Shiatsu masszázs Solt szívében élvezd a nyugalmat

A Shiatsu masszázs egy hagyományos japán gyógyító technika, amely nyomást gyakorol a test akupunktúrás pontjaira, hogy elősegítse az energiaáramlást és a test egyensúlyát. A Solten központban végzett Shiatsu kezelések során ez a módszer segít csökkenteni a stresszt, enyhíteni a fájdalmat és javítani az általános közérzetet, mert a terapeuta személyre szabottan dolgozik az Ön egyéni szükségletei szerint.

A Shiatsu masszázs kiválóan alkalmas például hátfájás, fejfájás, fáradtság, alvászavarok vagy stressz csökkentésére. A Solten szakemberei szerint rendszeres kezelések segítenek az energiaegyensúly helyreállításában, javítják a vérkeringést és támogatják a szervezet természetes gyógyulási folyamatait. A kezelést követően általában frissebbnek, kiegyensúlyozottabbnak és energikusabbnak érzi magát.

A Shiatsu masszázs általában nem fájdalmas, inkább kellemes, nyugtató érzést kelt, mivel a terapeuta finom nyomást alkalmaz a test különböző pontjain. A kezelési folyamat során Ön kényelmesen fekszik vagy ül, miközben a terapeuta figyelmesen végzi a nyomásokat, figyelembe véve az egyéni érzékenységét. Fontos, hogy kommunikáljon azzal a terapeutaival, ha valamelyik terület különösen érzékeny vagy kellemetlen, így a kezelés személyre szabott és biztonságos marad.

Előtte érdemes pihenni, és kerülni a nehéz vagy túlzottan fűszeres ételeket, hogy a szervezete könnyebben reagáljon a kezelésre. A kezelést követően ajánlott sok folyadékot fogyasztani, hogy segítse a méreganyagok kiürülését, és pihenjen egy keveset, hogy az energiaáramlás valóban beinduljon. Emellett ajánlott kerülni a túlzott fizikai megterhelést aznap, és figyelni a test reakcióira, ha szükséges, konzultáljon a terapeutával a további lépésekről.