Fokozd rugalmasságod stretching edzéssel Salgótarjánban
Kérjen ajánlatot több stretching edzőtől egyetlen gombnyomással, és találja meg a legalacsonyabb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Salgótarjánban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
315 vélemény
frissítve 27 július 2026Miklós N.
A Stretching edzés Salgótarjánban nagyon hasznos volt számomra. A szakértő, Anita, részletesen bemutatta a gyakorlatokat, és személyre szabta a programot. A foglalkozás kb. 60 percig tartott, az ár 18000 forint volt, ami jó ár-érték arány. Az edzés során úgy éreztem, hogy a rugalmasságom fokozódik, és a mindennapi mozgás is könnyebb lett. Biztosan visszatérek a következő hetekben.
Anita S.
Ádám B.
A Stretching edzés Salgótarjánban nagyon hatékony volt, különösen a nyújtó gyakorlatokban érzettem a fejlődést. Virág Zsófia hosszú évek óta a szakértőm volt, pontosan megmutatta az előkészítő és bemelegítő lépéseket. Az edzés ára 4500 forint volt, a munkát pedig 60 percesre terveztük, és így is maradt jó idő a kérdésekre. A program során láttam a lábizomzatom rugalmasságát, az eredmény pedig már a következő napokon érezhető volt Salgótarjánban.
Virág Zsófia S.
Benkő D. E.
A Stretching edzés Salgótarjánban teljesen felpörgette a mozgékonyságomat. A futások közötti nyújtásoknál érezhető a javulás, a hosszabb edzés után is folding a testem, nem fáj. Gábor szakértői hozzáállása megnyugtató volt, a lehetőségek szerint személyre szabta a programot, az elvégzett idő 45 perc, ára 9000 forint volt, és hat hetes kurzusként ajánlotta a folytatást. Ajánlom mindenkinek, aki dinamikusabbá szeretné tenni a mozgását a hétköznapokban és a sportolásban Salgótarjánban.
Gábor H.
Ádám K.
Nagyon elégedett vagyok Martin munkájával, aki a Stretching edzés Salgótarjánban projektet végezte. Korrekt és profi volt, az edzéstervet gyorsan összeállította, és a gyakorlatsorokat részletesen elmagyarázta. Az egész folyamat mindössze két napot vett igénybe, és az ár 15,000 forint volt. Az eredmény fantasztikus, érezhetően javult a rugalmasságom és a mozgékonyságom. Bátran ajánlom őt mindenkinek, aki szeretne hatékony és személyre szabott edzést.
Martin K.
Anna K.
Nagyon elégedett vagyok a stretch edzéssel, amit Dávid vezetett Salgótarjánban. Nagyon jól felkészült szakember, aki tudja, hogyan kell a gyakorlatokat helyesen bemutatni. Az edzés 90 percig tartott, és remekül éreztem magam utána! Az ár is kedvező volt, mindössze 5000 forintot fizettem. Mindig szívesen ajánlom Dávidot!
David T.
Miklós R.
Andor egy fantasztikus edző! A stretch edzés, amit tartott Salgótarjánban, valóban segített a rugalmasságomon. Precízen és figyelmesen irányított, a 60 perces edzés után sokkal jobban éreztem magam. Az ár is remek volt, 6000 forintot kértek. Csak ajánlani tudom Andort bárkinek!
Danó Andor D.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Rugalmasság stretches Salgótarjánban
Kérlek végezd el egy egyszerű nyújtó edzést Salgótarjánban. Keress 3–4 gyakorlatot a teremben vagy otthon, amelyek a hátat, a vállat és a combhajlítókat célozzák. Növeld a rugalmasságot 15–20 perc alatt, figyelj a légzésre, és tarts minden mozdulatnál 20–30 másodpercet. Ha valami fájdalom jelentkezik, hagyd abba.
Stretching edzés Salgótarjánban
Találd meg a megfelelő nyújtó gyakorlatokat Salgótarjánban. Olyan szakembert keresel, aki alaposan bemutatja a gyakorlatokat, figyel a testtartásra és a fokozatosságra. Az edzés során legyen világos instrukció a bemelegítésről, a nyújtó gyakorlatok ismétlésszámáról és a pihenőidőkről; a munka során figyelheted a jelzéseket, és rövid, érthető visszajelzést ad. A feladatot rövid ideiglenes határidő és kedvező ára is befolyásolhatja.
Rugalmasság edzése Salgótarjánban
Keresőként érkezel? Mutasd be, hogyan készíts, vagy végezd el egy rövid stretching edzést. A feladatnál írd le, hogy milyen egyszerű gyakorlatok legyenek: nyújtások, dinamikus és statikus elemek, és figyelni kell a légzésre. A szakembertől elvárt legyen alapfokú edzéstapasztalat, óvatos kezdés és saját sebesség betartása. Az együttműködés feltétele, hogy a helyszínen legyen elegendő terület és víz/szett legyen kéznél.
Rugalmasabb test: stretching edzés
Készíts egy kezdőbarát stretching edzést Salgótarjánban. Válaszd ki a legfontosabb gyakorlatokat vállra, derékra és combhajlítóra, és mutasd meg, hogyan kell lassan és fájdalom nélkül nyújtani. Akkor vállalod, ha van 30-45 perc idő, és kényelmes ruhában jönnek hozzád.
Találd meg a tökéletes szakembert, aki segít a legjobb stretching rutin kialakításában!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436