Győzze le stresszt CBT-vel szegedi rendelésen
Találj pszichológust stresszkezelésre! Foglalj CBT-t ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Szegeden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
483 vélemény
frissítve 30 augusztus 2026Katalin N.
A Stresszkezelés CBT szolgáltatást a szegedi rendelésen vettük igénybe. Adrienn szakértőként megértő és türelmes volt, részletesen elmagyarázta a módszereket és a várható eredményeket. A terápia alatt fokozatosan tanultam meg felismerni a stressz kiváltó helyzeteket, majd konkrét technikákat alkalmazni rájuk. A beszélgetések rendkívül rendezettek voltak, és a költség 45000 forint, amelyben benne volt a tasting és a következő konzultációs lehetőség is. Szeged városban ez a szolgáltatás jól érthető és segítő volt.
Lélekolvasó Pszichológiai és Párkapcsolati Iránymutató Műhely
Eszter N.
A Stresszkezelés CBT szolgáltatást Szegeden élveztem igazán. A terápia során részletesen megismertem a gondolat- és érzelemkialakulások összefüggéseit, és praktikus gyakorlatokat kaptam a mindennapokra. Dália terápusa érett és megértő volt, egyeztetett a korábbi tapasztalataim alapján, és a beszélgetések során volt idő a kérdésekre. A kezelés 6 heti programban 12000 forintért történt, a hosszabb távú elköteleződést pedig 8 hetes kurzusként ajánlotta. Köszönöm a segítséget és a szép haladást a stresszkezelésben Szegeden.
Dália P.
Kriszta T.
A Stresszkezelés CBT szolgáltatást igénybe vettem Szegeden, és nagyon elégedett vagyok. Ágnes szakértői hozzáállása megnyugtató volt, a terápiás ülések alatt érthetően magyarázta a technikákat, és gyakorlati példákkal illusztrálta őket. A kezelés 6 hétig tartott, és összesen 42000 Ft-ba került, ami reális költség a személyre szabott programért. Minden találkozó után láttam javulást, a munkahelyi stressz mérséklődött, és könnyebbnek érzem magam a hétköznapokban. Ajánlom mindenkinek, aki tartós megoldást keresne a szorongásra és a gyors reagálást igénylő helyzetekre.
Gyógyító Lélek
Kovács Eszter
Stresszkezelés CBT szolgáltatást vettem igénybe Szegeden, a terapeutával hosszabb beszélgetésre került sor a városban. Márta terapeuta 113887 részletekbe menően elmagyarázta a módszert, majd 6 hét alatt 60 perces üléseket tartott. A folyamat során a költség 45000 forint körül mozgott, és megértettem, hogyan alkalmazzam a technikákat a mindennapi kihívásokra. A konzultációk során olyan gyakorlati feladatokat kaptam, amelyek csak fokozatosan hozták a megkönnyebbülést, ezért bátran ajánlom a szolgáltatást.
Tudatmosó Kft.
László I. N.
Nagyon meg vagyok elégedve Torkzadeh szakemberrel, aki a Stresszkezelés CBT módszerével dolgozott Szegeden. Az egész folyamat kb. 3 alkalommal, összesen 6 órában zajlott, és mindössze 45 000 forintba került. Nagyon profi volt, kedves és figyelmes, valóban segített nekem jobban kezelni a stresszt. Mindenkinek ajánlom, aki hasonló problémákkal küzd!
torkzadeh M.
Ágnes H. N.
Horváth szakértő fantasztikus munkát végzett a Stresszkezelés CBT témában Szegeden. A konzultációk gyorsak voltak, összesen 4 alkalom, kb. 4 óra, és 50 000 forintért csinálta. Nagyon kedves és empatikus volt, az eredmények pedig már az első alkalom után látszottak. Bátran ajánlom mindenkinek!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Stresszkezelés CBT feladat
Küldd el nekünk, hogy mennyire érzed terhesnek a stresszt a mindennapokban. Egyszerű szakember legyen, aki CBT-es módszerekkel segít. Előny, ha van tapasztalata rövid távú gyakorlatokkal és reális házi feladatokkal. A munka akkor indul, ha mindkét fél egyetért és az időpont megerősített.
Stresszkezelés CBT győzelemre
Kérj meg egy szakembert, hogy vezessen végig rövid CBT-feladatokon. Mutass be egyszerű légzési gyakorlatokat, a napirendben legyen 10-15 perces időszak a gyakorolásra. A szakember legyen könnyen érthető, rugalmas, és jelezze, ha a feladatok bármikor túl megterhelőek.
Stresszkezelés CBT győztes sémákkal
Kérlek, mutasd be a CBT alapú stresszkezelés gyakorlati feladatait. Írj rövid feladatot, amelyben a terapeuta egyszerű, érthető utasításokat ad. A szakember legyen türelmes, empatikus és legyen képes ismétlődő gyakorlatokat vezetni. A munka akkor indul, ha a páciens megérti a célt és kész a feladatokra.
Stresszkezelés CBT gyakorlati feladat
Egyszerű feladat: írj le 3 gyakori stresszforrást a napodból, és mindegyikhez adj meg 1-2 könnyen kivitelezhető megoldást. A szakembertől olyan gyakorlati tanácsokat várj, amelyek rövid idő alatt beilleszthetők a napirendbe, és segítenek csökkenteni a nyomást.
Stresszkezelés pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel enyhítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436