Kezelje érzelmi instabilitását Szekszárdon CBT-vel
Találj pszichológust érzelmi instabilitás CBTra! Kezdd a kezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Szekszárdon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
454 vélemény
frissítve 27 augusztus 2026László B.
Szekszárd központú CBT szolgáltatást kerestem az érzelmi instabilitás kezelése érdekében. A terapeuta hosszú távú megközelítést alkalmazott, és részletesen elmagyarázta, hogyan működik a terápia a mindennapi helyzetekben. Az ülésen végig nyitott és megértő volt, az árképzés szolid volt 120000 forintért öt alkalomért, 50 perces foglalkozásokkal. Nagyon elégedett vagyok az eddigi eredményekkel.
Érzelembirodalom
László N.
Szekszárdon kerestem megoldást az érzelmi instabilitás CBT segítségével, és nagyon meg vagyok elégedve. A terápia részleteit érthetően vezette át Patrik, aki pontosan bemutatta, hogyan alkalmazhatom a gyakorlatokat a mindennapokban. A találkozókból kiderült az időtartam és a költség (9000 forint) értelmes volt számomra, és a kezelés során látványosan csökkent a kirohanásos helyzetek száma. A munka menete professzionális volt, és a Szekszárd-i közösségben is könnyen elérhető az illető.
Patrik M.
Miklós N.
Szekszárdon voltam terápiás kezeléssel az Érzelmi instabilitás CBT szolgáltatás keretében. A foglalás gyors volt, és Katalin szakértelme kellemesen megnyugtató volt. A hosszú kifejtésű ülések során érthető leírást kaptam, hogyan kezeljem a napi hullámvölgyeket, és a program ára 48000 forint volt a hathónapos csomagban, amelyért cserébe hosszú távú támogatást kaptam. A kezelés során láttam haladást, és úgy érzem, közelebb került a stabilitáshoz.
Gondolkodás Kútja
Ádám N.
Szekszárdon kerestem megoldást érzelmi instabilitás CBT-vel, és a Katalin által vezetett kezelés nagyon megnyugtató volt. A folyamat során pontosan áttekintettük a tüneteket, a terápia időtartamát és a költségeket, amely 21000 forint per alkalom volt. Nagyon kedves és türelmes, a munka során mindig érthetően magyarázott. A terápia hétről hétre tapasztalható javulást hozott a mindennapi kapcsolataimban, és a mai napig használom a tanult technikákat a szakítás utáni hullámvasút kezelésére. Köszönöm a biztonságos keretet és a személyre szabott stratégiákat.
Lelkimentő Kft.
Ádám B.
Nagyon elégedett vagyok azzal, amit Torkzadeh szakértő kolléga végzett az Érzelmi instabilitás CBT témában Szekszárdon. Két alkalommal találkoztunk, és mindkettő gyorsan, professzionálisan zajlott. A munkálatok összesen kb. 2 órát vettek igénybe, és mindez 35 000 forintba került. Nagyon megnyugtató volt a hozzáállása, és sok hasznos tanácsot adott, amit azóta is alkalmazok. Bátran ajánlom mindenkinek, aki ilyen problémákkal küzd!
Árajánlat kéréseLilla H.
Kiváló munkát végzett Horvath szakértő a CBT kezelésében az érzelmi instabilitás témakörében Szekszárdon. A konzultációk gyorsak voltak, és minden kérdésemre részletes választ kaptam. A folyamat kb. 1,5 órát vett igénybe, és összesen 30 000 forint volt. Nagyon kedves és segítőkész volt, sokat segített abban, hogy jobban megértsem az érzéseimet. Mindenkinek ajánlom, aki támogatásra vágyik ezen a téren!
Árajánlat kéréseNézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Érzelmi instabilitás kezelése CBT-vel
Olyan egyszerű feladatot adj meg, amely segít stabilizálni az érzelmeket. Válassz egy-incidens- vagy napi 1-2 rövid gyakorlatot a kognitív viselkedéses terápiából, és írd le, mikor, hol és hogyan lehet megvalósítani. A szakember legyen érthető, türelmes és világos, legyen megadott konkrét lépés és időkeret.
Érzelmi instabilitás gyakorlati feladat
Kérj meg egy szakembert, hogy adjon 3 gyors feladatot az érzelmi stabilitás fejlesztésére. Választható egyszerű gyakorlatok legyenek: légzőképesség, naplóírás, rövid meditáció. Ismertesd megkönnyítve a megértést, és írsd le, mikor érzed, hogy stabilizálódik az érzeted, és mikor kell visszavonulni vagy kérni segítséget.
Érzelmi instabilitás: egyszerű feladatok
Végezz el egy hétig naponta egy rövid feladatot a szorongó vagy hirtelen hangulating hosszú távú kontrolljára. A feladat egyszerű: figyeld meg az érzeteket, írd le, mikor jönnek, és mit gondolsz ilyenkor. Könnyen megvalósítható, nem igényel szakértői eszközöket.
Érzelmi instabilitás: feladatok CBT-vel
Találd ki és írd le, hogyan használható a kognitív-viselkedéses terápia érzelmi hullámzás csökkentésére. Egyszerű, hétköznapi példákat adj meg, amelyekkel a szakember végigvezethet; legyen három egyszerű lépés és egy megfigyelési feladat. Fontos, hogy a feladatok világosak legyenek, és a beteg könnyen megértse, mikor melyik megközelítést alkalmazza.
Pszichológusaink készen állnak, hogy érzelmi instabilitás CBT-vel egyensúlyt hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436