Fedezze fel a CBT-terápia erejét fóbiái és félelmei ellen Szeged szívében
Találj pszichológust fóbia félelmekre! Foglalj CBT-t
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Szegeden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
387 vélemény
frissítve 05 október 2026Katalin N.
A Fóbia félelmek CBT szolgáltatása Szegeden felkeltette bennem a reményt. Márta szakértő módon vezette a terápiát, és a munka során érthető lépésekben haladtunk. A tanácsok gyakorlatiak voltak, és az ára 35000 forint körül mozgott a teljes folyamatban, ami teljesen megérte. A hosszadalmas félelmet végre csöndesebben és hatékonyabban kezeltem meg, és láttam a változást az életvitelemben is. Ajánlani tudom mindenkinek, aki Szegeden keresi a megoldást a fóbiákra.
Tudatmosó Kft.
Mikúta B.
A Fóbia félelmek CBT szolgáltatást próbáltam Szegeden, és az Andrea nevű szakértővel való találkozás óta észrevehetően nyugodtabb vagyok. A terápia során pontosan megértettük a fóbiám kiváltó okait, a beszélgetések során pedig gyakorlati technikákat tanultam az ijedtség kezelésére. Az ár 18000 forint volt egy ülésszakra, a folyamatban pedig a munka kilenc hetet vett igénybe, és érzetem szerint tartós javulás érhető el a CBT lehető legjobb formájában. Szeged városa és a terápia köreiben éreztem a támogatást és a szakmai hozzáértést.
Léleklovagok
Katalin N.
A Fóbia félelmek CBT szolgáltatást Szegeden próbáltam ki, és elégedett vagyok a folyamat menetával. Mária szakértelme és empátiája végig végigkísérte a terápiát, a kezelés több hét alatt értelmesen csökkentette a szorongást az új helyzetekben. A hosszabb ülés alatt a költség 12000 forint volt, a kezdeti 6-8 ülés elegendőnek tűnt. A terápia során megértettem, hogyan érdemes kezelni a fóbiámat a mindennapi életben.
Tudatosság Körömjáró Kft.
Lívia T.
A Fóbia félelmek CBT szolgáltatást Szegeden próbáltam ki, és nagyon segített. Ágnes szakértő módon vezette a terápiát, a munkát kb. hat hét alatt láttam áttörést. A díja 52 000 forint, és megérte az elért fejlődés. A folyamat során éreztem, hogy egyre nyugodtabban kezelem a félelmeimet, és a mindennapi helyzetekre is alkalmazható technikákat kaptam. Ha bárki küzd fóbiával, ezt a megoldást ajánlom.
Gyógyító Lélek
Kovács G.
Nagyon elégedett vagyok a Torkzadeh szakemberrel, aki segített nekem a Fóbia félelmek CBT kezelésében Szegeden. Az egész folyamat során profi és kedves volt, részletesen magyarázott minden lépést. A munka körülbelül két hétig tartott, és mindössze 45 000 forintba került. Az eredmény fantasztikus, már sokkal nyugodtabb vagyok a mindennapokban!
torkzadeh M.
Nagy Á.
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett a Fóbia félelmek CBT kezelésében Szegeden. Nagyon jól ért a dolgához, és segített abban, hogy leküzdjem a szorongásaimat. A terápia kb. három hétig tartott, és 50 000 forintba került. Nagyon hálás vagyok neki, mert végre szabad vagyok a régi félelmeimtől!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Fóbiák és félelmek CBT feladat
Kérlek készíts egy rövid CBT feladatot a félelmeid leküzdésére. Egyszerű legyen, nyugodt tempóban, mindössze néhány percet vegyen igénybe. Szükség van egy megfigyelő szembenézésre, kis lépésekre, és egy felmérésre, hogy mit érzel közben. Ha kifejezetten fóbia van, írd le, mi váltotta ki, és hogyan reagáltál rá eddig. A munka során figyelj a biztonságérzetre és a türelemre.
CBT-fóbiák megértése Szegeden
Kérlek, készíts listát a fájdalmas félelmeidről és fóbiáidról, majd válaszd ki egy konkrét helyzetet, amit meg szeretnél kezelni. Leírásod legyen egyszerű: mutasd meg, milyen helyzetek kerülnek elő, milyen relaxációs vagy kognitív gyakorlatok segíthetnek, és milyen szempontokat várnak el a tanácsadótól. A munka feltételei: vállalj rendszeres 1-2 rövid beszélgetést, legyen nyitottság a gondolatok megosztására, és pontos időpont egyeztetésre törekvés.
Fóbiák kezelése CBT-nél
Nézd meg, melyik félelmedet szeretnéd csökkenteni a CBT segítségével. Írj egy rövid célkitűzést és válassz ki 2-3 egyszerű gyakorlatot, amelyeket meg tudsz próbálni. A szakember legyen képzett CBT-tapasztalattal, legyen elérhető a városban, és legyen kész leegyszerűsített feladatokat adni, ha a félelem erőssé válik.
Próba a fóbiára készülve
Kérlek írd le röviden, melyik féle fóbiád van a legsúlyosabb. Írj le egy egyszerű gyakorlatsorozatot, amit a terapeuta javasolhat az első beszélgetésen. Ha van konkrét helyzet, ahol rosszul érzed magad, említsd meg. A munka során figyelj a biztonságra és a fokozatos terhelésre.
CBT feladat a fóbiák ellen
Készíts egy egyszerű kognitív viselkedésterápiás feladatot a fóbiáiddal kapcsolatban. Írd le röviden, mely félelmek jelennek meg, és mit szeretnél elérni. A feladat legyen könnyen érthető, mindennapi nyelvű, és tűzd ki, mikorra fogod megvalósítani. Pontosan add meg, milyen lépéseket kell végrehajtani, hogyan mérsz sikert, és mit tegyél, ha kellemetlen érzés lép fel a gyakorlás közben Szegeden vagy otthon.
Fóbia pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel kezeljék félelmeit!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436