Gyógyuljon érzelmi túlterheltség stresszéből szekszárdi
Találj pszichológust érzelmi túlterheltség stresszre! Foglalj kezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Szekszárdon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
489 vélemény
frissítve 23 szeptember 2026Dávid N.
A Érzelmi túlterheltség stressz témában kerestem segítséget Szekszárdon. A szolgáltatás részletes volt, az első konzultáció után érezhető lett a megoldási stratégia. Gábor 113947 jelű szakember alaposan feltárta a problémáimat, és konkrét gyakorlati lépéseket adott a mindennapokra. A munkaidő és a költség 15000 forintban mérhető, ami korrektnek tűnt, és látszott a transzparencia. Hosszú távú támogatást ígért, amiért hálás vagyok.
Hetedik Érzék Pszichológiai Tanácsadó Kft.
László N.
Szekszárdon vettem igénybe a szolgáltatást az Érzelmi túlterheltség stressz témában. Eszterrel beszélgetve megértettem a tünetek gyökerét, és a beszélgetés során konkrét gyakorlatokat kaptam a nyugtató rutinépítéshez. A munkaidő meghatározása és a díjszabás egyértelmű volt, kb. 12000 forintra becsültem a szolgáltatást a 60 perces ülésért, és egy hosszú távú tervet is kaptam. Szekszárd tökéletes helyszín ehhez a témához.
Lélekvarázs Kft.
Ádám B.
Szekszárdon vettem igénybe a szolgáltatást az Érzelmi túlterheltség stressz témában. A tanácsadás során megértő és türelmes volt a terapeuta, és a hosszú távú megoldásokra koncentrált. A munkaidővel és a költségekkel kapcsolatban egyértelmű tájékoztatást kaptam: 60 perc 12 500 forint, a folyamat során 6 hétre tervezett üléscsomagot ajánlottak. A szakember három hetes programot javasolt, mely segített abban, hogy megértsem a stressz kiváltóit és hogyan dolgozzak velük, hogy a mindennapok is jobban menjenek. Szívből ajánlom mindenkinek, aki érzelmi túlterheltséggel küzd Szekszárdon.
Lélektér Kft.
Mónika N.
Szekszárdon kerestem segítséget az érzelmi túlterheltség leküzdésében, és a szolgáltatás kiváló volt. A szakértővel folytatott beszélgetések során megértettem, hogyan hat a stressz a mindennapokra, és milyen konkrét lépésekkel tudom kezelni. A tanácsok gyorsan alkalmazhatóak, a kezelés 8 hétig tartott, és 42000 forintba került, ami reális volt a kapott értékhez képest. Külön öröm volt a kedves, empatikus hozzáállás. Katalin volt a terapeutám, aki nagy türelemmel hallgatott, és az ülések során rájöttem, mire van szükségem.
Szexuálpszichológiai szakpszichológus, integratív terapeuta
Kovács B.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával, aki segített az érzelmi túlterheltség és stressz kezelésében Szekszárdon. A tanácsokat gyorsan és hatékonyan adta, a folyamat mindössze két órát vett igénybe, és mindez mindössze 15 000 Ft-ba került. Nagyon kedves és profi volt, biztos vagyok benne, hogy újra hozzá fordulok, ha szükség lesz rá.
torkzadeh M.
Nagy G.
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett az érzelmi túlterheltség és stressz csökkentésében Szekszárd területén. A konzultáció gyors volt, mindössze egy óra alatt elvégezte a feladatot, és mindez 12 000 Ft-ba került. Nagyon barátságos és segítőkész volt, az eredmény pedig már az első alkalom után érezhető volt. Bátran ajánlom mindenkinek!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Érzelmi túlterheltség: egyszerű feladat a mindennapokra
Ismertesse, milyen érzelmi terhek nehezítik a napokat és adjon meg 3 egyszerű feladatot a közelgő hétre. A szakember legyen kedves, közvetlen hangvételű, minimum 2 éves gyakorlatú, és képes legyen rövid nyugtató technikákat tanítani. Az együttműködés feltétele a szabályos időkeret betartása és a határkövetés.
Érzelmi stressz felmérése és kezelése
Fogj egy percet, és írd le, mikor érzed a legnagyobb terhet érzelmileg. Egyszerű sorrendben írd le a tüneteket, a helyzeteket és az azokra adott rövid reakciót. A szakember legyen türelmes, közvetlen, legyen képes rövid beszélgetéssel megnyugtatni, és adjon néhány könnyen követhető lépést otthoni nyugalomhoz.
Érzelmi túlterheltség kezelése
Kérj meg egy terapeuta vagy coach szakembert, hogy segítse az érzelmi terhek feltérképezésében. Igyekezz egyszerű gyakorlatokat végezni, naplózni az érzéseidet, és lehetőleg rövid, 15–20 perces beszélgetéseket vállalni. A munka feltétele, hogy néhány héten belül legyen rendszeres találkozó, és a szakember legyen tapasztalt érzelmi túlterheltség esetén.
Érzelmi túlterheltség megértése
Kérj tőle egyszerű feladatokat: csak egy megértő beszélgetés és rövid légzőgyakorlatok. A szakember legyen tapasztalt a stresszkezelésben, legyen kedves, türelmes és nyitott. A munka feltétele: néhány 10–15 perces szakasz, otthoni gyakorlatokkal, és 1–2 hét rendszeres találkozó.
Egyszerű feladat stresszoldáshoz
Kérj meg szakembert, hogy adjon neked könnyű, naponta 10 percig végzendő gyakorlatokat a stressz csökkentésére. Írja le, milyen technikákat alkalmazzunk és milyen körülmények között, például nyugodt hely, csend és légzésre figyelés. A szakember leírja a teendőket és a határidőket.
Érzelmi túlterheltség pszichológusaink készen állnak, hogy stresszt enyhítsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436