Enyhítse okostelefon függőséget családi tanácsadással Sopronen
Találj pszichológust nyugtatófüggőségre! Foglalj relaxációs terápiát
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb addiktológusok listája Sopronen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
319 vélemény
frissítve 09 szeptember 2026Eszter T.
A Nyugtatófüggőség relaxációs terápia Sopronben segített nekem lelassítani a telefonhasználatomat. Anna szakmai hozzáértése látszott a hosszabb pihenőkben és a váltásban a napirendben. Tíz hét alatt érezhetően kevesebb volt a sürgető érzetem, a terápia ára pedig reális volt a szolgáltatásért. A kezelés során a munkára és a családi kapcsolatokra is több figyelem jutott, és a költséget 45000 forintban adták meg a teljes kurzusért.
Lelki Útravaló KFT
Gábor N.
A Nyugtatófüggőség relaxációs terápia Sopronben kezdéskor kissé szokatlan volt, de Éva szakértelme gyorsan megnyugtatott. A terápia során rájöttem, hogy a telefonhasználat csökkentése hosszú távon is megoldható, különösen kifejezetten az egész napos munka hatásait szem előtt tartva. A programban szereplő 6 hetes munka és az 15000 forintos költség nagyon reális volt, és a terápia díjában benne volt a személyre szabott gyakorlatsor is. Ajánlom mindenkinek Sopronban, aki a nyugtatófüggőség ellen szeretne hatékony segítséget kapni, és szeretné, ha a terapeuta ismerné a helyi viszonyokat.
Belátó Barlangja Kft.
Eszter N.
A Nyugtatófüggőség relaxációs terápia Sopron városában nemcsak megnyugtató volt, hanem konkrét előrelépést is hozott. 8 hetes program alatt éreztem, hogy kevesebbet nyúlok az okostelefonhoz, és a terápia költsége 42000 forint volt, amit megértem a szakértelemért. Mária szakértőként nagyon empatikus és türelmes volt; a terápia során a családommal is megosztottam a tapasztalatokat, hogy mindenki lássa a fejlődést.
ElmeGyógyász Kft.
Gábor N.
A Nyugtatófüggőség relaxációs terápia Sopronben sokat segített. Anna szakértelme nyugodt légkört teremtett, és részletesen ismertette a terápia menetét. A hosszú telefonhasználat megérintése lett fontos rész a napjaimban, és a kezelés során megtanultam a hatékony relaxációs gyakorlatokat. Az első héten láttam az enyhülést, a díj 15000 forint volt az öt foglalkozásért, a munka kezdete és vége között elég volt a türelem. Biztosan ajánlom mindenkinek Sopronban, aki tényleg szeretne változtatni a szokásain.
Álomterapeuta Kft.
Kovács I.
Nagyon meg vagyok elégedve Gergő munkájával a relaxációs terápiában. Az egész folyamat kb. két órát vett igénybe, és az eredmény fantasztikus volt. Az ár mindössze 15 000 forint volt, de a hatás felbecsülhetetlen. Profi és kedves szakember, aki valóban ért a dolgához.
Gergő K.
Nagy Á.
Torkzadeh rendkívül profi volt a nyugtatófüggőség kezelése során. A terápia egy kellemes, nyugodt környezetben zajlott, kb. másfél órát vett igénybe, és mindössze 12 000 forintba került. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémával küzd.
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Nyugtatófüggőség kezelése családi tanácsadással
Kérj meg egy tapasztalt családi tanácsadót, hogy vezessen be egyszerű relaxációs gyakorlatokat. A szakembernek legyen minimum középfokú képzettsége és gyakorlata a függőségek területén. Kérik, hogy először mutasson be 2–3 rövid, nyugtató légzési technikát, majd fokozatosan vezessen be 5 napos gyakorlatsorozatot otthoni használatra.
Sopronban nyújtott relaxációs feladat
Oszd meg, hogyan érhető el a telefonfüggőség enyhítése relaxációs terápiával. Írj le egy egyszerű feladatot, amelyben a szakember bemutat egy 10 perces nyugtató gyakorlatot, és utasításokat ad a kliensnek naponta. Ismertesd a követelményeket: legyen világos instrukció, legyen az ülések időtartama és a követési mérőpont. A munka akkor megy, ha a kliens be tudja tartani a gyakorlatokat és visszajelzést ad.
Nyugtatófüggőség relaxációs terápia
Keresd meg a terepet, ahol a kliens biztonságban érzi magát, és mutass be relaxációs gyakorlatokat. A szakember legyen tapasztalt a családi tanácsadásban, és legyen kész egyszerű, otthon is végezhető technikákkal dolgozni. A feladat alatt figyelj a telefonhasználat által kiváltott stresszre, és adj feladatokat a nyugalom megőrzésére.
Okostelefon-függőség csökkentése családi tanácsadással
Kérj tőle rövid beszélgetést, amelyben megosztja aktuális kihívásait az okostelefon használatával. Egyszerű gyakorlatokat mutatok be, például képernyőidő-beállítások és közös családi idő tervezése. A szakember kedvesen meghallgat, segít felmérni a helyzetet, és ötleteket ad a hétköznapi rutinba.
Nyugtatófüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy relaxációs terápiával segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436