Kezelje perfekcionizmusát Sopronen CBT-vel
Találj pszichológust perfekcionizmus CBT kezelésre! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Sopronen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
431 vélemény
frissítve 09 szeptember 2026Éva T.
A Perfekcionizmus CBT kezelés hatására Sopronban éreztem, hogy végre helyreállt a nyugalom. Az egyéni ülések során az Anna nevű szakértő segített megérteni a perfekcionista gondolatokat, és gyakorlati lépéseket mutatott be. A terápia 6 héten át tartott, 45 000 forintba került minden alkalom, de ezt teljes mértékben megérte a hosszú távú eredmények miatt.
Mentalitás Szolgáltatások Kft.
Gergely S.
A Perfekcionizmus CBT kezelés Sopronben segített abban, hogy megértsem a teljesítményelvárásaim gyökereit. A szakértő munkája során a terápia során megnyíltam, és láttam, hogyan feszültségem oldódik. A kezelést 12 hétre terveztük, munkadíja 46000 forint volt, és többször is megkaptam a szükséges útmutatást. Életem ezen része megváltozott, és a közös munka során a folyamat hosszú távon fenntartható maradt Sopronban.
GondolatJárőr
Sára N.
A Perfekcionizmus CBT kezelés Sopronban nagyon személyre szabott volt. A terapeuta pontosan érthetően magyarázta az egyes technikákat, és a háromhónapos program során a gondolataim kontextusát is megváltoztatta. 12 ülés, 42000 forintért kaptam megértést és gyakorlati eszközöket a mindennapokra. Dávid szakértelme figyelemfelkeltő volt, és az időpontfoglalás is gördülékenyen ment.
MentalHíd
Katalin N.
A Perfekcionizmus CBT kezelés Sopronban az első találkozás óta nagyon inkluzív volt. Mária szakértelme és empátiája megnyugtatott, a terápia során pontosan bemutatta, hogyan érdemes szembesülni a perfekcionista gondolatokkal. A kezelés 6 hétig tartott, ára 120000 forint volt, ami teljesen megfelelt a szolgáltatás minőségének. A munkaidő rugalmas volt, és a gyakorlati feladatok segítettek megváltoztatni a napi szokásaimat. Összességében nagyon hasznos volt a CBT, és Sopronban érdemes ezt választani.
Szélmalom Pszichológiai Központ
Kovács Ádám
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service szakértővel, aki segített a Perfekcionizmus CBT kezelésében Sopronban. A munka során alaposan átbeszéltük a problémáimat, és személyre szabott megoldásokat kínált. Az egész folyamat mindössze két napig tartott, és mindez mindössze 50 000 forintba került. Nagyon kedves és profi volt, biztos vagyok benne, hogy másoknak is ajánlani fogom.
Gingin full service K.
Nagy Éva
A torkzadeh szakértője fantasztikus munkát végzett a CBT kezelésében Sopronban. A feladatot gyorsan elvégezte, mindössze egy nap alatt, és az eredmény lenyűgöző volt. A költség kb. 45 000 forint volt, ami teljes mértékben megérte. Nagyon segítőkész és tapasztalt volt, minden részletet figyelembe vett.
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Perfekcionizmus kezelés CBT-vel
Szeretnéd csökkenteni a tökéletesség utáni hajlandóságot? Vedd észre, mikor ég a vágy a hibátlan eredményre, majd gyakorolj egyszerű CBT-technikákat. Olyan feladatokat kapsz, amelyekkel a szakember segít lecsökkenteni a kudarctól való félelmet, és megkönnyíteni a napi döntéseket.
Perfekcionizmus kezelése CBT-vel
Szeretnéd csökkenteni a tökéletesség utáni vágyat? Mutatok pár egyszerű feladatot CBT-technikákkal. Írj le 3 helyzetet, ahol a perfekcionizmus megjelenik, és jelölj meg egy kevésbé szigorú, reális megoldást minden esetre. A terapeutának inkább általános, barátságos megközelítés szükséges, és fontos, hogy a gyakorlatokat a saját tempódban tudod végrehajtani.
Perfekcionizmus kezelése CBT-vel
Válassz egy konkrét példát a mindennapokból, amikor a perfekcionizmus megjelent. Írd le, mi történt, te hogyan érzed magad és mi volt a végkimenetel. Egyszerű követelmények: szakember legyen tapasztalt a CBT-ben, beszélje a helyi nyelvet, és legyen elérhető. A munka során a terapeuta segít reális célokat kitűzni és lépésről lépésre haladni.
Kezelje a perfekcionizmust CBT-vel
Szeretnél többet tudni a perfekcionizmusról és hogyan befolyásolja a mindennapjaidat? Ebben a feladatban foglalkozunk a korlátjaiddal és a várakozásokkal. Kifejezetten CBT-s ötleteket kapsz: egyszerű gyakorlatok, amelyek segítenek elfogadni a hiányosságokat és megküzdeni a túlzott önkritikával. Ha elkötelezett vagy, lesznek heti feladataid és visszajelzési lehetőségek.
Pszichológusaink készen állnak, hogy perfekcionizmus CBT kezelésével egyensúlyt hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436