Egész napos szorongás kezelése soproni relaxációs programmal
Találj pszichológust egész napos szorongásra! Foglalj segítséget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Sopronen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
278 vélemény
frissítve 24 szeptember 2026Anita N.
A Sopronban található egész napos szorongás kezelése című szolgáltatás számomra nagyon hatékony volt. Az önismereti gyakorlatok és a relaxációs technikák kombinációja segített leküzdeni a folyamatos stresszt. Éva szakértelme nyugodt, barátságos hangvételű volt, és a díj 15000 forint volt a egész napos programért. A közös munka hossza 6 óra volt, és úgy érzem, álommentesen tudtam aludni azóta.
Belátó Barlangja Kft.
Lilla R.
A soproni relaxációs program végigvezetett az egész napos szorongás enyhítésén. A szolgáltatás és az eredmény is kellemesen meglepett: a szakember 2 havi munkaidőben 6 000 forintért végezte, a program körülbelül 4 hétig tartott. Mária professzionális hozzáállása tisztán érezhető volt, és érezhetően több kontrollt adott a napjaim felett. Ajánlott, ha valaki kimerültnek érzi magát és újra szeretne találni egyensúlyt Sopronban.
Lélekerősítő Kft.
László N.
Az Egész napos szorongás kezelésére Sopronban igénybe vett relaxációs program nagyon sokat adott. Katalin szakértelme nyugtató, a hosszú hétköznapokon is könnyebbséget hozott, és a szolgáltatás ára 46000 forint volt. A program során megismerkedtem mély relaxációs technikákkal, amelyek segítettek a mindennapi stressz kezelésében, és a munkámban is alkalmazható gyakorlatokat mutatott be. Összességében pozitív élmény, hálás vagyok a professzionális hozzáállásért.
Lélek Társaság
Katalin N.
Egész napos szorongás kezelése Sopronban? Teljesen megdöbbentett a relaxációs program intenzitása. Anna Lili szakértő nyugodt hangon beszélt, és a terápia ötletei tényleg megváltoztak a napjaimban. A szolgáltatás díja 150000 forint volt, a munka 6 heti keretben zajlott, és 8 óra a munkaidő, összességében érdemes volt a befektetés. A folyamat során alaposan feltérképeztem a kiváltó tényezőket, Sopron pedig ideális helyszín ehhez.
Anna Lili K.
András H.
András nagyon profi volt a munkában, amit a Sopronban végzett az egész napos szorongás kezelésével kapcsolatban. A feladatot gyorsan elvégezte, mindössze két órát vett igénybe, és az ár is kedvező, 25 000 forint volt. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel, ajánlom mindenkinek!
Gergő K.
Bence K.
Bence nagyon kedves és segítőkész volt a Sopronban végzett szorongás csökkentő tanácsadás során. A munka néhány beszélgetésből állt, összesen három órát vett igénybe, a díj pedig 20 000 forint volt. Köszönöm a támogatást, mindenképp visszatérek még!
Bence N.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Egész napos szorongás kezelése relaxációval
Keresek egy szakembert, aki segíthet az egynapos soproni relaxációs program keretében a folyamatos szorongás enyhítésében. A szakember legyen 20–60 perc közti foglalkozáson dolgozik, legyen kedves, türelmes és képes egyszerű technikákat mutatni. A munka során rövid gyakorlatokat és nyugtató légzést mutat be, és követheti a megbeszélt ütemtervet.
Szorongás kezelése relaxációval
Válassz egy Sopronban található relaxációs programot, amely a nap folyamán segít megnyugodni. A feladat: rövid leírást adni a programról, megkérni egy gyakorlott terapeutát, hogy vezessen végig vezetett relaxációt, és megadni az időpontot. A szakember legyen tapasztalt, legyen képes egyszerű instrukciókat adni és biztosítsa a résztvevők biztonságát.
Egész napos szorongás kezelése relaxációval
Keresd ki a nap során felmerülő szorongásos tüneteket és jegyezd fel, mikor és miért jön elő. A szakember egyszerű relaxációs technikákat tanít, mint a mély belégzés, progresszív izomlazítás és rövid vizualizáció. A feladat során figyelembe veszi az egyéni stressz-szintet, az időkeretet és a környezetet. Ha szükséges, rövid szünetet javasol, és igazítja a gyakorlatok hosszát.
Egész napos szorongás kezelése relaxációval
Kérj meg egy szakembert, hogy vezessen végig 20 perces relaxációs gyakorlatokon. A feladat egyszerű: legyen a foglalkozáson nyugodt beszéd, legyenek mély belégzések és lassú kilégzések, mutass be egy rövid, könnyen követhető relaxációs sorrendet. A munka feltétele, hogy legyen világos utasítás, és a terapeuta vállalja a napközbeni tünetek figyelését.
Szorongás kezelése reggeli relaxációs gyakorlatokkal
Kezdd a napot egy rövid, lazító gyakorlatokkal. A szakember mutat meg 5 egyszerű, otthon is végezhető lazító feladatot viszonylag gyorsan, amiket egyetértés alapján akár 15 perc alatt lehet elvégezni. Fontos a nyugodt testtartás és a légzés kontrollja.
Egésznapos szorongás pszichológusaink készen állnak, hogy nyugalmat hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436