Oldja szorongását salgotarjáni relaxációs módszerekkel
Találj pszichológust szorongás oldására! Kezdd a folyamatot
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Salgótarjánban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
403 vélemény
frissítve 10 július 2026Károly N.
Salgótarjánban kerestem hatékony megoldást a szorongásra, és Eszter relaxációs foglalkozása remek választásnak bizonyult. A Szorongás oldása szolgáltatásban részletesen elmagyarázta a gyakorlatok lépéseit, és figyelmesen hallgatta a problémámat. A személyre szabott 60 perces ülés során megtanultam néhány mélylégzős technikát, de a relaxációs módszerek közül a hosszú távú fenntarthatóságot segítő gyakorlatokra is teret adott. Az ár 12 500 forint volt, és összességében 4.9/5-ös élményt kaptam. Ajánlom mindenkinek, aki rövid idő alatt szeretne enyhülést találni a szorongásban, Salgotarján.
Eszter F.
Lívia S.
Én Lívia S. vagyok, és Salgótarjánban élőként nagyon pozitív élményt kaptam a Szorongás oldása szolgáltatástól Mihálytól. A találkozó során megértettem, honnan ered a szorongásom, és gyakorlati relaxációs technikákat tanultam. A teljes ülés kb. 60 percig tartott, az ár 8000 Ft volt, és a következő konzultáció 4000 Ft. Mostanra nyugodtabbnak érzem magam, kevesebb a gondolatzaj.
Lelkelemző Kft.
Réka N.
Nagyon meg vagyok elégedve Torkzadeh szakemberrel, aki segített nekem a szorongás oldásában Salgótarjánban. A munka során részletesen átbeszéltük a problémáimat, és hatékony technikákat tanultam meg, ami már az első alkalom után érezhetően csökkentette a szorongásomat. Az első találkozó körülbelül 90 percet vett igénybe, és mindez 15 000 forintba került. Nagyon profi és kedves volt, mindenkinek ajánlom!
torkzadeh M.
László M.
A szakértő, Horvath, fantasztikus munkát végzett a szorongásom kezelésében Salgótarjánban. Egy kellemes és nyugodt légkörben dolgoztunk, és a módszerek, amiket alkalmazott, valóban működtek. A folyamat körülbelül két órát vett igénybe, és összesen 20 000 forintot fizettem érte. Nagyon hálás vagyok az eredményért, és bátran ajánlom mindenkinek!
Horvath L.
Eszter K.
Csillával dolgoztam, aki szívvel-lélekkel segített a szorongásom leküzdésében Salgótarjánban. Nagyon empatikus és tapasztalt szakember, akinek köszönhetően sokkal nyugodtabb vagyok. A kezelés kb. 1,5 órát vett igénybe, és 18 000 forintba került. Mindenkinek ajánlom, aki hasonló problémákkal küzd!
Csilla F.
Daniella P.
Dominikával fantasztikus élmény volt dolgozni. Részletesen megértette a problémámat, és hatékony módszerekkel segített a szorongásom oldásában. A beszélgetés kb. 2 órát tartott, és az ár 22 000 forint volt. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel, és mindenkinek szívből ajánlom!
Dominika R.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Szorongás csökkentése egyszerű relaxációval
Meg kell találnod egy rövid, egyszerű relaxációs gyakorlatot, amely segíti a szorongás mérséklését. A szakember legyen kedves, türelmes, és legyen képes levezetni a feszültséget. A feladat végrehajtása közben figyel a légzésre, és követi az instrukciókat, hogy nyugodt legyen a kliens.
Szorongás oldása Salgótarjánban
Ismertesd meg magaddal egy egyszerű relaxációs feladatsorral Salgótarjánban. Kérlek végezz 5 percig mély, lassú légzést, figyeld a testérzeteket, és jegyezd fel a feszültség helyeit. A feladat egyszerű, otthoni környezetben végezhető, szakember nélkül is megoldható. Ha kéri, napi egyszeri gyakorlást javaslok, és megfigyelheted, mikor csökken a szorongás.
Szorongás oldása relaxációval
Kérlek végezz egyszerű, otthoni relaxációs gyakorlatokat a szorongás oldására. A szakember legyen képzett és empatikus, kövesse a vezetett légzés és figyelemirányítás lépéseit, lassú tempóban. Feltétel: nyugodt hely, csend, 15–20 perc, előzetes időpont-egyeztetés.
Szorongás oldására irányuló pszichológiai tanácsadás keresése
Üdvözlöm! Olyan pszichológust keresek Salgótarjánban, aki tapasztalt a szorongás kezelésében és tud segíteni abban, hogy hatékony módszerekkel csökkentsem a szorongásomat. Fontos számomra, hogy a szakember empatikus és megértő legyen, valamint rendelkezzen releváns végzettséggel és tapasztalattal a szorongás oldásában. A munkát heti rendszerességgel, személyesen szeretném végezni, és az első találkozó egyeztetését minél hamarabb szeretném. Kérem, aki vállalná ezt a feladatot, jelezze elérhetőségét és árképzését is.
Szorongás pszichológusaink készen állnak, hogy oldását segítsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436