Térjen túl szünet előtti szorongáson salgotarjáni konzultáción
Találj pszichológust szünet szorongásra! Foglalj konzultációt ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Salgótarjánban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
345 vélemény
frissítve 14 augusztus 2026Zsuzsa N.
Salgótarjánban kerestem segítséget a Szünet szorongás konzultáció témában. Eszterrel beszélgetve világossá vált, hogyan lehet a szünet előtti szorongást lépésről lépésre mérsékelni. A konzultáció 60 percig tartott, és 42000 forintra jött ki, ami reális árnak tűnik a szakértelemért. Számomra a hosszú távú megoldásokat hangsúlyozta, külön kiemelve a légzőgyakorlatokat és a napi rutin módosítását. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne átlátható, gyakorlatias tanácsokat kapni a városi környezetben.
Eszter F.
Julianna B.
Salgótarjánban kerestem segítséget a Szünet szorongás konzultációhoz, és nagyon elégedett vagyok. Zsófia 113873-as szakértő részletesen végigbeszélte velem, hogyan kezeljem a szorongást a pihenőidőkkel. A hosszabb beszélgetés alatt kiderült, hogy a terápia 6 hét alatt 40 000 forintba került, és számomra ez reális befektetés volt. A tanácsok gyakorlatiak, nyugodt a légkör, és a városban elérhető volt a szolgáltatás. Minden megemlített technikát igyekszem alkalmazni a mindennapokban, és úgy érzem, valóban haladok a megoldás felé.
Szellemhajó Pszichológiai Központ
Katalin N.
Salgótarjánban kerestem segítséget a Szünet szorongás konzultáció témában. Norbert (40587) gyakorlati tanácsokat adott, a hosszú felkészülések helyett életszerű módszereket mutatott be, és megnyugtatóan beszélt a gyakorlati költségekről: 18000 forint/óra, a teljes terápia 4 hét alatt akár 72000 forint lehetett. A beszélgetés során megtaláltam a belső nyugalom útját, és úgy éreztem, végre van értelme a szünet előtti napoknak.
Norbert S.
Kovács M.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával a Szünet szorongás konzultáción Salgótarjánban. A konzultáció során részletesen átbeszéltük a problémámat, és olyan hatékony módszereket kaptam, amiket azonnal alkalmazni tudtam. A folyamat körülbelül egy órát vett igénybe, és az árak teljesen megfizethetőek voltak, 25 000 forintért. Mindenkinek ajánlom, aki hasonló problémákkal küzd!
torkzadeh M.
Nagy Á.
Horvath szakértő nagyon kedves és profi volt a Szünet szorongás konzultáción Salgótarjánban. A beszélgetés során nyugodt légkört teremtett, és megnyugtatott, hogy nem vagyok egyedül a problémámmal. A tanácsokat könnyen be tudtam építeni a mindennapjaimba, és már érezhető a változás. A konzultáció kb. 50 percet vett igénybe, és az ára 20 000 forint volt. Nagyon köszönöm!
Horvath L.
Szabó K.
Csilla kiváló szakember a Szünet szorongás témában Salgótarjánban. A konzultáció során nagyon figyelmesen hallgatott, és személyre szabott tanácsokat adott. Az eredmény az első alkalom után már látható volt, sokkal nyugodtabb lettem. A munka körülbelül 45 percet vett igénybe, és 22 000 forintért volt elérhető. Mindenkinek ajánlom, aki stressz és szorongás ellen keres megoldást.
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Szünet előtti szorongás átsegítése
Ismerd meg a kliens aktuális szorongásának okait, és tartson fenn egyszerű légzőgyakorlatokat. Egyszerű feladat, amelyet a szakember adhat: rövid, 5 perces nyugtató rutin, a kliensnek kifejezett utasításokkal. Ha megoldható, legyen rövid, gyakori ellenőrzés, és pozitív megerősítés.
Szünet előtti szorongás kezelése
Személyes vagy online konzultáció során mutasd meg, hogyan készülsz a szünet előtti szorongásra. Írj le legalább három egyszerű lépést, amelyek segítenek ellazulni, és jelöld meg, melyik relaxációs gyakorlat a legmegfelelőbb számodra. Ha vannak speciális igényeid vagy korlátaid, jelezd, hogy a szakember ennek megfelelően tudjon alkalmazkodni.
Szünet előtti szorongás kezelése
Kérj szakmai konzultációt szünet előtti szorongásról. A szakértő rövid, érthető beszélgetést folytat veled: megismered, mi idézi elő a tüneteket, és megkapod az egyszerű feladatokat, amelyekkel nyugodtabbnak érzed magad. Munkaidőn belül elérhető, és személyre szabott kedvező megoldásokkal lehet számodra.
Szünet előtti szorongás konzultáció
Írj le egy egyszerű feladatot egy szakembernek, aki a szünet előtti szorongás kezelésében segít. A feladat legyen érthető, legyenek benne konkrét lépések és elvárások, milyen formában adjon visszajelzést, mennyi idő alatt teljesítse, és milyen eszközökre van szükség a megoldáshoz.
Szünet szorongás tanácsadóink készen állnak, hogy nyugalmat konzultáljanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436