Próbálja ki tonglen meditációt Sopronen empátiára
Találj pszichológust tonglen meditáció empátiára! Kezdd az empátiát ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb meditációs tanárok listája Sopronen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
379 vélemény
frissítve 17 október 2026Katalin N.
A Tonglen meditáció empátia szolgáltatás Sopronban meglepett. Anna szakértelme nyugodtságot adott, a hosszú gyakorlás alatt fokozódó megértést tapasztaltam, és a mások szenvedésének szemlélete finoman változott. A szolgáltatás díja 15000 forint volt, a tartósságban 45 percig tartott, az instrukciók pontosak és könnyen követhetők voltak. Biztosan ajánlom, ha valaki mélyebb empátiát keres Sopronban.
Álomterapeuta Kft.
Benedek N.
A Tonglen meditáció empátia szolgáltatás Sopronban igazi újdonság volt számomra. Mária professzionálisan vezetett, és a gyakorlati utasítások világosak voltak. A folyamat során a tanácsok szerint dolgoztam a belső légzéssel, és 45 perc alatt éreztem, hogy nyitottabb vagyok mások érzéseire. A díj 14 500 forint volt, a foglalkozást 2 hónappal ezelőtt kezdtük, de azóta többször is visszatértem.
Szélmalom Pszichológiai Központ
Bence J.
A Tonglen meditáció éppúgy segített Sopronban, mint máshol, de most különösen éreztem, hogy a mások szenvedésére figyeltem. Éva, a szakértő, 60 percnyi vezetett gyakorlatot tartott, és 4500 forintért vállalta a sessiont. A lépések érthetőek voltak, a környezet nyugodt, a hangvezetés békét sugárzott. Az empátia ereje szépen átszőtte a napomat, és a gyakorlás után tisztább volt a gondolkodásom.
Belátó Barlangja Kft.
Lívia S.
Kiváló Tonglen meditáció élmény Sopronban. A szolgáltatás pontosan az empátia erősítésére koncentrált, a tréner részletes instrukciókat adott, és a hosszú gyakorlás során érezhetően megváltozott a belső nyugalom. A díj 15000 forint volt, és 60 perces foglalkozást kaptam, közvetlen visszajelzésekkel. Ajánlom mindenkinek, aki mélyebb kapcsolatra vágyik másokkal.
GondolatJárőr
János T.
Nagyon elégedett vagyok Gingin full service munkájával a Tonglen meditáció empátia témában Sopronban. Körülbelül két órán át dolgozott, és mindent részletesen elmagyarázott, miközben a díj mindössze 15 000 forint volt. Az eredmény lenyűgöző, valóban éreztem a különbséget a meditációban. Mindenkinek ajánlom, aki mélyebb empátiát szeretne fejleszteni!
Gingin full service K.
Katalin B.
Patrik profi módon végezte el a Tonglen meditációs munkát Sopronban. Kb. másfél órát vett igénybe, és nagyon kedvesen, türelmesen segített megérteni az empátia fejlesztésének lépéseit. A költség 12 000 forint volt, ami teljesen megérte a tudásért. Nagyon pozitív élmény volt vele dolgozni!
Patrik T.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tonglen meditáció feladat
Végezd el a tonglen meditációt úgy, hogy először fókuszálsz a belső légzésre, majd képzeld el, hogy a szenvedő emberek érzelmeit átveszed. Egyszerűen idézd fel egy konkrét személy vagy csoport szorítását, és lélegezz ki nyitottságot adva. Ne várj tőle bonyolult elvárásokat, csak szentelj figyelmet, tartsd a fókuszt, és írd le, hogyan érzed magad közben.
Tonglen meditáció empátiára
Fogd felte, hogy a tonglen meditáció során belélegzéssel a szenvedést veszed át, kilégzéssel pedig adod ki a szeretet és együttérzés formájában. A feladat egyszerű: öt-hat percig szánj időt rá, figyelj a légzésre és a szívedre. A szakembertől vedd el a félelmeket vagy a bonyolult instrukciókat, és keress valakit, aki készen áll meghallgatni. Ha kérdésed van, csak nyugodtan kérdezd meg.
Tonglen meditáció feladat Sopronban
Válassz ki egy percet tedd félre a gondokat, és gondolj empátiára: vegyél belégzéssel mások szenvedését, kilégzéssel pedig küldj nyugalmat. A feladat szakembert igényel: legyen nyitott, türelmes, és beszélje a magyar nyelvet; ha csoportban dolgozol, figyelj a bizalmas légkörre. A munka akkor történik, ha a résztvevők készségesen megosztják érzéseiket.
Tonglen meditáció feladat
Próbáld ki a tonglen meditációt a Soproni környezetben. Keress egy csendes helyet, ülj kényelmesen, és lélegezz lassan. A gyakorlat során belélegzéskor az empátia energiáját fogadd el, kilégzéskor pedig küldd ki a szenvedés csökkentését. Egyszerű útmutatók alapján végezd, és figyeld, hogyan változik a belső nyugalom.
Tonglen meditáció empátiára
Ossz meg egy egyszerű feladatot: gyakorolj Tonglen meditációt 10 percig. Figyelj a légzésre, vesd be magad a többiek szenvedésébe és küldj magad felé nyitott támogatást. A szakember legyen türelmes, kézzel megnyugtató legyen a hangja, és legyenek ésszerű utasítások a jelenethez. A lényeg, hogy a feladat kifejezetten empátia fejlesztésére irányuljon.
Meditációs coachaink készen állnak, hogy tonglen meditáció empátiával érzelmeket alakítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436