Kapjon koffeinfüggőség stresszkezelést soproni tanácsadással
Találj pszichológust képernyőfüggőségre! Foglalj digitális detoxot ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb digitális detox szakértők listája Sopronen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
357 vélemény
frissítve 06 szeptember 2026Ádám B.
A Képernyőfüggőség digitális detox szolgáltatást Sopronban vette igénybe. Dávid volt a mérnöki pontossággal felépített program tanácsadója, aki öt nap alatt megtanította a határidőket és a futamidegeket. A konzultációk során megismerkedtem a díjmentes és költségkímélő módszerekkel, és a részletes anyagokkal együtt láthatóan csökkent a képernyőidő. Egy hónap alatt 12 000 Ft-os költséggel jött ki, de a hosszú távú haszon felbecsülhetetlen.
MentalHíd
Balazs D.
A Képernyőfüggőség digitális detox szolgáltatást Sopronban vettem igénybe. Mária szakértői hozzáállása barátságos és gyakorlatias volt, a személyre szabott program hosszú távon is fenntartható. Kiemelten hasznos volt a digitális napló vezetése és a stresszkezelési technikák gyakorlása. A konzultációk során bemutatott költség és a 8 hétig terjedő munka 180000 forintban benne volt, és a szolgáltatás 4-6 hét alatt látható eredményeket ígért.
ElmeGyógyász Kft.
Katalin N.
A Képernyőfüggőség digitális detox szolgáltatást Sopronban vettem igénybe, és nagyon megfogott a tanácsadó hozzáállása. 6 hetes programot vállaltam, amely során megismerkedtem a napi rutinom átszervezésével, a határidőket és a technológiát szabályozó gyakorlatokkal. A kezdeti két hét elég kemény volt, de a szolgáltatás ára 45000 forint volt, és láthatóan csökkent a digitális időm. A megbeszélések során a szakember figyelmesen hallgatott, és Soproni környezetben kényelmesen éreztem magam.
Lelkes Lélek Központ
Nóra Sz.
Köszönöm az egyszerű, mégis hatékony megközelítést a Képernyőfüggőség digitális detox témában Sopronban. A tanácsadó beszámolója során pontosan leírta az egyéni kihívásaimat, és 8 hetes programot javasolt az alkalmazásidő csökkentésére, a szolgáltatás ára 45000 forint volt, a beszélgetések összesen 6 óra terjedtek. Anna Lili nagyon empatikus, barátságos szókincsben kommunikált, és hitelesen motivált a hosszú távú változásra.
Anna Lili K.
Kovács M.
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service szakemberével, aki két nap alatt végezte el a digitális detox és képernyőfüggőség kezelését Sopronban. Az egész folyamat során figyelmesen hallgatott meg, és személyre szabott tanácsokat adott. A munkája precíz volt, és az ár is korrekt, mindössze 15000 forintba került. Bátran ajánlom mindenkinek, aki szeretne leszokni a túlzott képernyőhasználatról!
Gingin full service K.
Nagy L.
A Gergő szakértő kitűnően végezte el a digitális detox programot Sopronban. A feladatot gyorsan és hatékonyan hajtotta végre, mindössze egy nap alatt, 12 000 forintért. Nagyon kedves és segítőkész volt, az eredmény pedig fantasztikus, sokkal tudatosabban használom az eszközeimet. Mindenkinek ajánlom!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Koffeinfüggőség kezelése Sopronban
Készíts egy rövid feladatot egy szakember számára, aki koffeinfüggőség és stresszkezelés témában ad tanácsot Sopronban. A leírás legyen egyszerű és közvetlen: közölje a helyzet rövid áttekintését, a szükséges tapasztalatokat, és a feladat időtartamát. A feladat szükséglete legyen érthető, a szakember pedig legyen elérhető, kedves és megbízható.
Képernyőfüggőség kezelése otthon
Egy egyszerű feladat: írj le három tevékenységet, amelyek segítenek csökkenteni a képernyőidőt. A szakember legyen tapasztalt online függőséggel, és legyen elérhető Sopronban vagy környékén; egyeztessék meg az első konzultáció időpontját, és állítsatok fel reális, mérhető célokat a detox időszakra.
Képernyőfüggőség detox feladat
Áttekintjük, milyen egyszerű lépésekkel lehet csökkenteni a képernyőhasználatot. A szakember legyen empatikus, legyen tapasztalata kifejezetten digitalis detoxban, és érkezzen egy rövid bontással: előzetes kérdőív, 1-2 napi rutin, és otthoni gyakorlati feladatok. A munka feltétele, hogy a kliens napi 15–30 percet szánjon a gyakorlatokra.
Koffeinfüggőség és stresszkezelés tanácsadás
Szeretnél könnyen végrehajtható feladatokat kapni a koffeinfüggőség kezeléséhez és a stressz kezeéséhez? Írj le egyszerű, lépésenkénti útmutatót, amelyben a szakértő rövid, érthető feladatokat ad, a teendők pedig könnyen követhetők. A szakember legyen tapasztalt coaching vagy tanácsadás terén, legyen elérhető Sopronban, és legyen képes személyre szabott gyakorlatsorokat adni.
Képernyőfüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy digitális detoxot segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436