Vezessen önismereti naplót soproni reflexiós gyakorlattal
Találj pszichológust önismereti naplóra! Kezdd a vezetést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb önismereti coachok listája Sopronen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
391 vélemény
frissítve 29 szeptember 2026András N.
A Önismereti napló szolgáltatást Sopronban vettem igénybe a személyes fejlődés jegyében. Katalintól, a szakértőtől részletes útmutatást kaptam a napló vezetésére, a hosszabb távú célok meghatározására és a reflexiók rendszerezésére. A munkához tartozó 60 perces konzultáció 18000 forintba került, de a begyakorolható gyakorlatok és az önértékelési skálák sokkal értékesebbek voltak. A kapcsolat barátságos, a beszélgetés jól strukturált volt, és Sopron szépsége inspiráló hátteret adott a naplóíráshoz. Önismereti napló gyakorlata alapján gyorsan elindultam a személyes fejlődés útján.
Lélek Társaság
Katalin N.
Az Önismereti napló szolgáltatást Sopronban igénybe vettem, és nagyon megérintett a reflexiós gyakorlat. Éva 12 éves gyakorlati tapasztalata látszott a tanításban, a személyre szabott instrukciók pedig segítették a naplóírás mélyebb értelmezését. A szolgáltatás ára 12000 forint volt, és a tanácsok hosszú távon is követhetőek. A hosszabb távú előnyökben bízom, különösen a napló ötletek és a napi rutin összhangjában.
Belátó Barlangja Kft.
Boglárka P.
Sopron városában, az Önismereti napló szolgáltatása keretében igénybe vettem Anna tanácsait a hosszú távú önismereti gyakorlatokra. A munka 12 hétig tartott, ára 21000 forint volt, és úgy éreztem, fokozatosabban mélyül a témában, ahogy a naplóírás során visszajelzéseket kaptam. Anna személyre szabott feladatokat adott, és a beszélgetéseink során könnyen ráérzett a saját korlátaimra, miközben Sopronban tovább értelmeztem a napi állapotokat és visszacsatolásokat. Ajánlom mindenkinek, aki szeretné rendszerezni az életterét és javítani a kapcsolatait a napló segítségével.
Lelki Útravaló KFT
Katalin N.
A mai önismereti napló olvasása Sopronban a Önismereti napló szolgáltatásával igazán megnyugtató élmény volt. Mária kb. 5 éve dolgozik a szakmában, és a beszélgetés során világossá vált, hogy a szolgáltatás ára 15000 forint volt, a munkaidő pedig kb. 1,5 óra. A gyakorlatok személyre szabottak voltak, és a város adott hangulatát is bekapcsolták. Nagyon hasznos volt a módszer, amely segített megfigyelni a saját gondolkodásunkat és az érzelmeket, miközben Sopron utcáin sétáltunk.
Szélmalom Pszichológiai Központ
László N.
Nagyon elégedett vagyok az Önismereti napló készítésével Sopronban, amit Gingin full service végzett. A feladatot gyorsan és precízen végezte, mindössze két nap alatt, mindössze 15 000 forintért. A napló segített jobban megismerni önmagamat, és az eredmény fantasztikus volt. Mindenkinek ajánlom, aki önreflexiót keres!
Gingin full service K.
Ágnes T.
Gergő nagyon profi volt az Önismereti napló elkészítésében Sopronban. A munka három nap alatt készült el, költsége 14 500 forint volt. Az eredmény szuper lett, segített jobban megérteni saját érzéseimet és gondolataimat. Nagyon hálás vagyok a támogatásért!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önismereti napló feladat
Írd le, hogyan érzed magad egy rövid naplóbejegyzésben. A feladat egyszerű: adj meg 2–3 érzelmet vagy gondolatot, majd írd le, mi váltotta ki őket. Ha kell, írd le, milyen körülmények segítettek vagy akadályoztak. A szakembertől vedd elvárásként, hogy legyen figyelmes, empatikus és türelmes, illetve legyen kész kérdéseket feltenni a reflexióhoz. A munka akkor indulhat, ha az ember megérti a naplóírás célját és vállalja, hogy őszinte legyen.
Önismereti napló feladat
Írj egy rövid bejegyzést arról, mi volt a legfőbb megérzésed ma a soproni reflexiós gyakorlat során. A szakértői feladat egyszerű: válassz ki egy érzelem vagy gondolatot, írd le, mikor és miért jött elő, és hogyan hatott rád. Ha kell, írj egy vagy két mondatot arról, hogyan hat a naplóírás a viselkedésedre.
Önismereti napló gyakorlat leírása
Feladat: vezess egy önismereti naplót a soproni reflexiós gyakorlattal. Egyszerűen írd le, milyen érzéseket és gondolatokat éltél át. A szakember feladata legyen tisztázni a napszakot, a hosszát (15–20 perc), és hogy legyen őszinte, nyitott hangvétel. A feltételek közé tartozik a rendszeres naplózás, és ha nehézséget vagy elakadásokat érzel, jelezd neki.
Önismereti napló feladat
Írj le röviden egy napot, amikor kifejezetten figyelted a gondolataidat és érzelmeidet. Egyszerű követelmény, hogy legyen legalább egy feladat a naplódba: jegyzeteld fel, miért reagáltál úgy, és mi segítene a nyugodtabb válaszhoz. Ha kell, adj meg egy egyszerű reflexiós gyakorlatot a végére, és írd le, milyen eszközökre lesz szükséged.
Önismereti napló feladat
Írj egy rövid bejegyzést az önismereti naplódba úgy, hogy leírod a mai érzelmeid és gondolataidat. Figyelj rá, hogy legyen kiindulópont: mi váltotta ki ezeket az érzéseket, és mit szeretnél másképp csinálni. A feladat egyszerű: fogalmazd meg a belső állapotodat, és tűzz ki egy apró, megvalósítható tennivalót a holnapra.
Önismereti pszichológusaink készen állnak, hogy naplóval önmagát írja!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436