Kezelje önsebzését, autoagresszióját Sopronen
Találj pszichológust önsebzés autoagresszióra! Foglalj kezelést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Sopronen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
350 vélemény
frissítve 06 szeptember 2026Kitti N.
A Sopronben a szükséges önsegítés és a szakértői támogatás megfogott. Az önsebzés kezelése a szolgáltatás keretein belül részletes, türelmes és érthető magyarázatokkal volt kiegészítve. A kezelő hosszú ideje dolgozik a területen, 6 éve foglalkozik problémákkal és 25000 forintért nyújtott tanácsadást. A folyamat során a szolgáltatás költsége és az időtartam is megfelelő volt, az egész a kezelés hosszabb távú eredményére összpontosított. Sopronban ajánlom mindenkinek, aki biztonságos környezetben szeretné feldolgozni az érzéseket és a nehéz napokat.
GondolatJárőr
Márk K.
Sopronben kerestem segítséget az önsebzés és autoagresszió témában, és Anna Lili szakértelme gyorsan megmutatkozott. A szolgáltatás a ‘Önsebzés autoagresszió’ területén részletes elemzést adott, a kezelés időtartama 6 hét volt, a díj pedig 120000 forint körül mozgott, amit részletekben fizettem. Az első konzultáció után már éreztem, hogy van rá esély, hogy stabilabb legyen az életem. Biztonságban érzem magam Sopronban, és megkaptam a szükséges támogatást.
Anna Lili K.
Kovács Eszter
Sopronban kerestem segítséget az önsebzés és autoagresszió problémájára a szolgáltatások között, és Anna volt a megbízható választás. A terapeuta elmagyarázta, hogyan lehet fokozatosan csökkenteni a késztetéseket, miközben a beszélgetés barátságos és megnyugtató volt. A kezelés során a találkozók 60 percesek, és az ár 45000 forint körül mozgott, amit egyértelműen megérdemelt. Örömmel mondhatom, hogy a nyújtott módszerek a mindennapjaimban is hasznosak, és Sopron önszolgáltatás alkalmazását is támogatja.
Álomterapeuta Kft.
Katalin N.
A Sopronban végzett önismereti munka és a szakértő támogatása nagyon megnyugtató volt. A szolgáltatás részletezése egyértelmű volt, és a hosszabb ülés alatt megértettem, hogyan kezeljem az önsértést. A teljes díj 15000 forint volt, a kezdeti konzultáció 3500 forintért történt, és a napi gyakorlati tippek segítettek a rutinom kialakításában. Mária volt a terapeuta, és úgy érzem, hogy megbízható tanácsokat kaptam Sopronban.
ElmeGyógyász Kft.
János K.
Nagyon meg vagyok elégedve Gingin full service szakembereivel, akik gyorsan és precízen végezték el a feladatot az Önsebzés autoagresszió témában Sopronban. A munka körülbelül 3 órát vett igénybe, és az ár 45 ezer forint volt. Köszönet a profi hozzáállásért, mindenképp ajánlom őket!
Gingin full service K.
László T.
Gergő nagyon kedves és segítőkész volt, amikor a témával kapcsolatos tanácsadásra volt szükségem. Sopronban gyorsan elvégezte a feladatot, mindössze 2 órát vett igénybe, az ára pedig 30 ezer forint volt. Nagyon ajánlom a szakértői munkáját!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önsegítő feladat önsebzés ellen
Ismerd fel az önkárosító gondolatokat és írd le röviden, mikor érzed a legerősebben. A szakember megnevezése legyen egyszerű: pszichológus vagy mentálhigiénés szakember. A feladat: válassz egy biztonságos tevékenységet, amely segít megnyugodni (például mély légzés vagy séta), és írd le, mikor és hol fogod ezt végrehajtani. Ha szükséges, vedd fel a kapcsolatot egy segítővel.
Önsegítő feladat önsértés nélkül
Nézd meg, hogyan tudnál egyszerű, biztonságos módszereket találni a stressz levezetésére. Írj le legalább három tevékenységet, amelyek segítenek megnyugodni, például légzőgyakorlatok, rövid séták vagy naplóírás. Ha a vágy erősebb, keresd fel a helyi segítőket Sopronban, vagy hívd a segélyvonalat, ha éjszaka van szükséged segítségre.
Segítség önsegítéshez
Hozz egy egyszerű feladatot: mutasd meg, hogyan kérsz biztonságos segítséget a saját állapotodról. Néhány alapfeltétel: érthető, nyugtalanító érzésekkel is foglalkozz, pontosan írd le, milyen szakemberre van szükséged (pszichológus, pszichiáter vagy mentálhigiénés tanácsadó), és tudasd, hogy az első lépés legyen a kapcsolatfelvétel. Ha nincs sürgős veszély, dolgozz inkább a hétköznapi megoldásokkal.
Segítség önsebezés esetén
Szükség szerint írj le egy rövid feladatot, amelyben meg kell találni a veszélyt jelző jeleket és biztonságos megoldásokat. A szakembertől elvárás, hogy legyen empatikus, figyelmes és képes legyen konkrét lépéseket adni, például krízisszituáció esetén hívható segélyhívószámokat és biztonságos környezetet biztosítson. A munka akkor indul, ha a kliens szeretne beszélni, és legyen lehetőség azonnali kriziszkezelésre.
Pszichológusaink készen állnak, hogy önsebzés autoagresszió kezeléssel gyógyítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436