Győzze le szociális szorongást CBT-vel soproni társadalmi fókuszban
Találj pszichológust szociálisra! Foglalj CBT kezelést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Sopronen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
411 vélemény
frissítve 26 augusztus 2026Kornélia N.
A Szociális CBT kezelés Sopronban kezdete kiváló volt: az első találkozón részletesen megértettem, hogy mit jelent a társadalmi szorongás. Anna Lili gondoskodó módon vezette a beszélgetéseket, és a terápia során tisztázott feladatok segítettek abban, hogy a szociális helyzetekben magabiztosabban viselkedjek. A kezelés ára 45 000 forint volt összesen, és körülbelül hat hétig tartott, a munkámért pedig 6 500 forintot adtak vissza, ha épp nem jutott idő. A hosszabb távú hatás számomra megnyugtató, és ajánlom mindenkinek, aki a társas kötődéseket szeretné erősíteni.
Anna Lili K.
Katalin N.
A Szociális CBT kezelés Sopronban teljes mértékben megváltoztatta a napjaimat. Anna szakértelmesen vezette a folyamatot, a terápia ára reális volt, és a hosszú hatásokat már az első hetekben éreztem. A munka során kiemelten figyelemmel kísérte a társadalmi szorongásom gyakorlati mérését, a kezelés során pedig a munkaidő és a dátumok egyértelműek voltak. 6 hetes program, 18000 forintért. A végeredmény: magabiztosabb vagyok, és kevesebb zavaró gondolat. Köszönöm a támogatást.
Lelki Útravaló KFT
Katalin T.
Szociális CBT kezelés Sopronban során találkoztam Anna szakértelmével, aki segített megérteni a félelmeim gyökereit és fokozatosan csökkenteni a társas szorongásom. A terápia alatt világossá vált, hogyan használjam a gyakorlatokat mindennapi helyzetekben, és mennyire fontos a pontos időkeret. A kezelés ára 82 000 forint volt a teljes folyamatra, és 8 hét alatt értem el jelentős előrelépést.
Mentalitás Szolgáltatások Kft.
Klaudia N.
Szociális CBT kezelés Sopronban nagyon pozitív meglepetés volt. A terapeuta, 113937, Mária, érthetően magyarázta a módszereket, és a gyakorlati feladatokkal fokozatosan csökkent a szorongás. A rendelés 60 percig tartott, ára 40000 forint volt, de értelemben vett értéket kaptam. A kezelés során éreztem a biztonságot és a saját fejlődés iránti elkötelezettséget, amiért vagyok hálás. Szívesen folytatom a Szociális CBT-t Sopronban.
ElmeGyógyász Kft.
László B.
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével a Szociális CBT kezelés Sopronban. A munka során részletesen felmérte az igényeimet, és személyre szabott kezelési tervet készített, amit hatékonyan alkalmazott. A folyamat kb. 3 órát vett igénybe, és mindez 25 000 forintért történt. Mindenképp ajánlom másoknak is!
Gergő K.
Krisztina T.
Norbert nagyon profi volt a Szociális CBT kezelés során Sopronban. Mindent érthetően elmagyarázott, és a terápia során valóban éreztem a fejlődést. A munka kb. 2,5 órát vett igénybe, költsége pedig 20 000 forint volt. Köszönöm a segítséget!
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Szociális CBT feladat Sopronban
Kérlek készíts egy rövid szociális CBT feladatot. A szakember legyen tapasztalt a szociális szorongás kezelésében és ismeri a győzelmi technikákat. A feladat legyen egyszerű, környezetbarát és gyakorolható otthon vagy a munkahelyen. Adj meg 2-3 konkrét lépést, és írd le, mikor érdemes visszajelzést kérni.
Szociális CBT feladat
Kérlek végezd el egy rövid Szociális CBT feladatot: válassz ki egy szociálisan nehéz helyzetet, gondolkodj el a gondolatokról és a viselkedésről, majd írd le három alternatív megközelítésedet. A feladat végrehajtásához szükséges legyen egy egyszerű, érthető magyarázat; a szakembertől elvárások: tapasztalat a CBT-ben, empátia és képesség a lépések megtervezésére. A munka akkor indul, ha a kliens megadja a helyzetet és a célokat.
Szociális CBT feladat 1
Kérd meg a szakembert, hogy készítsen egy rövid felmérést a szociális szorongás állapotáról. Egyszerű, érthető kérdések legyenek, és legyen benne néhány konkrét szituáció, amire a kliensnek reagálnia kell. A feladatot a terapeutának adja ki, és jelezze, ha a kliensnek szüksége van gyorsabb beavatkozásra vagy hosszabb otthoni gyakorlásra.
Szociális CBT feladat
Keress egyszerűbb szociális helyzetet a mindennapokból, és írd le, hogyan alkalmazz egy rövid kognitív viselkedési technikát. A szakembertől azt várják, hogy legyen semleges hangvételű, érthető, és adjon két-három lépést a gyakorlatba ültetéshez. Döntsd el, mikor lesz szükség további segítségre vagy konzultációra.
Szociális pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel enyhítsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436