Alvás előtti szorongás konzultáció Szekszárdon, pihentető éjszakákért
Találj pszichológust alvási szorongásra! Foglalj esti tanácsot
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Szekszárdon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
312 vélemény
frissítve 13 szeptember 2026János N.
Szekszárdon teljesen megváltozott az alvásom az Alvás előtti szorongás konzultáció után. A szolgáltatás során részletesen beszéltünk a kiváltó tényezőkről, a kezelésről és arról, hogyan érdemes megközelíteni az éjszaka előtti felkészülést. Két hét alatt érezhetően kevesebb lett a nyugtalanság, a terápia díja 45000 forint. A szakembert Katalin, aki 113943-as azonosítóval rendelkezik, kedves és empatikus volt, ezért a beszélgetés is sokkal nyugodtabb lett.
Léleksimogató Kft.
Katalin N.
Szekszárdon kerestem segítséget az alvás előtti szorongásra, és nagyon meg vagyok elégedve. A terapeuta megértően hallgatott, részletesen elmagyarázta a stresszkezelési technikákat, és a konzultáció ára 18000 forint volt. A szolgáltatás három héten belül is kedvező ütemben zajlott, a hosszú éjszakák óta nyugodtabban alszom, és úgy érzem, ténylegesen segített a szakmai hozzáállás. Ajánlom mindenkinek, aki Szekszárdon keresi a megoldást."
Alber C.
Krisztián T.
Szekszárdon, az Alvás előtti szorongás csökkentésére kerestem segítséget. A tanácsok megnyugtatóak és praktikusak voltak a mindennapokra, a szolgáltatás díja 8000 forint körül volt, ami megérte a hosszú, nyugodt éjszakákért. A terapeuta 141238-as azonosítóval, Dorka készségesen végigvezetett a beszélgetésen, és a kezelés alatt érezhető volt a professzionalizmus. A hosszú alvási problémáimra adott megoldási javaslatok valóban hatásosak lettek, különösen a légzési technikák és a vizualizáció segített.
Dorka T.
Miklós N.
Szekszárdon kerestem megoldást az alvás előtti szorongásra, és a konzultáció a vártnál empatikusabb volt. Judit szakorvosként nagyon részletesen feltárta a kiváltó tényezőket, és konkrét gyakorlati lépéseket adott a pihentető éjszakákért. A szolgáltatás ára 4800 forint volt, a tanácsadás során körülbelül 50 percet beszélgettünk, amely alatt megértettem, miért nehezíti meg a betegségeket okozó gondolatmenet a lefekvést. Összességében hatásos volt, továbbra is figyelnem kell a technikák alkalmazására.
Érzelembirodalom
Réka N.
Nagyon meg vagyok elégedve Torkzadeh szakemberrel, aki segített az alvás előtti szorongásom kezelésében Szekszárdon. Az első találkozónál nagyon kedves és figyelmes volt, részletesen elmagyarázta a módszereket, és már az első alkalom után éreztem a különbséget. A folyamat összesen 3 hétig tartott, és mindössze 15 000 forintba került, de az eredmény megérte. Most sokkal nyugodtabb vagyok lefekvés előtt, köszönöm szépen!
torkzadeh M.
István B.
Kiváló munkát végzett Horvath, aki segített leküzdeni az alvás előtti szorongásomat Szekszárdon. Nagyon profi volt, minden kérdésemre választ adott, és a kezelést követően már az első héten észrevettem a pozitív változásokat. A teljes program két hétig tartott, ára kb. 18 000 forint volt. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémákkal küzd!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Alvás előtti szorongás konzultáció
Találd ki, hogyan csökkentsd az alvás előtti szorongást. Írj rövid, konkrét feladatot, amelyet egy szakember végrehajtana: relaxációs gyakorlatok, légzési technikák vagy gondolat-eltávolítás. A szakember legyen barátságos, egyszerűen megfogalmazó, és legyen elérhető időpont. Adj feltételeket, mikor van szükség az ülésre, és hogyan derül ki a javulás.
Alvás előtti szorongás kezelése
Adj meg egy rövid beszélgetést, ahol a szakértő segít megérteni, mi okozza a szorongást alvás előtt. Egyszerű, érthető nyelven írd le, milyen alapvető lépéseket követnél, és milyen elvárások legyenek a szakembertől. Vázold fel, milyen feltételek mellett dolgozik a szakember és mikor érdemes visszajelzni.
Alvás előtti szorongás felmérése
Keresünk egy szakembert Szekszárdon, aki feltérképezi az alvás előtti szorongás okait. A feladat egyszerű: meséld el, mikor kezdődött, mi idézi elő, és mennyi idő alatt állt helyre az éjszakai pihenés. Rövid kérdőív és 15 perces beszélgetés elég.
Alvás előtti szorongás felmérése
Keress meg, ha szorongásod alvás előtt zavaró. Húzd ki a problémát: beszélj a tünetekről, hogyan hat az alvásra, mennyi ideig tart. A szakember egyszerű kérdésekkel dolgozik, nyugodt környezetben értékeli a stresszforrásokat, és javasolhat rövid relaxációs vagy légzőgyakorlatokat.
Alvásszorongás tanácsadóink készen állnak, hogy pihentető éjszakákat adjanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436