Kendoedzések Solten élvezetes módon

A Kendo edzés Solten különlegessége abban rejlik, hogy nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is fejleszt, segít a koncentráció és a fegyelem kialakításában. Emellett a helyszín és az edzők szakértelme biztosítja, hogy mindenki a saját tempójában fejlődjön, így kezdők és haladók egyaránt találnak számára megfelelő kihívásokat.

Általában szükséged lesz egy kendó ruhára, hakámára és egy kendóra, amit az edzések előtt biztosítunk, de ha saját felszerelést szeretnél használni, akkor érdemes a kezdés előtt egyeztetni velünk. Fontos, hogy kényelmes és szellős legyen a ruha, valamint a megfelelő lábbeli is ajánlott, de az edzők minden kérdésben segítenek.

Nincs semmi gond, ha teljesen kezdő vagy! Az első alkalommal egy bevezető oktatást tartunk, ahol megmutatjuk az alapmozdulatokat és a szabályokat. Fontos, hogy nyitott és tanulni vágyó legyél, és ne aggódj, mindenki egyszer kezdte. Az edzések során fokozatosan fogsz fejlődni, és a tapasztaltabbak is szívesen segítenek.

A biztonság nagyon fontos számunkra, ezért mindig megfelelő védőfelszerelést viselünk, és az edzéseket szakképzett edzők felügyelik. Az esetleges sérülések elkerülése érdekében az edzések előtt bemelegítünk, és a technikákat szigorúan ellenőrizzük. Emellett természetesen minden résztvevő köteles betartani az irányelveket, így garantálva egy biztonságos és kellemes környezetet mindenki számára.