Enyhítse szociális média függőséget soproni módszerekkel
Találj pszichológust szexfüggőségre! Foglalj kognitív terápiát
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb addiktológusok listája Sopronen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
414 vélemény
frissítve 24 szeptember 2026Zoltán N.
Sopronban igényes és tapasztalt szakemberrel találkoztam a Szexfüggőség kognitív terápia terén. Barnabás főként a terápia időtartamát és a költségeket rendszerezte, és 60 perc 15 000 forint körüli díj mellett dolgozik, amit korrektnek találtam. Az ülés során megértettem a mintázataimat, és gyakorlati lépéseket kaptam a hétköznapi helyzetek kezelésére. A kommunikáció támogató volt, és a felismerések előrelendítettek Sopronban elérhető erőforrásokat is megemlítve.
Barnabás B.
Katalin N.
A Szexfüggőség kognitív terápia Sopronban az én problémámmal kapcsolatban sokat adott. Mária segített megérteni a szokásaim mögött húzódó mintákat, és a terápia ára 120000 forint volt, ami reálisnak tűnt a hosszú távú javuláshoz. A kezelés során a munkaidő rugalmas volt, és az állapotom fokozatosan javult. Ajánlom mindenkinek, aki komolyan szeretne változtatni és tisztán látni a saját viselkedését.
Szélmalom Pszichológiai Központ
Katalin N.
A Szexfüggőség kognitív terápia Sopronban nagyon hatékony volt. Éva dolgozott velem, 5 hét alatt láttam jelentős haladást, a terápia ára 42000 Ft volt és pontosan ezt a szolgáltatást nyújtotta. A folyamat során Komoly figyelemmel hallgatott, és a beszélgetések során gyakorlati módszereket kaptam a szociális média megküzdésére. A hosszú távú eredmények érdekében továbbra is szeretnék visszamenni.
Belátó Barlangja Kft.
Kovács F. Tünde
A Szexfüggőség kognitív terápia Sopronban átfogóan segített, amikor a módszer iránti bizalmam kérdőjeles volt. Mária szakértelme nyugodt hangvételben vezetett a beszélgetéseken keresztül, és a terápia ideje alatt a kognitív gyakorlatok rendszere egyértelműen érthetővé vált. A kezelés alatt a hosszú távú megoldásokkal foglalkoztunk, a munkafolyamatokat 8 héten át követtem, és 60 000 forintért cserébe kaptam személyre szabott programot Sopronban, amely a függőség elleni harcban jelentős előrelépést hozott. Mária véleményét meghallgatva bátran ajánlom az elérhető szolgáltatást.
Lélekerősítő Kft.
Kovács Ádám
Nagyon meg vagyok elégedve Gergővel, aki a Szexfüggőség kognitív terápia során Sopronban dolgozott velem. A terápia folyamata során mindent részletesen átbeszéltünk, és Gergő mindig türelmesen hallgatott meg. A munkát kb. 3 alkalommal, összesen 2 hét alatt végezte el, és az ár mindössze 45 000 forint volt. Nagyon jó érzésem van róla, minden kérdésemre választ kaptam, és valóban segített nekem. Bátran ajánlom mindenkinek!
Gergő G.
Nagy Sándor
A torkzadeh szakértőként dolgozott velem a Szexfüggőség kognitív terápia kapcsán Sopronban. Nagyon profi volt, mindent pontosan elmagyarázott, és a terápia során valóban éreztem a fejlődést. A kezelés kb. 4 alkalommal, összesen 3 hét alatt zajlott, és az összköltség 55 000 forint volt. Mindenkinek csak ajánlani tudom, aki hasonló problémával küzd, mert nagyon megértő és tapasztalt szakember.
NagySándor N.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Szociális média függőség megoldása
Kérj egy rövid, gyakorlati tervet a szociális média függőség enyhítésére. A szakértő legyen könnyen érthető, legyen benne 3 egyszerű lépés; az első legyen azonosítás, a második korlátozás, a harmadik helyettesítés. A munka akkor indul, ha a kliens konkrét célokat ad meg és vállalja, hogy heti 1–2 alkalommal ellenőrizhető előrehaladást dokumentál.
Szociális média függőség kezelése
Írj egy rövid gyakorlati feladatot; a feladat egy szakértőtől elvárt alapvető követelményeket ír le. A szakértő legyen egyszerű, világos, rutinszerű online munkára alkalmas, és legyen képes a kliens igényekhez igazítani a megoldást. A feltételek között legyen megjelenés a diagnózis felvételére, az általános stratégiák ismertetésére, és a visszajelzések nyomon követésére. A munka akkor indul, ha a kliens megkeresi a terapeuta azt a témát, amely a szociális médiahasználat korlátozásával jár.
Egyszerű feladat szociális média csökkentéshez
Kérj meg egy szakembert, hogy adjon leírást a szociális média függőség enyhítéséről. A feladat legyen érthető, egyszerű lépésekkel: határozza meg a napi online időkeretét, listázza a tiltott oldalak köreit, és adjon 2–3 konkrét javaslatot a figyelemelterelésre. A szakember legyen tapasztalt, legyen elérhető, és legyen közvetlen a kommunikációban.
Egyszerű feladat a szociális média használatának csökkentésére
Kérj meg egy szakembert, hogy mutasson be 2-3 rövid gyakorlatot a médiamezőben való tudatos böngészéshez. A szakember legyen kedves, érthető és ne legyen túl technikai. Ha a kliensnek szociális média függősége jelentős, legyen a feladat 15 perces napirendi gyakorlat az első hétben, és legyen utasítás a gyakorlásra.
Enyhítő feladat a szociális média kérdésére
Készíts egy rövid feladatot, amely a szociális média függőségének mérséklését célozza. A szakember legyen könnyen érthető, tapasztalt a viselkedés-tudományban, és legyen kész egyszerű feladatokat adni. A munka feltételei: havonta legalább 4-6 kapcsolattartás, heti 1 rövid gyakorlat, és 2–3 házi feladat. A munka eredménye a kliens önállóbb használata és kevesebb idő töltele a képernyőn.
Szexfüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy kognitív terápiával kezeljék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436