Oldja szorongását szegedi relaxációs módszerekkel
Találj pszichológust szorongás oldására! Kezdd a folyamatot
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Szegeden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
359 vélemény
frissítve 29 október 2026Gábor N.
A Szegedi relaxációs módszerrel dolgozó szakembert kerestem a szorongásom enyhítésére. Andrea 8 heten keresztül segített, a kezelés ára 45000 forint volt, és 6 ülés után úgy érzem, mintha megújultam volna. A terápiát közvetlen, nyitott beszélgetés jellemezte, a gyakorlatok pedig egyszerűek és hatásosak voltak. Szívesen ajánlom mindenkinek, aki szeretne nyugodtabb lenni a mindennapokban Szegeden.
Léleklovagok
Katalin T.
A Szegeden elvégzett Szorongás oldása szolgáltatás nagyon meggyőző volt. Márta szakértő módon terelte a beszélgetést, és az űrlapokon keresztül felépített relaxációs gyakorlatokkal azonnal éreztem a javulást. A kezelés során konkrét hosszú távú időkeretet és kötelező feladatokat is adtak, végül 60 percig tartott, körülbelül 12000 forintba került. A módszer egyszerű, mégis hatékony, és úgy érzem, képes vagyok kontrollálni a szorongásom nyereit a mindennapokban. Biztosan ajánlom mindenkinek a városban, aki hatékony megoldást keres.
Tudatmosó Kft.
Gábor N.
A Szegeden végzett Szorongás oldása szolgáltatást a Mária nevű terapeutával próbáltam ki, és tényleg éreztem a változást. A kezelés 60 percig tartott, 15000 forint volt, az ára reális. A módszer összhangban volt a relaxációs gyakorlatokkal, és az ülés után a szorongásom csökkent, a belső nyugalmam pedig kézzelfoghatóbb lett. Ajánlom mindenkinek, aki Szegeden keresi a kiegyensúlyozottságot.
Tudatosság Körömjáró Kft.
Ágnes K.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki segített megszabadulni a szorongásomtól Szegeden. A munka során részletesen meghallgatott, és személyre szabott módszereket alkalmazott, ami igazán hatékonynak bizonyult. Az egész folyamat kb. két héten át tartott, és mindössze 50 000 forintba került. Nagyon hálás vagyok az eredményért, ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémával küzd!
torkzadeh M.
László T.
A horvath szakértő fantasztikus munkát végzett a szorongás oldásában Szegeden. Nagyon kedves és empatikus volt, és a kezelések során mindig figyelembe vette az egyéni szükségleteimet. Az eredmények már az első alkalom után láthatóak voltak, és a teljes kezelés kb. 3 hétig tartott, összesen 45 000 forintért. Nagyon meg vagyok elégedve, és bátran ajánlom másoknak is!
Horvath L.
Eszter N.
Csillával nagyon jó tapasztalatom volt a szorongás oldásában Szegeden. A munka gyorsan és hatékonyan zajlott, mindössze két alkalom alatt sikerült jelentősen csökkenteni a szorongásomat. A költség 40 000 forint volt, és az eredmények magukért beszélnek. Köszönöm a segítséget, ajánlom mindenkinek!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Szorongás oldása relaxációval
Sug dsecsú relaxációs feladatokat a hétköznapi Szegeden talált módszerekkel. A szakembernek legyen több apró gyakorlat a légzésre, testtudatra és egyszerű meditációra. A munka akkor indul, ha a kliens megmutatja az egyéni stresszjeleit, és megállapodunk az időkeretről.
Szorongás oldása könnyedén
Találd ki, hogy melyik szegedi relaxációs módszer a legmegnyugtatóbb számodra. Írj le egy egyszerű gyakorlatot, amit 15 percig végzel minden nap. A szakértő legyen tapasztalt, legyen megoldható és érthetően elmagyarázza a lépéseket. Ha a gyakorlat végére megkönnyebbülést érzel, jelöljétek meg az eredményeket és a kedvenc technikát.
Szorongás elleni relaxációs feladat Szegeden
Kérlek végezd el ezt a könnyű relaxációs gyakorlatot. Egyszerű légzéstechnikát alkalmazunk: lassú, mély belégzés, majd lassú kilégzés, figyelj a testérzetekre. Ha szorongást érzel, mondj magadnak nyugtató szót, és maradj a gyakorlat végéig. A szakembertől elvárás: legyen türelmes, érthető és lassan tudja vezetni a technikát.
Szorongás csökkentése relaxációs gyakorlattal
Alaposan ismerkedj meg a szorongás tüneteivel és válassz egy egyszerű relaxációs gyakorlatot. Készíts rövid útmutatót a klienseknek: hogyan végezhetik el, mennyi ideig, és mikor várható javulás. Értsd meg a különbséget a mélyebb légzés és a tudatos figyelem között, és figyeld meg, hogyan reagál a test.
Szorongás oldása relaxációval
Kérlek mutass be egy egyszerű relaxációs feladatot, amely segít a szorongás csökkentésében. Elmagyarázom, hogyan kezdjük, milyen testhelyzetet válasszunk, és mennyi ideig végezzük. Olyan szakembert keress, aki érthetően ad utasítást, figyel a légzésre, és aki a gyakorlatsort személyre szabja. A munka az ülő vagy álló tevékenységektől független, otthoni gyakorlásra alkalmas.
Szorongás pszichológusaink készen állnak, hogy oldását segítsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436