Merüljön el képernyőfüggőség digitális detoxba Salgótarjánban
Találj pszichológust kávéfüggőségre! Foglalj alvásjavítást
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb alvásterapeuták listája Salgótarjánban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
421 vélemény
frissítve 23 augusztus 2026Katalin S.
Kávéfüggőség alvásjavítás szolgáltatást kértem Salgótarjánban, és nagyon elégedett vagyok. Dóri szakértőként teljesen megértette az alvásproblémámat, megismerés után konkrét stratégiákat adott a napközbeni koffeinbeviteltől kezdve a lefekvés előtti rutinig. A tanácsokat betartva már az első hétben javult az alvásom minősége, a hosszabb és mélyebb éjszakák mellett kevesebbet ébredek. A szolgáltatás 45000 forintba került, a konzultáció hossza pontosan 90 perc volt, ami teljesen reális árnak tűnik a hatásért cserébe. Ajánlom mindenkinek, aki Salgótarjánban szeretne hatékonyan csökkenteni a kávévágyát és javítani az alvását.
Dóri K.
Katalin N.
Kávéfüggőség alvásjavítás szolgáltatást kerestem Salgótarjáni magánklinikán, és Norbert volt a szakértő, akivel az első konzultáció óta sokkal tisztábban látom a napirendemet. A kezelés 6 hétig tartott, az ár 180000 forint volt, és a végeredményhez képest úgy érzem, hogy megérte. A tanácsok alkalmazása mellett szó szerint javult az alvásom és kevesebb lett a reggeli sóvárgás a koffein iránt. Ajánlani tudom mindenkinek, aki szeretne kevesebbet kávézni, és stabilabb éjszakákat kiépíteni Salgótarjánban.
Norbert S.
Áron N.
A Kávéfüggőség alvásjavítás szolgáltatást Salgótarjánban igénybe vettem, rövid határidővel. A kiválasztott szakember Zsanett volt, 4 év tapasztalattal a téren, és türelmesen feltárta a napi koffeinmennyiség hatását az alvásra. A tanácsait követve néhány hét alatt javult az alvásom minősége, miközben a kávéfogyasztás megfigyelése is egyszerűbbé vált. A díj 30 000 forint környékén mozog, és úgy érzem, megérte minden fillért. Ajánlottam barátaimnak is, mert Salgótarjánban ez egy jó belépő a kiegyensúlyozottabb nappalokhoz.
Zsanett B.
Katalin N.
A Kávéfüggőség alvásjavítás szolgáltatást Salgótarjánban vette igénybe, és nagyon elégedett vagyok a végeredménnyel. A szolgáltatás során részletesen bemutatták, hogyan lehet csökkenteni a koffeinfogyasztást, miközben javítják az alvás minőségét, és a terápia az első hetekben már látható eredményeket hozott. Zsófia személyében egy barátságos, felkészült szakember volt, aki 2 hónap alatt 6 ezer forintos csomagban dolgozott velem. A megbeszélt megoldások nemcsak a mennyiségre, hanem a szokások reformjára is fókuszáltak, így hosszú távra terveztem velük. Összességében jó döntés volt, a szolgáltatásért ár-érték arányban kiváló.
Szellemhajó Pszichológiai Központ
Ádám F.
Nagyon meg vagyok elégedve Torkzadeh szakemberrel, aki segített nekem a Kávéfüggőség alvásjavításában Salgótarjánban. Az egész folyamat során profi és figyelmes volt, részletesen elmagyarázta a lépéseket, és mindössze két hét alatt eredményt ért el. Az ár, amit kértek, teljesen megfelelt a szolgáltatás minőségének, 45 000 forintért dolgoztak. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémákkal küzd!
torkzadeh M.
Zoltán K.
Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett a Kávéfüggőség alvásjavítás témában. Nagyon kedves és türelmes volt, minden kérdésemre választ adott, és a kezelést gyorsan elvégezte. A folyamat mindössze egy hétig tartott, és az eredmény már látható. Az összköltség 50 000 forint volt, ami teljesen megéri a minőséget. Köszönöm szépen, ajánlom mindenkinek!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Kávéfüggőség és alvásjavítás feladat
Próbáld ki, hogyan segít a személyes kávéfogyasztás csökkentése az alvás javításában Salgótarjánban. A szakértő legyen barátságos, egyszerű, és érthető. Kérj meg egy tanácsadót, hogy adjon napi egyszeri feladatot: legyenek rövid, 5–10 perces relaxációs gyakorlatok és egy naplóírás, ahol a kávé mennyiségét és alvási időt vezeti. A munka akkor indulhat, ha a kliens vállalja a részletes követést.
Kávéfüggőség és alvásjavítás feladat
Készítsen rövid, gyakorlati útmutatót a kávéfogyasztás és az alvási hatékonyság kapcsolatáról Salgótarjánban. A szakember legyen könnyen érthető, ne legyen túl technikai, és mutasson be egyszerű lépéseket a koffeincsökkentésre, lefekvási rutinokra és a digitális detoxra. Írjon arról, milyen feltételek mellett dolgozik, és mikor várható eredmény.
Kávéfüggőség és alvásjavítás feladat
Szeretsz segíteni valakinek a kávéfogyasztás és az alvás javításában. A szakember egyszerű követelményeket teljesítsen: legyen tapasztalata kávéfüggőség megértésében és alvásminőség javításában, legyen empatikus, kommunikációképes, és érje be a teljesítményt 1-2 egyszerű feladattal. A munka akkor kezdődik, ha a kliens bejelentkezik, és a végeredmény egy rövid beszámoló és 1-2 javaslat a jobb alvási rutinra.
Kávékövető feladat
Hogy mit tegyél: találj ki egy 30 perces szünetet, amikor kávé nélkül ülsz fel a gép elé. Kérlek magyarázd el, milyen egyszerű javaslatok segítenek. A szakember legyen barátságos, pontos és legyen gyakorlati, tapasztalt a digitális detoxban.
Kávéfüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy alvást javítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436