Kapjon koffeinfüggőség stresszkezelést salgotarjáni tanácsadással

Találj pszichológust képernyőfüggőségre! Foglalj digitális detoxot ma

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot salgotarjáni szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Képernyőfüggőség kezelése és digitális detox program kialakítása

Salgótarján
egy hónapja

Sziasztok! Olyan szakembert keresek, aki tapasztalt a képernyőfüggőség kezelésében és digitális detox programok kidolgozásában. A feladatom, hogy segítse a családom tagjait abban, hogy egészségesebb digitális szokásokat alakítsanak ki, és csökkentsük a túlzott képernyőidőt. Elvárás, hogy legyen releváns tapasztalat a problémák kezelésében, és képes legyen személyre szabott stratégiákat javasolni. A feladat helyszíne Salgótarján, és a programnak rövid távon, de hatékonyan kell megoldást nyújtania a függőség csökkentésére. Kérem, jelezzetek, ha tudtok segíteni!

Digitális detox workshop szervezése és lebonyolítása

Salgótarján
egy hónapja

Üdv! Olyan szakembert keresek, aki jártas a digitális detox témában és képes egy interaktív workshopot szervezni Salgótarjánban. A cél, hogy bemutassuk a résztvevőknek, hogyan lehet egészséges egyensúlyt teremteni a digitális eszközök használatában. A feladat magában foglalja a program tervezését, a szükséges anyagok összeállítását és a workshop lebonyolítását helyszínen. Fontos, hogy a szakember empatikus legyen, és tapasztalattal rendelkezzen különböző korosztályokkal való munkában. Várom a jelentkezést!

Egyéni tanácsadás képernyőfüggőség témában

Salgótarján
egy hónapja

Sziasztok! Olyan szakembert keresek, aki egyéni konzultációkat tud tartani azoknak, akik képernyőfüggőséggel küzdenek. A feladatom, hogy személyre szabott tanácsokat kapjak a problémám kezeléséhez, és megértsem, hogyan lehet csökkenteni az eszközhasználatomat. Elvárás, hogy legyen tapasztalat a mentális egészség támogatásában, és tudjon hatékony módszereket ajánlani. A konzultáció helyszíne Salgótarján, és a folyamatnak bizalmasnak és támogató jellegűnek kell lennie. Kérem, vegye fel velem a kapcsolatot, ha tud segíteni!

Családi edukáció a képernyőhasználatról és digitális detoxról

Salgótarján
egy hónapja

Üdv! Családi edukációs programot szeretnék szervezni Salgótarjánban, amelyben egy szakember bemutatja a gyerekeknek és szülőknek, hogyan lehet egészségesen kezelni a képernyőhasználatot. A feladat magában foglalja az oktatási anyagok összeállítását, interaktív foglalkozások vezetését és tanácsadás nyújtását a családnak. Az ideális szakember tapasztalattal rendelkezik gyermekekkel és fiatalokkal való munkában, és képes közérthetően kommunikálni. Fontos, hogy a program motiváló és gyakorlati tanácsokat adjon. Várom a jelentkezéseket!

Képernyőfüggőség megelőzése és digitális jó gyakorlatok kialakítása

Salgótarján
egy hónapja

Sziasztok! Olyan szakembert keresek, aki segítséget nyújt a képernyőfüggőség megelőzésében és a digitális jó gyakorlatok kialakításában Salgótarjánban. A feladatom, hogy kidolgozzon megelőző stratégiákat, oktató anyagokat és tanácsokat adjon iskoláknak vagy közösségi csoportoknak. Elvárás, hogy legyen tapasztalat a prevencióban és az oktatásban, valamint jó kommunikációs készség. A feladat helyszíne Salgótarján, és cél, hogy hosszú távon csökkentsük a túlzott képernyőhasználatot a fiatalok körében. Kérem, jelezzetek, ha tudtok ebben segíteni!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Miért fontos a digitális detox a Képernyőfüggőség esetén, különösen Salgótarjánban?
A digitális detox segít csökkenteni a túlzott képernyőidőt, javítja az alvásminőséget, és erősíti a személyes kapcsolatokat, különösen Salgótarjánban, ahol a közösségi élet és a természetközeli élmények fontosak. Ezáltal kiegyensúlyozottabb életet élhetünk, és csökkenthetjük a digitális függőség negatív hatásait.
Hogyan kezdjem el a digitális detoxot Salgótarjánban, ha már túl sokat használom a képernyőt?
Milyen hatással lehet a digitális detox a mentális egészségemre Salgótarjánban?
Milyen eszközökkel vagy módszerekkel lehet hatékonyan csökkenteni a képernyőidőt Salgótarjánban?