony időmenedzsment stratégiát kialakítani Salgótarjánban. Körülbelül két nap alatt sikerült átbeszélni az összes részletet, és mindezt mindössze 15 000 forintért. Nagyon profi és barátságos volt, biztosan fogom ajánlani másoknak is!
torkzadeh M.
Ágnes H.
A Horvath csapata fantasztikus munkát végzett az időmenedzsment tréning szervezésében Salgótarjánban. A feladatot gyorsan elvégezték, mindössze 3 nap alatt, és az eredmény messze felülmúlta az elvárásaimat, mindez 20 000 forintért. Nagyon elégedett vagyok a szolgáltatással!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Időmenedzsment feladat
Készíts egy egyszerű heti tervet Salgótarjánban. A feladat leírása: oszd be a napjaidat 3 fő blokkra, és jelölj meg 2 fontos feladatot, amit reggelre, 1-2 apró feladatot délutánra. A szakember egyszerű tippeket adjon időblokkokhoz, és legyen szó néhány lépésből álló gyakorlatról. A munka feltételei: megfigyelt eddig látási vagy hallási problémát ne szükségess, csak általános, könnyen követhető módszerek.
Így szervezd a napodat
Készíts egy egyszerű napi tervet: oszd fel a feladatokat időblokkokra, határozd meg prioritásokat és tűzz ki 2–3 valóságos feladatot. A szakember legyen egyszerű, barátságos és legyen nyitott a salgtótarjáni pszichológiai módszerek alkalmazására. A munka 1–2 órán belül legyen megkezdhető, a határidők legyenek reálisak.
Időmenedzsment feladatsor
Készítsd el a napi feladatok listáját úgy, hogy látszódjon a prioritás. Válassz 3 egyszerű feladatot, határozd meg hozzájuk a becsült időt és a legjobb időzítést. Ha lehet, használj salgotarjáni pszichológiai szemléletet, és írd le röviden, hogyan segíti a módszer a hatékonyságot.
Időmenedzsment gyakorlatok otthon
Készíts egy egyszerű időtervet a hét minden napjára. Egyszerű feladatok, 20–30 perces blokkokkal. A szakember legyen tapasztalt mentális egészség területén, ismerje a salgótarjáni igényeket. Dolgozzon tiszta célokkal, mérhető eredményekkel és 1-2 határidővel, amelyeket be lehet tartani.
Időmenedzsment feladat
Nézd meg a saját napirendedet egy hétre: jegyezd fel, mikor mit csinálsz, és hány időt tölt el minden tevékenységgel. A feladatot úgy végezd, hogy rövid jegyzetek lesznek a határidőkről és a szükséges eszközökről. Kell egyszerűen elvégezhető lépések, és a szakembertől kért visszajelzések alapján meghatározott, egyszerű gyakorlatok. Ha szükséges, dolgozz ki egy heti menetrendet és a várható eredményeket.
Időmenedzsment pszichológusaink készen állnak, hogy hatékonyságot építsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436