Fokozd rugalmasságod stretching edzéssel Szegeden
Kérjen ajánlatot több stretching edzőtől egyetlen gombnyomással, és találja meg a legalacsonyabb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Szegeden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
298 vélemény
frissítve 03 szeptember 2026Márk B.
A Stretching edzés Szegeden során Zita professzionálisan vezetett végig a nyújtó gyakorlatokban. A hosszú állóképességi és mobilitási gyakorlatsorok után éreztem, hogy javult a testem rugalmassága, a lábam minden részén. A program 45 percig tartott, és 6000 Ft-ba került, amely teljesen megérte az eredményt. Biztosan máskor is igénybe veszem a szolgáltatást, ha feszültség tapasztalok. Szép, rövid vizsgálat volt, minden részletet egyértelműen elmagyaráztak.
Zita S.
Kovács Dóra
Szegeden vettem részt a Stretching edzésen, és nagyon elégedett vagyok a látottakkal. A tréner részletesen bemutatta a gyakorlatokat, és személyre szabta a kezdeti intenzitást. A foglalkozás során kiemelt figyelmet fordított a nyújtásra és a tartásra, amit a három héten át tartó otthoni gyakorlatsor is megerősített. 60 perces óra, díja 4200 forint, és a szolgáltatás hirdetett rugalmassága már az első gyakorlatok után érezhető volt. Ez a "Stretching edzés" igazán megváltoztatta a mindennapi mozgásomat Szegeden.
Tamás B.
Ádám T.
A Stretching edzés Szegeden tökéletesen megfelelt az elvárásaimnak. Márk szakértelme érezhető a keze alatt: figyel a testem jelzéseire, és testreszabott nyújtó gyakorlatokat mutatott be. A program első napjától láttam a fejlődést, és a díj 15000 forint volt, amit teljesen megér, hiszen a relaxáció és a rugalmasság jelentősen javult. Kellemes hangulatban, barátságos beszélgetésekkel telt az óra.
Márk R.
Katalin T.
Szegeden kerestem szemléltető információt a Stretching edzésről, és végül Péterrel kezdtünk. A hosszú év sport után érezhetően javult a testem rugalmassága, a foglalkozás ára 8500 forint volt és 45 percben telt. Péter szakmán belüli megközelítése nyugtató, részletesen elmagyarázta a gyakorlatokat, és személyre szabta az edzést a korábbi terheléseim alapján.
Péter P.
Gábor S.
Nagyon elégedett vagyok Gábor munkájával! A Stretching edzés Szegeden projekt gyorsan és zökkenőmentesen ment, csupán 2 óra alatt elkészült. A végeredmény valóban lenyűgöző, a költség mindössze 8000 forint volt. Mindenkinek ajánlom őt!
Gábor S.
Dorottya K.
Dorottya fantasztikus munkát végzett a Stretching edzés Szegeden! A feladatot 3 órán belül befejezte, és minden részletre figyelt. Az ára is nagyon kedvező, 7000 forintot kértek érte. Köszönöm a szuper élményt!
Dorottya P.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Stretching edzés feladat Szegeden
Kérlek készíts egy egyszerű nyújtó edzéstervet Szegeden. Mondd el, milyen nyújtó gyakorlatokat kell elvégezni, mennyi ideig és milyen sorrendben. A szakember legyen laza, de pontos, tartsa be a figyelmeztetéseket és legyenek kényelmes segédeszközök, ha szükséges. Írd le, mikor érdemes végrehajtani, és milyen feltételek mellett legyen a munka.
Stretching edzés feladata
Készíts egy egyszerű, 15–20 perces stretching edzéstervet Szegeden. A felhasználónak legyenek nyújtó gyakorlatok, legyen benne bemelegítés és levezetés, és mutass be 3–5 gyakorlatot testtájanként. A szakember legyen könnyen követhető, és a feladat során jelezd, milyen eszközre van szükség, milyen pózok a kezdőknek, és mik az ajánlott ismétlések / időtartamok. A munka akkor kezdődik, amikor a megrendelő megadja a célokat és az esetleges korlátozásokat.
Stretching feladat 1
Keresünk egyszerű stretching edzéshez értő szakembert Szegeden. A feladat: mutasd be a/javítsd meg a nyújtó gyakorlatokat, magyarázd el az ajánlott ismétléseket és időtartamot. A feltételek: legyen legalább középfokú testtudatosság, legyenek saját nyújtó eszközei, és legyen tapasztalat kezdők segítésében. A munka akkor kezdődik, amikor megadod a határideket és az árat.
Stretching edzés feladvány
Adott egy rövid, de hatékony nyújtó edzés. Írj le 1-2 egyszerű gyakorlatot, amelyekkel javítod a rugalmasságot. A szakember legyen laza, kezdőbarát, nem igényel különleges felszerelést. Kövesd az utasításokat: magyarázd el, mire figyelj, mennyi időt tölts a nyújtással, és mikor érdemes befejezni a gyakorlást Szegeden.
Találd meg a tökéletes szakembert, aki segít a legjobb stretching rutin kialakításában!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436