Győzze le szociális szorongást CBT-vel szegedi társadalmi fókuszban
Találj pszichológust szociálisra! Foglalj CBT kezelést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Szegeden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
360 vélemény
frissítve 12 szeptember 2026Diána K.
A Szociális CBT kezelés, amit Szegeden próbáltam, tényleg megnyugtató volt. Mária szakértelme nyomán megértettem, hogyan működik a gondolatok és a társas helyzetek kapcsolata. A terápia során világossá vált, hogy hosszú távon fontos a gyakorlás, s az 8–10 hetes program alatt 60 000 forintért kaptam konkrét gyakorlatokat és otthoni feladatokat. Szívből ajánlom mindenkinek, aki a szociális szorongással küzd.
Tudatosság Körömjáró Kft.
Márk F.
A Szociális CBT kezelés, amit Szegeden próbáltam, nagyon segített abban, hogy túllépjek a társadalmi szorongáson. Ágnes szakmailag magabiztos volt, részletesen elmagyarázta a módszereket és a gyakorlati feladatokat. 8 hét alatt érezhetően javult a bátorságom a társas helyzetekben, a program ára 180000 forint volt, és a tanfolyam 12 hetes volt. Ajánlom mindenkinek, aki hosszú távú megoldást keres.
Gyógyító Lélek
Miklós N.
A Szociális CBT kezelésről szóló konzultációt Szegeden vettem igénybe, és nagyon elégedett vagyok. Balázs terapeuta több mint 5 éve dolgozik, és ez is meglátszik a kezelési tervben: a terápia a mindennapi közösségi helyzetekre készült, nem elméleti fejtegetés. Megszokott kötelezettségek közben is tisztán érthető, lépésről lépésre haladunk. A kezelés ára 54000 forint volt egy 6 hetes periódusban, és úgy érzem, érdemes volt a befektetés. A város, Szeged, és a szolgáltatás pontosan ezt a célt szolgálja: segít megszerezni az önbizalmat.
Balázs T.
Emese N.
A Szociális CBT kezelés Szegeden során nagyon barátságos volt a légkör és a szakember jól koordinálta a folyamatot. A 8 hetes program során a szorongásom észrevehetően csökkent, a terápia költsége 42000 forint volt, a kezelés 60 perces ülései pedig 8 hétig tartottak. Az első konzultáció után éreztem, hogy oldódik a feszültség, és a mindennapi társas helyzetekben is magabiztosabb vagyok. Dália erősen empatikus, és jól megközelíti a problémákat.
Dália P.
Ádám T.
Nagyon elégedett vagyok a Szociális CBT kezelésnel Szegeden, amit Torkzadeh szakértő végzett. Kéthetes intenzív kezelés volt, és már az első alkalom után éreztem a pozitív változásokat. A munkája profi és figyelmes volt, a költség pedig kb. 45 000 forint volt, ami teljesen megérte. Ajánlom mindenkinek, aki támogatást keres ebben a témában.
torkzadeh M.
Emese H.
Horváth úr nagyon kedves és profi volt a Szociális CBT kezelés során Szegeden. A három alkalom alatt sokat fejlődtem, és az ár is kedvező volt, kb. 40 000 forintért. A munkája gyors és hatékony volt, sokat segített abban, hogy jobban érezzem magam. Biztosan ajánlom másoknak is.
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Szociális CBT feladat Szegeden
Adj meg egy rövid feladatot a szociális szorongás leküzdéséhez CBT módszereivel Szegeden. A szakember legyen könnyen követhető, egyszerű feladatokkal, például naponta egy társas helyzetbe való kimenetel vagy rövid beszélgetés indítása. Írd le az elvárt munkamennyiséget, határidőt, és mikor jelez a páciens, ha nehézség adódik.
Szociális CBT kezelés feladata
Hozd összeszedetten leírt feladatban: dolgozz ki egy egyszerű szociális helyzetet, ahol a páciensnek egy rövid beszélgetésbe kell részt venni. Kérj meg egy terapeutát, hogy értékelje a kommunikációt és adjon két könnyen követhető tipust a félelem csökkentésére. Ha szükséges, írj le egy rövid megfigyelési jegyzetet a terápiás célokról.
Szociális CBT feladat Szegeden
Kérlek végezze el az első feladatot: írjon egy egyszerű, félórás gyakorlatot a szociális szorongás csökkentésére CBT módszerekkel. Mutassa be, melyik helyzetben érzi magát kényelmetlennek, milyen gondolatok jutnak eszébe, és hogyan módosítaná ezeket a gondolatokat pozitívabb, reálisabb megközelítésre. A szakember legyen könnyen érthető és roppant praktikus.
Szociális CBT feladat 1
Készítsen egy rövid feladatlistát, amely segít a társas szorongás csökkentésében. Egyszerű, érthető feladatokat adjon meg, melyeknél a szakember és a kliens közé beszédet, testtartást és légzésgyakorlatokat is hozzárendel. Írjon előzetes feltételeket és a munka befejezésének, értékelésének alapelveit.
Szociális pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel enyhítsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436