Csökkentse szorongását salgotarjáni motivációs coachinggal
Találj pszichológust szorongás-csökkentő motivációs coachingra! Foglalj ülést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb coachok listája Salgótarjánban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
489 vélemény
frissítve 14 augusztus 2026Adorján N.
A Szorongás-csökkentő motivációs coaching Salgótarjánban élő embereknek ad új perspektívát. Eszter 8 héten átívelő programot vezetett, amely során a munka és a magánélet közti egyensúly megtalálása volt a fókusz. A személyre szabott ülések során kiderült, mennyi a gyökér-ok és hogyan lehet rövid távon is érezhető a nyugalom. A program ára 78000 forint volt, és a rögzített hetek alatt 6-8 hetes átmeneti hatékonyságot tapasztaltam. Ajánlom mindenkinek, akit hosszú távú, bevált módszerrel segítene a szorongás leküzdésében Salgótarjánban.
Eszter F.
Keresztesi L.
Salgótarjánban kerestem segítséget a szorongásom csökkentésére, és a Szeretett Szolgáltató által ajánlott Szürozó motivációs coaching nagyon hatásos volt. Zsófia 113873-as azonosítóval végig pontosan érthetően mutatta meg, hogyan lehet napi gyakorlatokkal mérsékelni a nyomást. A folyamat során a coaching díja 34000 forint volt, és bár kezdetben kételyeim voltak, a nyolc héten belül érezhető javulás jelentkezett. Nagyon ajánlom ezt a módszert a városban élőknek, hogy jobban érezzék magukat.
Szellemhajó Pszichológiai Központ
Zoltán T.
Salgótarjánban kerestem enyhítésre a szorongásomat, és a Szorongás-csökkentő motivációs coaching tökéletesen meghozta a várt eredményt. Dóri 60283 segített strukturáltan felfedezni a kiváltó tényezőket, és a személyre szabott gyakorlatokkal gyorsan csökkentette a feszültséget. A coaching díja 45000 forint volt, a folyamat 6 héten át tartott, és a vezetett gyakorlatok miatt napról napra magabiztosabb lettem. Ajánlom mindenkinek, aki Salgótarjánban keresi a nyugalmát.
Dóri K.
Gábor N.
Nagyon elégedett vagyok a Szorongás-csökkentő motivációs coaching szolgáltatással Salgótarjánban. Torkzadeh szakértőnk nemcsak profi volt, hanem nagyon empatikus is, így könnyen nyíltam meg a problémáimról. A munka körülbelül 3 órán át tartott, és mindössze 15 000 forintba került. Az eredmények már az első alkalom után láthatóak voltak, és azóta sokkal nyugodtabb vagyok. Bátran ajánlom mindenkinek, aki szeretne változtatni az életén!
torkzadeh M.
Eszter K.
Kiváló munkát végzett Horvath a szorongás-csökkentő coachingban Salgótarjánban. Nagyon barátságos és segítőkész volt, az első beszélgetés után már éreztem a pozitív változást. A folyamat kb. 2,5 órát vett igénybe, ára pedig 14 500 forint volt. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne magabiztosabbá válni és leküzdeni a szorongását!
Horvath L.
László P.
Csillával dolgoztam Szegedről, de a coaching eredményesen és gyorsan zajlott Salgótarjánban. Nagyon megnyugtató volt, és tényleg segített abban, hogy másként lássam a problémáimat. A munkálatok kb. 3 órát vettek igénybe, és 16 000 forintért csinálták. Szívből ajánlom mindenkinek, aki szorongással küzd!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Szorongáscsökkentő coaching feladat Salgótarjánban
Kezdd egy rövid beszélgetéssel, amelyben leírod, mi az aktuális szorongás forrása, és mik a céljaid. A szakember legyen könnyen érthető, bizalomépítő, és adjon egyszerű technikákat a lazításra. Fontos, hogy a feladat rövid legyen, és egy-két konkrét lépést tartalmazzon a hét folyamán, például légzőgyakorlat vagy naplóírás.
Szorongáscsökkentő coaching feladat
Nézd meg a napodban felmerülő leggyakoribb szorongási helyzeteket, és írd le higgadtan három példát. A szakember egyszerű feladatokat végez: légzési gyakorlatok, rövid vizualizáció, és egy napirendi lista készítése. Írj, milyen környezetben dolgozna jól a szakértő, és mikor várható a munka eredménye.
Szorongás csökkentése coachinggal
Hozz létre egy rövid szorongáscsökkentő feladatot. A szakember legyen könnyen érthető, barátságos, és ne legyen tele technikai kifejezésekkel. A feladat legyen 15-40 percig végezhető, legyen világos célja, és adjon visszajelzési lehetőséget. Indokold meg, mikor és hogyan éri el a hatást, és milyen egyszerű lépéseket javasol a kezdőknek.
Szorongás csökkentése motivációs coaching
Válassz egy rövid, 15–20 perces gyakorlatot, amely segít csökkenteni a szorongást. Mutass be egyszerű technikákat, nyugtató légzést és célfeladatokat. A szakember legyen türelmes, érthető, és előre egyeztessétek a munka idejét.
Szorongás-csökkentő pszichológusaink készen állnak, hogy motivációs coachingot nyújtsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436