Gyakorolja mindfulness meditációt szorongás ellen salgotarjáni üléseken
Találj pszichológust mindfulness meditációra! Foglalj szorongáskezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Salgótarjánban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
259 vélemény
frissítve 16 június 2026Katalin V.
Salgótarjánban vettem részt Mindfulness meditáció szorongáskezelés szolgáltatáson. Eszter 84059-es szakértő rendkívül türelmes és segítőkész volt, a gyakorlatsorok gördülékenyek, mégis mélyek. A hosszú munkaidő alatt világossá vált számomra, hogyan lehet visszaállítani a belső nyugalmat, és mennyi időbe telik a tartós ellenállás. A szolgáltatás ára 42000 forint, és az 5 órás foglalkozás megérte a költséget. Ajánlom mindenkinek Salgótarjánban, aki komolyan gondolja a szorongáskezelést.
Eszter F.
Kovács L. Dávid
Nagyon elégedett vagyok a Boglárkával végzett munkával, aki a Mindfulness meditáció szorongáskezelés projektet Salgótarjánban végezte. Körültekintően és kedvesen végzett minden lépést, a meditációs technikákat könnyen elsajátítottam, és már néhány alkalom után éreztem a pozitív változásokat. Az egész folyamat kb. 2 órát vett igénybe, és az ár 15 000 forint volt, ami szerintem teljesen megéri a szakértelméért. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki nyugalomra és lelki egyensúlyra vágyik.
Boglárka R.
Ádám K.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki segített a Mindfulness meditáció szorongáskezelésében Salgótarjánban. Körülbelül két héten át heti egy alkalommal találkoztunk, és az eredmények fantasztikusak voltak. A terápia során sokat tanultam a légzéstechnikákról és a tudatosságról, ami jelentősen csökkentette a szorongásomat. Az ár teljesen megfizethető volt, kb. 25 000 forintért. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémákkal küzd!
Árajánlat kéréseBoglárka T.
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett a Mindfulness meditáció szorongáskezelésében Salgótarjánban. Egy hónap alatt sikerült sokat haladnunk, heti két alkalommal dolgoztunk, és az eredmények magukért beszélnek. A terápia során megtanultam kezelni a stresszt és a szorongást, ami óriási változást hozott az életembe. A költség kb. 30 000 forint volt, de minden forintot megért. Köszönöm szépen!
Árajánlat kéréseCsilla P.
Csilla szakértővel nagyon jó élmény volt a Mindfulness meditáció szorongáskezelése Salgótarjánban. Körülbelül három hétig tartott a folyamat, heti egy alkalommal találkoztunk, és már az első alkalom után éreztem a pozitív változásokat. A foglalkozások segítettek abban, hogy nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb legyek. A teljes költség kb. 20 000 forint volt. Mindenkinek ajánlom, aki hasonló problémákkal küzd!
Árajánlat kéréseDominika F.
Nagyon hálás vagyok Dominika szakértőnek, aki a Mindfulness meditáció szorongáskezelésében segített Salgótarjánban. Két hónapon keresztül heti két alkalommal dolgoztunk, és az eredmények fantasztikusak. Megtanultam kezelni a stresszt és a szorongást, és sokkal nyugodtabb vagyok most. Az ár kb. 35 000 forint volt, de megérte minden pénzt. Nagyon ajánlom mindenkinek!
Árajánlat kéréseNézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Mindfulness meditáció a szorongás ellen
Kérlek mutasd meg, hogyan bánj a szorongással mindfulness gyakorlással. Írd le érthetően, milyen egyszerű lépéseket tegyen a szakember: figyelem a légzésre, testérzetek észlelése, gondolatok elfogadása. Mondd el, mikor kezdődnek a feladatok, és mik a feltételek, hogy a munka hatásos legyen.
Mindfulness meditáció szorongás ellen
Szeretnél egy egyszerű mindfulness meditációt szorongás csökkentésére salgotarjáni üléseken. Kezdd azzal, hogy 10–20 percet csendben figyelsz a légzésre. Az oktatónak nyugodt, türelmes és érthetően kell vezetnie a gyakorlatot, és akkor lesz jó az alkalom, ha mindenki biztonságban érzi magát.
Mindfulness meditáció szorongáskezelésre
Kedves szakértő, olyan személyt keresek, aki tapasztalattal rendelkezik a mindfulness meditáció terén, különösen szorongáskezeléshez. A feladatom, hogy személyre szabott meditációs órákat tartson, melyek segítenek enyhíteni a szorongás tüneteit. Fontos, hogy a szakember jól értse a mentális egészség kérdéseit, és képes legyen hatékony technikákat átadni. Az órákat Salgótarjánban, a megbeszélt időpontban kell megtartani, és a résztvevőkkel személyes vagy online formában. Elvárás, hogy a szakértő türelmes, empatikus legyen, és rendelkezzen megfelelő képzettséggel vagy tapasztalattal a mindfulness meditációk vezetésében. Kérem, jelezze, ha megfelel a fentieknek, és mikor tudna elkezdeni.
Mindfulness meditáció szorongáskezeléshez
Kedves szakértő! Olyan tanfolyamot vagy egyéni foglalkozást keresek, amely segít a szorongásom kezelésében a mindfulness meditáció módszereivel. A feladatom az, hogy személyre szabott meditációs gyakorlatokat és technikákat mutassak be, amelyek hatékonyak a szorongás csökkentésében. Elvárásom, hogy tapasztalt szakember legyen, aki ért a mindfulness módszereihez és képes könnyen átadható módon oktatni. A foglalkozásoknak Salgótarjánban kell megtörténniük, lehetőség szerint csoportosan vagy egyéni formában, heti rendszerességgel. A feladat elvégzése során fontos, hogy a résztvevők könnyen alkalmazhassák a technikákat mindennapjaikban, és mérhető eredményeket érjünk el a szorongás csökkenésében.
Mindfulness meditátoraink készen állnak, hogy szorongását csökkentsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436