Kezelje halogatását Szekszárdon CBT-vel
Találj pszichológust halogatás CBT kezelésre! Foglalj ülést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Szekszárdon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
336 vélemény
frissítve 24 augusztus 2026Jozsef N.
Szekszárdon volt alkalmam kipróbálni a Halogatás CBT kezelést. A foglalkozások során pontosan érthetővé vált, hogyan hat rám a halogatás, és milyen apró lépésekkel lehet a problémát kezelni. Katalin volt a szakértő, aki 6 hét alatt 8 idősávban dolgozott velem, a teljes költség 52000 forintban állapodtunk meg. A terápia során megtanultam konkrét feladatokat, és a munkamenetek végén már látszott a haladással járó önbizalom növekedése. Szekszárd kiváló helyszín a hétköznapi módszerhez.
Lélektér Kft.
Gábor N.
Nagyon köszönöm a Halogatás CBT kezelés Szekszárdon való megközelítését. A kezelő Katalin volt, aki értő módon segített feltérképezni a halogatásom okait, és lépésről lépésre megmutatta, hogyan legyenek a feladatok követhetőek és reálisan elvégezhetőek. A 6 hetes program költsége 5400 Ft volt, és a konzultációk összességében 8 alkalmazható gyakorlatot adtak a mindennapokra. A munkaidőm javult, a határidőkhöz való viszonyom sokkal kiegyensúlyozottabb lett Szekszárdon, és végre van rendszertudatosságom a munkaerőhelyen.
Léleksimogató Kft.
Ágnes T.
Szekszárdon igényeltem CBT kezelést a halogatás ellen, és nagyon elégedett vagyok az eredménnyel. Katalin szakembereként rendkívül szakmailag felkészült, a dolgoeseményekkel szemben türelmes és érthető volt a kommunikáció. A kezelés során megértettem, hogyan mérjem fel a feladatokat, és mennyi időt szánjak rájuk naponta. A folyamat során a tanult technikák alkalmazása láthatóan csökkentette a halogatásom idejét, és a költség 45000 forint volt a teljes programért. Ügyfélbarát környezet, ajánlom mindenkinek Szekszárdon.
Szexuálpszichológiai szakpszichológus, integratív terapeuta
Mko A.
Szekszárdon próbáltam ki a Halogatás CBT kezelés szolgáltatást, és nagyon megdöbbentett, mennyire praktikus a megközelítés. Az első konzultáció alatt pontosan felmérték a gyakorlati akadályaimat, majd lépésről lépésre adtak eszközöket a halogatás leküzdésére. A terápia 6 hetet vett igénybe, az ár pedig 120000 forint volt, ami vállalható a hosszú távú eredményhez képest. Anna volt a terapeutám, aki segített rendszerezni a napjaimat és fenntartani a motivációt, ennek köszönhetően a munka és a magánélet között is találtam egy harmonikusabb egyensúlyt Szekszárdon.
Anna B.
Eszter N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértővel, aki segített a Halogatás CBT kezelésében Szekszárdon. A kezelés során részletesen átbeszéltük a problémáimat, és hatékony stratégiákat kaptam, amelyek már az első alkalom után látható eredményt hoztak. Kb. 3 alkalom alatt sikerült jelentős változást elérnünk, és mindez mindössze 45 000 forintba került. Az eredmény lenyűgöző, bátran ajánlom!
Árajánlat kéréseKatalin P.
A szakértő nagyon kedves és profi volt a Halogatás CBT kezelés során Szekszárdon. A folyamat kb. 4 alkalomig tartott, és mindegyik alkalom hatékony volt. A kezelést követően sokkal könnyebben tudom kezelni a halogatást, és az eredmény már látható. Az ár 50 000 forint volt, teljesen megérte a befektetést!
Árajánlat kéréseNézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Kezdje el a halogatás legyőzését CBT-vel
Ő kezdő, aki szeretne egy egyszerű feladatot: adja meg, mi az a tevékenység, amit halogat mostanában. A szakember ismerje be, hogy kis lépésben is elindítható, és adjon egy könnyű feladatot egy napra. A munka akkor számít, ha követi a lépéseket, és a határidőket beállítja. Ha elakad, írjon vissza.
Halogatás kezelése CBT-vel Szekszárdon
Kezdés: válassz egy konkrét feladatot, amit el akarod végezni, például egy napi feladat befejezése. A szakember segít strukturált kognitív viselkedéses technikákkal. Egyszerű elvárások: érthető célok, határidők és kis lépések. A feltételek között szerepel az időhatár betartása és a feladat megvalósítására fókuszálás.
Halogatás CBT feladat Szekszárdon
Kérlek végezd el a rövid halogató szokásokat elemző felmérést. A szakértői munka egyszerű: tanácsadó legyen, aki CBT megoldásokat javasol, és pontosan kövesse a rövid feladatokat. A beszélgetés során kiderül, mikor és hogyan halogatsz, majd az alapján kapsz lépésenkénti gyakorlatokat és határidőket, hogy sikeresen csökkenjen a halogatás.
Halogatás CBT kezeléssel
Küldjön nekem egy rövid feladatlistát a halogatás leküzdéséről Szekszárdon. A feladat legyen érthető és egyszerű: sokszor rövid időre lebontott lépések, például az öt perces kezdés, vagy egy konkrét sorrend meghatározása. Fontos, hogy legyen egy szakember, aki a CBT módszerek alapján segít, és világosan jelölje meg, mikor van a találkozó és milyen legyen a felkészülés. A munka akkor indul, ha megerősíti a szakértő, és ha a kliens vállalja a heti gyakorlást.
Pszichológusaink készen állnak, hogy halogatás CBT kezelésével motiváljanak cselekvésre!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436