Enyhítse szociális média függőséget szegedi módszerekkel
Találj pszichológust szexfüggőségre! Foglalj kognitív terápiát
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb addiktológusok listája Szegeden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
256 vélemény
frissítve 20 október 2026Gábor S.
Szexfüggőség kognitív terápia Szegeden teljesen megváltoztatta a szemléletmódomat. Márta terapeuta több mint egy szakember: empatikus, érezhető a szakmai felkészültsége, és a gyakorlatias módszerei valóban működnek. A terápiás ülések során világossá vált, hogyan lehet életvitelszerűen kezelni a késztetéseket, miközben a költség 18000 forint/óra és a terápia hossza 45 perc volt. Egyszerű, közvetlen kommunikáció és tiszteletteljes hozzáállás jellemzi Szegeden.
Árajánlat kéréseKatalin N.
Szexfüggőség kognitív terápia Szegeden nagyon megérintett. A terapeutával, 113882-es szakemberrel dolgoztam, aki már 3 éve foglalkozik hasonló témákkal, és ezt a módszert a gyakorlatba ültette. A kezelés kezdete óta pontosan 8 hét telt el, költség 180000 forint, a probléma kezelése pedig 6-8 ülés között ígért, és ezt tartottam is. A beszélgetések során megtanultam, hogyan legyen határozottabb az internetes visszafogottságban és a társas kapcsolataimban, miközben a szexfüggőség kognitív terápia módszerei hozzájárultak a döntéseim megfontolásához. Szeged városa nyugodt, a környék csendes volt a terápián kívül, tehát könnyen tudtam koncentrálni a munkára és a feladatokra, amelyek segítettek abban, hogy jobban értsem a saját viselkedéseimet.
Árajánlat kéréseKatalin N.
Szegeden kerestem segítséget a Szexfüggőség kognitív terápia terén, és Ágnes volt az, aki a legtöbbet adott. A terápia során világossá vált, hogyan alakul ki a viselkedés, és mennyire fontos a személyre szabott hozzáállás. A kezelés időtartama több mint egy hónap, költsége havi formában körülbelül 120000 forint körül mozgott, a türelemmeljes megközelítésével pedig megkönnyítette a hétköznapokat Szegeden. Ajánlanám másoknak is ezt a szolgáltatást, ha valaki a szexuális függőséggel küzd és stabil megoldást keres.
Árajánlat kéréseMira N.
Szexfüggőség kognitív terápia Szegeden elérhető volt számomra az egyszerű megközelítésével. Adrienn munkaidejével és a szolgáltatás részleteivel maximálisan elégedett vagyok; a terápia ára 48000 forint volt, és hat hét alatt a kezdeményezésből egyértelmű előrelépést tapasztaltam. A város hangulata és a támogató környezet segített abban, hogy merjem megkérdőjelezni a régi mintákat, és a szeretet, türelem színeiben haladjak előre a személyes fejlődésem felé Szegeden.
Árajánlat kéréseÁdám K.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki Szegeden végezte el a szexfüggőség kognitív terápiáját. Az egész folyamat kb. 8 héten keresztül tartott, heti találkozókkal, és összesen 150000 forintba került. Nagyon figyelmes és támogató volt, minden kérdésemre részletesen válaszolt. Az eredmények fantasztikusak, már sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémákkal küzd!
Árajánlat kéréseLili T.
A Horvath szakember kiváló munkát végzett a Szegedi szexfüggőség kognitív terápiájában. A terápia 10 alkalommal zajlott, és összesen 140000 forintba került. Nagyon kedves és empatikus volt, könnyen megnyíltam neki. Az eredmények már az első hónap után láthatóak voltak, sokkal magabiztosabbnak érzem magam. Mindenkinek ajánlom, aki változást szeretne az életében!
Árajánlat kéréseNézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Szociális média függőség kezelése Szegeden
Kérlek dolgozz ki egy egyszerű feladatot a szociális média függőség kognitív terápiás megközelítéséről. A szakember legyen elérhető, tanácsadó vagy pszichológus, akinek van tapasztalata viselkedés- és gondolkodásmód-változtató gyakorlatokban. Írd le, milyen lépéseket követ 2–3 hét alatt, és mikor jelez visszajelzést a kliens.
Szociális média függőség kezelése Szegeden
Kérlek végezz el egy rövid kognitív terápia alapú feladatot a szociális média függőség enyhítésére Szegeden. Válassz egyszerű, hétköznapi módszereket, amelyekkel a szakember segíthet: például időkorlátok beállítása, tudatos használat, feladatnapló készítése. A munka akkor fejezhető be, ha a kliens megérti a korlátozás lényegét, és képes tartósan tartani az új szokásokat.
Szociális médiafüggőség kezelése Szegeden
Nézz meg egy héten belüli rutinodat a közösségi oldalakon! A feladat legyen egyszerű, legyen célja a napi használat csökkentése, és jelölj ki 2-3 fix időablakot. Olyan szakembert keress, aki kognitív terápia vagy viselkedésterápia alapú módszerekkel dolgozik, és legyen képes személyre szabott teendőket adni. Ha a terápia megfigyelés alatt áll, jelezd, mikor és hogyan tudsz távollétet vagy offline időt beiktatni.
Szociális média függőséget mérséklet
Olyan feladatot adj, ahol a szakember kis lépésekben segít a szociális média visszaszorításában. A feladat egyszerű, érthető legyen, és a szakember legyen képes alapelvekkel dolgozni. A feladat elvégzéséhez legyenek világos követelmények: legyen heti egy rövid gyakorlat, mérőszám a progresszióra és feltételek a tartósságra.
Rövid feladat a szociális média függőséghez
Hoc észre, hogy mennyi időt pazarolsz a közösségi médiára? Írj le 3 egyszerű tevékenységet, amit a nap végén helyettesíthetsz internetezéssel. Adj meg 2-3 könnyen kivitelezhető lépést, és mondd el, milyen szemléletmód segíti a figyelem kontrollját. Ha szükséges, kérj visszajelzést egy szakembertől.
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436






