Fedezze fel stresszmenedzsmentet munkahelyen salgotarjáni tréninggel
Találj pszichológust stresszmenedzsmentre! Foglalj munkahelyi tanácsot
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb stresszkezelési coachok listája Salgótarjánban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
344 vélemény
frissítve 28 augusztus 2026Nóra K.
A Stresszmenedzsment munkahelyen тренинг teljesen átalakította a hétfői reggeleimet a salgótarjáni csapatommal. Zsófia megértette a munkahelyi nyomás forrásait, és a gyakorlatok konkrét lépéseket adtak, hogyan kezeljem a stresszt. A tréning hossza ideális volt, és a környezet barátságos. 6 hónapig tartó programként ár/érték kiváló, kb. 18 000 forintba került fejenként, a tréning ideje alatt 2 óra, plusz a feladatok.
Szellemhajó Pszichológiai Központ
Krisztián N.
A Stresszmenedzsment munkahelyen tréning nagyon hasznos volt Salgótarjánban. Norbert szakértőként világosan adta át a módszereket, és kifejezetten praktikus példákat hozott fel a napi munkafolyamatokhoz. A program 90 perc alatt lefedte a fő tényezőket, és a belső dobozokat felhasználva összegyűjtöttem a személyes akciótervem. A tréning ára 26000 forint volt, és 2 héten belül érzékelhető a jobb koncentráció.
Norbert S.
Zsófia T.
Salgótarjánban próbáltam ki a Stresszmentesítés munkahelyen szolgáltatást, és pozitív meglepetés volt. Márta képzett szakember, aki érthetően magyarázta a technikákat, közben személyre szabott példákat hozott a mindennapokra. A tréning 60 percig tartott, a díj 25 000 Ft volt, és az első lépés után már érezhetően nyugodtabbnak éreztem a csapatot. Ajánlom a módszert, ha valaki kevesebb stresszt szeretne a munkahelyén.
Gondolatfosztogató Lelki Segítő Kft.
Katalin T.
A Stresszmenedzsment munkahelyen szolgáltatás Salgótarjánban nagyon hasznos volt. A tréner több módszert mutatott be, és a gyakorlati példákkal együtt segített abban, hogy hogyan csökkentsük a mindennapi terhelést a munkahelyen. Munkássága 6 hónapig számolt be a program hatékonyságáról és 35000 forintért kísértük végig a workshopot, aminek eredményeként többen nyitottabbak lettek a kollégákkal. Azóta jobban kezelem a stresszt, és a vezetés is észrevette a javulást.
Lelkelemző Kft.
János T.
Nagyon elégedett vagyok azzal, amit Torkzadeh szakértőnk nyújtott a stresszmenedzsment munkahelyen témában Salgótarjánban. A feladatot gyorsan és profi módon végezte el, kb. 3 órát vett igénybe, és mindezért mindössze 15 000 forintot fizettem. A tanácsai segítettek valóban jobban kezelni a munkahelyi nyomást, ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Katalin B.
Katalin fantasztikus munkát végzett a stresszkezelés terén Salgótarjánban. A konzultáció során nagyon részletes és hasznos módszereket mutatott be, amit azonnal alkalmazni tudtam. A folyamat kb. 2,5 órát vett igénybe, költsége pedig 13 000 forint volt. Nagyon örülök, hogy rá találtam, mindenkinek ajánlom!
Katalin K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Egyszerű stresszmentesítés gyakorlat munkahelyen
Mutass be egy rövid stresszmenedzsment feladatot a munkahelyeden, amelyet könnyen elvégezhetsz a nap közepén. Írd le, milyen egyszerű lépésekre van szükség a feladat elvégzéséhez, milyen apró eszközökre számíthatsz, és milyen feltételek mellett lehet sikeres a gyakorlat. Ha lehet, add meg, ki végezze és mikor.
Stresszmentes munkahelyi tréning feladat
Készíts egy rövid feladatot a stresszkezelésről munkahelyen. Egyszerű, hétköznapi igények: leírás, hogyan dolgozik a szakértő, és mikor érdemes alkalmazni a gyakorlatokat. Írjon le, milyen elvárások vannak a szakértővel szemben, és milyen feltételek mellett indul a feladat.
Stresszmenedzsment a munkahelyen
Készíts egy rövid gyakorlatot a munkahelyi stressz enyhítésére. A szakember legyen laikus, könnyen követhető, és ne legyen távvezérlő technika. Mutass be egy egyszerű légzési technikát, egy gyors mozgásos megoldást és egy rövid feladatot a nap során. Használd a tréning fő témáját, írd le, mikor legyen a gyakorlat, és mik a feltételek (nyugodt hely, idő, eszközök nélkül).
Stresszmentes munkahelyi gyakorlatok
Készíts egy rövid feladatot, amely bemutatja a stresszmentesítés alapvető lépéseit. Írd le, mire van szükség: egyszerű technikák, mint a mélylégzés vagy a rövid séták, és hogyan vezetnek a mindennapi munka folyamatosabbá tételéhez. Ismertesd, milyen szakemberre van szükség, és mikor érzi jól a dolgozó a hatást.
Stresszmenedzsment pszichológusaink készen állnak, hogy munkahelyen segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436