Csökkentse vizsgaszorongást szegedi technikákkal

Találj pszichológust vizsgaszorongás csökkentésre! Kezdd a folyamatot

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot szegedi szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Vizsgaszorongás csökkentése egyéni konzultációval

Szeged
16 napja

Keresek egy tapasztalt pszichológust, aki segíteni tud nekem a vizsgaszorongásom leküzdésében. A feladat az, hogy személyre szabott relaxációs és stresszkezelő technikákat tanítson, valamint támogatást nyújtson a vizsgadrukk csökkentésében. Elvárás, hogy a szakember rendelkezzen releváns diplomával és tapasztalattal a vizsgadrukk kezelésében. A munka Szegeden történjen, és a konzultációkat személyesen szeretném, de szükség esetén online is megoldható. Fontos, hogy a szakember empatikus legyen és könnyen tudjon kommunikálni, mert fontos számomra, hogy biztonságban érezzem magam a folyamat során.

Workshop szervezése a vizsgadrukk leküzdésére

Szeged
16 napja

Olyan szakembert keresek, aki képes egy interaktív workshopot szervezni a vizsgaszorongás kezeléséről a Szegedi Egyetemen. A feladat magában foglalná a résztvevők problémáinak felmérését, stresszkezelő technikák bemutatását és gyakorlását, valamint olyan módszerek ismertetését, amelyek segítenek a vizsgadrukk csökkentésében. Elvárás, hogy a szakember legyen tapasztalt tanácsadó vagy tréner, és legyen képes hatékonyan kommunikálni nagy csoportokkal. A workshop időpontja rugalmas, de ideális lenne a vizsgaidőszak előtt pár héttel Szegeden, a helyszín biztosított.

Online tréning a vizsgaszorongás kezelésére

Szeged
16 napja

Kerestetik egy online tréner, aki segíteni tud abban, hogy hatékony módszerekkel csökkentsem a vizsgaszorongást. A feladat az, hogy egy több alkalmas online program keretében megtanítson relaxációs technikákat, időbeosztási tanácsokat és stresszkezelő gyakorlatokat. Fontos, hogy a tréner rendelkezzen tapasztalattal a szorongás kezelésében és képes legyen motiváló, támogató légkört teremteni. A tréning Szegeden, az online formában zajlana, így a részvétel rugalmas, de rendszeres legyen a foglalkozás.

Személyes coaching a vizsgadrukk ellen

Szeged
16 napja

Olyan szakembert keresek, aki személyes coaching során segíteni tud abban, hogy leküzdjem a vizsgaszorongást. A feladat az, hogy egyéni beszélgetések során feltárja a szorongás okait, majd közösen kidolgozunk hatékony stratégiákat a stressz csökkentésére és a magabiztosság növelésére. Elvárás, hogy a coach legyen tapasztalt pszichológus vagy mentálhigiénés szakember, aki empatikus és motiváló. A foglalkozások Szegeden, az ügyfél által megadott időpontban és helyszínen történjenek, rugalmas időbeosztásban.

Csoportos támogatói csoport szervezése vizsgázóknak

Szeged
16 napja

Szeretnék Szegeden egy támogatói csoportot indítani, ahol a vizsgára készülő diákok megoszthatják tapasztalataikat és egymást segítve csökkenthetik a vizsgadrukkot. A feladat a csoport vezetése, moderálása, valamint a stresszkezelő technikák bemutatása és gyakorlása. Elvárás, hogy a csoportvezető legyen tapasztalt pszichológus vagy mentálhigiénés szakember, aki jól tud csoportokat irányítani és motiválni. A foglalkozások Szegeden, heti rendszerességgel, nyitott és támogató légkörben zajlanának, ahol minden résztvevő biztonságban érezheti magát.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Milyen módszerek léteznek a vizsgaszorongás csökkentésére Szegeden, és melyik lehet a leghatékonyabb számomra?
Szegeden több módszer is elérhető a vizsgaszorongás kezelésére, például kognitív viselkedésterápia, relaxációs technikák és stresszkezelő tréningek. A legjobb módszer kiválasztásához érdemes konzultálni egy szakemberrel, aki személyre szabott tanácsokat adhat, figyelembe véve az egyéni szükségleteidet és a problémád súlyosságát.
Hogyan tudom felismerni, hogy a vizsgaszorongásom már túlzott szintű, és ideje szakemberhez fordulni Szegeden?
Mennyi időbe telik általában a vizsgaszorongás csökkentése Szegeden, és mire számíthatok az első kezelési alkalom után?
Milyen szupport lehetőségek vannak Szegeden azok számára, akik vizsgaszorongással küzdenek, de nem szeretnének egyedül szembenézni vele?