Spartan race edzés Sátoraljaújhelyen veled együtt

Találj edzőt, aki segít felkészülni a Spartan versenyre! Kérj ingyenes konzultációt most, és tudd meg a legjobb ajánlatokat!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot sátoraljaújhelyi szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Spartan edzés Sátoraljaújhelyen

Sátoraljaújhely
6 napja

Először is válassz egy jó futó cipőt és kényelmes edzőruhát. Kérj tanácsot a helyi edzőtől, vagy nézd meg a Spartan edzéstervét. Használj mérsékelt tempót, figyelj a légzésre, és hidratálj. Az edzés során legyenek terepfutás, sprint, létrázás és功 feladatok. A munka során tarts szünetet, és jelezd, ha bármilyen fájdalom jelentkezik.

Spartan edzés a futópályán

Sátoraljaújhely
14 napja

Keresek olyan szakembert Sátoraljaújhelyen, aki segít Spartanos edzésterv kialakításában. A feladat: 3 napos program hétköznapokra, rövid bemelegítés, erő- és állóképességi gyakorlatok, visszajelzés. Egyszerű technikák, csak alap eszközök. Az edzés alatt legyen elérhető kommunikáció, és mit várhatunk a megbeszélt napokon.

Spartan edzés Sátoraljaújhelyen

Sátoraljaújhely
2 hónapja

Ossz ki gyors, praktikus feladatokat: álljon elő egy edzéstervvel a Spartan edzésekhez a városban. A szakember legyen laza beszédű, tapasztalt, és képes legyen egyszerű, érthető instrukciókat adni. Az adott feladatok legyenek könnyen követhetők, legyenek rövid bemelegítés és nyújtások, továbbá legyenek szabadtéri és beltéri gyakorlatok is. A munka feltétele, hogy legyenek mérhető eredmények, és a teljes edzői hozzáállás legyen motiváló.

Spartan edzés Sátoraljaújhelyen

Sátoraljaújhely
3 hónapja

Keresünk egy edzőt vagy gyakorlót, aki Spartan edzéshez ért és vállalja a helyszíni vezetést. A feladatkör egyszerű: mutass be mai vagy holnapi edzés-programot, ami tartalmaz alapos bemelegítést, pár utcai akadályra készülő gyakorlatot és levezetést. Elvárás a gyors kommunikáció, tapasztalat a terepen és kis csoportos foglalkozás, Budapesten kívüli helyszínen.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Milyen típusú edzéseket ajánlasz a Spartan Race-re Sátoraljaújhelyen?
Sátoraljaújhelyen a Spartan Race-re való felkészülés során elsősorban erő- és állóképességfejlesztő edzéseket javaslok, mint például futások, hegymászások és funkcionális tréningek. Emellett fontos a mászási és más technikai képességek fejlesztése is, hogy hatékonyan tudj megbirkózni az akadályokkal.
Milyen gyakran érdemes edzenem, hogy sikeresen teljesítsem a Spartan Race-t Sátoraljaújhelyen?
Mire kell különösen figyelnem, ha Sátoraljaújhelyen edzek a Spartan Race-re?
Hogyan tudok Sátoraljaújhelyen helyi edzőt találni, aki segít a Spartan Race-re való felkészülésben?