Fedezd fel a súlyzós edzés világát Salgótarjánban
Kérjen ajánlatot több személyi edzőtől egyetlen gombnyomással., és válassza ki a legjobb ajánlatot.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Salgótarjánban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
262 vélemény
frissítve 24 augusztus 2026Bora B.
Salgótarjánban kerestem személyre szabott Súlyzós edzés szolgáltatást, és Anita tanácsai teljesen megváltoztatták az edzésemet. Az elmúlt hónapban a teljes erőnlétem és állóképességem meglódult, köszönhetően a részletes programnak és a kiemelkedő figyelemnek. Az ár 15000 forint körül mozgott, és végig érthető volt a kommunikáció. Az első találkozó után már láttam az eredményeket, és úgy érzem, hosszú távon is megmarad ez a rutin. Köszönöm a támogatást a városban végzett munkáért, Anita fantasztikus edző.
Anita H.
Márk N.
A Súlyzós edzés Salgótarjánban fantasztikus volt. Profi edzésvezető, aki egyedi gyakorlatsort állított össze a céljaimhoz, és a hosszú bemelegítés után hatékony edzés következett. A szolgáltatás 60 percig tartott, ára 12000 forint volt, teljesen megérte a díjat. Sándor példásan figyelt a biztonságra és a technikára, a tréning végén pedig részletes tanácsokat kaptam a felegyenesítésről és a karerősítésről. Ajánlom mindenkinek, aki Salgótarjánban súlyzós edzést keres.
Sándor J.
Gábor N.
A Súlyzós edzés tökéletes futóproject Salgótarjánban, és nagyon elégedett vagyok a tanácsokkal. Kristóf 12299- es szakember hosszú évek óta segít, 60 perces edzéssel és 35000 forintos díjjal intéztük a munkát, amely során megismertem a gyakorlatok helyes kivitelezését és a terhelés fokozását. Az eredmény gyorsan látható, az edzésdinamika motiváló és személyre szabott.
Kristóf M.
Dóra N.
A Súlyzós edzés Salgótarjánban kiváló élmény volt. Anita szakértő módon mutatta be az edzés menetét, részletesen elmagyarázta a gyakorlatok célját és a terhelés fokozatos növelését. A tréning során megismertem a díjmentes tanácsokról is beszéltünk, és a végén világos költséglista volt: 7000 forint az első alkalom plusz 3500 forint az egyes edzésekért. Összességében 60 perces edzés, amely hosszú távon is tartós eredményeket ígér.
Anita S.
László B.
Nagyon elégedett vagyok Daniella szakértelmével a súlyzós edzés terén Salgótarjánban. Az edzéstervet gyorsan és precízen elkészítette, és már az első alkalom után látszott a fejlődés. A munka kb. 2 órát vett igénybe, és mindez mindössze 15 000 forintba került. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki komolyan szeretne foglalkozni az edzéssel!
Daniella C.
Ádám K.
Nagyon elégedett vagyok a David által végzett súlyzós edzéssel. A munkája precíz volt, és rendre tartotta a megbeszélt időpontokat. Kb. 5 hétig tartott az edzés, és a költség 40,000 forint volt. Minden alkalommal hasznos tanácsokat kaptam, igazán segítőkész volt.
David T.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Súlyzós edzés Salgótarjánban
Mutass be egy egyszerű feladatot súlyzós edzés témában Salgótarjánban. A szakember legyen átlagos fizikai állapotú, dolgozzon otthoni vagy edzőtermi körülmények között. Írd le, milyen alapvető eszközökre van szükség, és milyen gyakorlatokat végezzen a jelölt 20-30 percig. Különítsd el a bemelegítést és a levezetést, és jelezd, hogy mikor adható ki a feladat.
Súlyzós edzés Salgótarjánban
Készíts egy egyszerű feladatot a súlyzós edzés témakörben Salgótarjánban. A szakember legyen középszintű vagy kezdő, jó kommunikációs készségekkel. Írd le röviden, milyen edzéstervet követne, milyen eszközöket használ, és milyen feltételekkel vállalja a munkát. Fontos, hogy a feladat tartalmazza a helyszínt és az időintervallumot, valamint a megrendelő elvárásait.
Súlyzós edzés feladat Salgótarjánban
Keress egy egyszerű súlyzós edzés feladatot Salgótarjánban. A feladat legyen érthető kezdőknek, néhány alap gyakorlatot tartalmazzon ( például guggolás súlyzóval, vállbővítés, felhúzás ). Írj rövid utasítást, melyben leírod, milyen eszközökre van szükség, milyen szintű erőt mérlegelünk, és mikor végezd el a feladatot. Ha lehet, jelölj meg egy időt vagy ismétlésszámot, és tedd világossá, hogy meddig várható a visszajelzés.
Egyszerű súlyzós edzés feladat Salgótarjánban
Kérlek mutasd meg, hogyan állsz neki egy kezdő súlyzós edzésnek Salgótarjánban. Írd le, milyen eszközökre van szükség, és hogyan oszd fel az edzést: bemelegítés, alapgyakorlatok, levezetés. Írj le 2-3 egyszerű követelményt a szakembertől, például legyen barátságos, korosztályhoz és állapotához igazodó, és legyen érthető az instrukció. A munka csak akkor indul, ha a kliens megköveteli a biztonságos, lassú kezdést és a helyes formát.
Találd meg a súlyzós edzésed ideális szakértőjét még ma!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436