Gyakorolja tudatos jelenlétet Szegeden elérhető módon
Találj pszichológust tudatos jelenlétre! Foglalj jelenlétet azonnal
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Szegeden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
360 vélemény
frissítve 12 szeptember 2026Viktória N.
A Tudatos jelenlét szolgáltatás Szegeden jelentette meg az utam egyértelműségét. Balázs szakértőként pontosan megértette szükségleteimet, és a konzultáció során megismert módszerek sokat segítettek a mindennapokban. 6 héten belül láttam a változást, a díj 18000 forint volt, és a munkával 8 alkalomra számoltam a hosszabb távú eredményekhez. Az időpont foglalás egyszerű volt és a végeredmény magáért beszélt.
Balázs T.
Kata N.
A Tudatos jelenlét szolgáltatása Szegeden remek élmény volt. Ágnes tapasztalt szakemberként pontosan felmérte az igényeimet, és a konzultáció során érthetően magyarázta a technikákat. A tanácsok gyakorlatiak, az ár 24000 forint körül mozgott, és a kezelés kb. 60 percig tartott. A folyamat során érezhető volt a türelem és a professzionalizmus, ezért ajánlom mindenkinek, aki szeretné fejleszteni a jelenlétét a mindennapokban.
Gyógyító Lélek
Anita N.
A Tudatos jelenlét szolgáltatás Szegeden tökéletes volt. A szakember, 113886, alaposan megértette a technikákat, és a futamidő kb. 60 percig tartott, 12000 forintért. Az első gyakorlatsor után érezhetőbbé vált a koncentráció, és a zajos városi környezet sem zavarta már annyira a figyelmet. Külön kiemelném a nyugodt, érthető utasításokat és a személyre szabott gyakorlatsort.
Gondolatváltó Kft.
Anna K.
Az Tudatos jelenlét szolgáltatást Szegeden próbáltam ki, és meglepett, mennyire nyugodt és fókuszált maradtam utána. A tanfolyam rövid, mégis alapos volt, a gyakorlati útmutatók és a személyes visszajelzés egyaránt hasznosak voltak. A foglalkozás 60 percig tartott, díja 12 000 forint volt, és Márta volt az oktató, aki nagyon empatikus és világos. A későbbi gyakorlatokkal is folytathatom otthon.
Tudatmosó Kft.
Réka N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki a Tudatos jelenlét témában Szegeden segített. Egy teljes napot töltött azzal, hogy bemutassa a módszereket, és személyre szabott tanácsokat adott. Az eredmény már az első alkalom után látható volt, és az ár, amelyet kértek, igazán megfizethető volt, mindössze 25 000 forintért. Köszönöm a profi hozzáállást, bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Ádám K.
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett a Tudatos jelenlét tréning során Szegeden. Közvetlen és barátságos volt, könnyen megtalálta a közös hangot. A tréning 3 órán át tartott, és a végeredmény sokkal nyugodtabb és fókuszáltabb lettem. Az ár 18 000 forint volt, teljesen megérte. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki szeretne változtatni az életén!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét feladat egy Szegeden elérhető módon
Találd meg ma egy rövid meditációs gyakorlatot Szegeden, amelyet könnyen végrehajthatsz. Egyszerű instrukciókat adj meg a szakembernek: ülve vagy sétálva is végezhető legyen, 5-10 perc legyen, csendes helyet találjatok, és figyelj a légzésre. A munka csak akkor indul, ha a feladat megfelel a helyi körülményeknek és időpontot egyeztetnek.
Tudatos jelenlét feladat Szegeden
Kérlek végezd el ezt a gyakorlatot: figyelj a légzésre és a testérzetekre? Figyelj a jelenre a városban. Egyszerű követelmények: végezz pár percig mélyet lélegzést, figyeld a talpad érintését a talajon, és vedd észre a környezet hangjait. Ha valamilyen zavar van, térj vissza a légzéshez. A munka akkor végezve, ha magadhoz térsz és nyugodt vagy.
Tudatos jelenlét gyakorlat Szegeden
Kérlek végezd el ma egy rövid, tudatos jelenlét gyakorlását Szegeden. A feladat egyszerű: figyeld meg a légzésedet 5-7 percig, és figyeld a körülötted lévő hangokat. Olyan jelöléseket használj, hogy hol érzed a testet, mikor gondolkozol, mikor érzi a légzés a belégzést. Ha kész vagy, írd le, mennyi idő telt.
Tudatos jelenlét Szegeden
Készíts egy rövid gyakorlatot a tudatos jelenlétre Szegeden. Adj egyszerű, érthető vezetést, öt-hat percig, nyugodt hangnemben. Követelmények: legyen világos szöveg, lépésről lépésre útmutató, és az esemény a résztvevők tempójához igazodjon; írj rövid visszajelzést.
Pszichológusaink készen állnak, hogy tudatos jelenléttel fókuszt és nyugalmat adjanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436