Tanácsadás repülésfóbia leküzdésére salgotarjáni támogatással

Találj pszichológust repülésfóbiára! Foglalj leküzdés tanácsadást

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot salgotarjáni szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Repülésfóbia leküzdés tanácsadás

Salgótarján
2 hónapja

Kedves szakértő, olyan tanácsadót keresek, aki segíteni tud nekem a repülésfóbiám leküzdésében. Az a célom, hogy biztonságosabbnak és nyugodtabbnak érezzem magam a repülőutak során. Elvárom, hogy tapasztalt legyen a fóbiák kezelésében, különösen a légi közlekedéshez kapcsolódó szorongás oldásában. A tanácsadás során szeretném megérteni, miért alakult ki a félelmem, és megtanulni hatékony módszereket a stressz csökkentésére, relaxációs technikák alkalmazására. A feladatot személyesen vagy online formában is elvállalhatja, de fontos, hogy a tanácsadás során személyre szabott, biztonságos és támogató környezetet biztosítson. Szívesen dolgoznék egy olyan szakemberrel, aki megértő és tapasztalt a pszichológiai vagy mentálhigiénés területen, és aki segít abban, hogy a jövőben könnyebben tudjak repülni.

Fóbiák kezelése repülés közben

Salgótarján
2 hónapja

Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek, aki segíteni tud abban, hogy a repülés közbeni félelmeimet hatékonyan kezeljem. A problémám az, hogy már a repülés gondolatától is szorongok, és szeretném megtanulni, hogyan lehet ezt a félelmet csökkenteni vagy teljesen leküzdeni. Elvárásom, hogy a szakember rendelkezzen tapasztalattal a repülésfóbia kezelésében, és ismerje a különféle pszichológiai módszereket, például a kognitív viselkedésterápiát vagy relaxációs technikákat. A tanácsadás lehetőség szerint személyes vagy online formában történjen, de fontos, hogy biztonságos és támogató légkörben zajlódjon. Kérem, olyan szakembert keressen, aki megértő, türelmes és képes segíteni abban, hogy a jövőben könnyebben és nyugodtabban tudjak repülni.

Mentális felkészítés repüléshez

Salgótarján
2 hónapja

Kedves szakértő! Olyan mentálhigiénés vagy pszichológus szakembert keresek, aki segíteni tud abban, hogy mentálisan felkészítsem magam a repülésre. Az a problémám, hogy a repüléssel kapcsolatos szorongásom miatt nehezen tudok nyugodtan utazni, és szeretném megtanulni, hogyan kezeljem ezeket az érzéseket. Elvárásom, hogy a szakember tapasztalt legyen a stresszkezelésben és a fóbiák leküzdésében, és személyre szabott tanácsokat adjon a nyugodt utazás érdekében. A tanácsadás lehetősége személyes vagy online, ugyanakkor fontos, hogy biztonságos és támogató környezetben történjen. Kérem, olyan szakembert keressen, aki megértő, türelmes és segít abban, hogy magabiztosabbá váljak a repülés során.

Relaxációs technikák tanítása repülés előtt

Salgótarján
2 hónapja

Üdvözlöm! Egy olyan szakembert keresek, aki megtanít nekem relaxációs és stresszcsökkentő technikákat, hogy nyugodtabban tudjak repülni. A problémám az, hogy a repüléstől való félelem miatt gyakran szorongok, és szeretném ezeket az érzéseket hatékonyan kezelni. Elvárom, hogy a szakember tapasztalt legyen a pszichológia vagy relaxációs módszerek területén, és személyre szabott tanácsokat tudjon adni. A tanfolyam vagy tanácsadás lehet személyes vagy online formában, de fontos, hogy támogató és biztonságos légkörben történjen. Kérem, olyan szakembert keressen, aki segíteni tud abban, hogy magabiztosabban és nyugodtabban utazhassak a jövőben.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Miért alakulhat ki a repülésfóbia, és hogyan tudom felismerni, ha engem is érint?
A repülésfóbia kialakulásának okai sokfélék lehetnek, például korábbi rossz tapasztalatok, a magasságtól való félelem vagy a kontroll elvesztése. Ha gyakran érzed szorongásnak vagy pániknak magad repülés közben, szívdobogás, izzadás vagy légszomj jelentkezik, akkor valószínűleg fóbás vagy. Ezek a jelek arra utalnak, hogy érdemes segítséget kérned.
Milyen módszerekkel tudom hatékonyan leküzdeni a repülésfóbiámat a tanácsadás során?
Mennyire hatékonyak ezek a tanácsadásos módszerek, és milyen eredményeket várhatok tőlük?
Hogyan tudok felkészülni egy tanácsadásra, és mit tehetek saját magam a siker érdekében?