Merüljön el képernyőfüggőség digitális detoxba Szekszárdon
Találj pszichológust kávéfüggőségre! Foglalj alvásjavítást
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb alvásterapeuták listája Szekszárdon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
421 vélemény
frissítve 24 július 2026Zsuzsanna T.
Szekszárdon történt a konzultáció a Kávéfüggőség alvásjavítás témában, és a szolgáltatás minden részlete világos volt. Judit 113891 szakértő segített abban, hogyan csökkentsem a kávéfogyasztást úgy, hogy közben javuljon az alvásom, és a tanácsok követésével már az első héten éreztem javulást. A díj 18000 forint volt, tartalmazta a mérési naplót és egy 30 perces online utómunkát. Hálás vagyok a személyes, barátságos hozzáállásáért.
Érzelembirodalom
Zsófia T.
Szekszárdon igazi meglepetés volt a Kávéfüggőség alvásjavítás szolgáltatás. A szakember, Katalin, mélyrehatóan feltárta a koffeinfüggőség hatását az alvásra, és személyre szabott tanácsokat adott a napi rutin átstrukturálásához. A beszélgetés könnyed, ám határozott volt, és az elkövetkezendő hetekre konkrét lépéseket kaptam, beleértve a kezelés hosszát és a költségeket: 15 000 Ft egyéni konzultáció, 3 hónapra szóló figyelemmel kísérés. Nagyjából 3 hét alatt éreztem javulást a reggelek felfrissülésében és a pihentetőbb alvásban Szekszárdon.
Mindentudó Pszichológia
Ádám N.
Szekszárdon igénybe vettem a Kávéfüggőség alvásjavítás szolgáltatást, és nagyon meggyőző volt a folyamat. A konzultáció során részletesen feltártuk a kávéfogyasztásom okozta alvászavarokat, és személyre szabott tervet kaptam az alvás javítására. A szolgáltató nem csak a kávézás csökkentésére fókuszált, hanem a mindennapi szokások megváltoztatására is. A terápia 6 héten át tartott, és 120000 forintba került, ami belefért a költségvetésembe. Katalin szakértelme nyugalommal és türelemmel mutatta meg az utat, amelyre ráérzett az én igényeimhez. A végén éreztem, hogy stabilabb az alvásom és kevesebb ébresztés éjjelente.
Gondolkodás Kútja
László I.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki segített megoldani a kávéfüggőség miatti alvásproblémámat Szekszárdon. Körültekintően felmérte az igényeimet, és egy hatékony, személyre szabott módszert dolgozott ki. A munka kb. 2 órát vett igénybe, és mindezért mindössze 15.000 forintot fizettem. Az eredmény fantasztikus, sokkal könnyebben alszom mostanában, és kevesebb kávét fogyasztok. Bátran ajánlom!
Árajánlat kéréseFruzsina B.
Fruzsina szakértőnk fantasztikus munkát végzett a kávéfüggőségem alvásjavításában Szekszárdon. A konzultáció során részletesen átbeszéltük a problémámat, majd egy személyre szabott tervet dolgozott ki, amit kb. 3 órán keresztül alkalmaztunk. Az egész folyamat 20.000 forintba került, és az eredmény már az első héten látszott: sokkal nyugodtabban alszom, és kevesebb kávét is fogyasztok. Nagyon meg vagyok elégedve!
Árajánlat kérésePetra E.
Petra szakértőnk kiváló munkát végzett a kávéfüggőségem kezelése során Szekszárdon. A kezelés kb. 2,5 órát vett igénybe, és mindez 18.000 forintba került. A tanácsokat könnyen tudom követni, és már most sokkal nyugodtabb vagyok, jobban alszom. Köszönöm a profi segítséget, bátran ajánlom mindenkinek!
Árajánlat kéréseNézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Kávéfüggőség és alvás javítása
Feladat: vizsgálj meg egy 1–2 órás detox tervet, amely segít csökkenteni a képernyőhasználatot és javítani az alvást. Elvárások: egyszerű, érthető útmutatás; a szakember legyen kedves, tapasztalt és türelmes. A munka akkor kezdődik, ha a kliensek betöltik a rövid kérdőívet, és zárásként következő lépéseket adnak.
Kávéfüggőség és alvásjavítás feladat
Alvásjavításhoz egy kávéfüggőség témájú fehér leírást ad meg: felmérheti, milyen mennyiségű koffeint fogyaszt és mikor. Egyszerű, érthető követelmények a szakembertől: legyen a beszélgetés barátságos, adjon három könnyen követhető tippeket a naplefolyásra, és ellenőrizze, hogy az alvás javul-e két hét alatt. A munka a detoxban való részvételt is leírhatja, és mikor lesz a megvalósítás.
Kávéfüggőség és alvásjavítás feladat
Készüljön egy rövid felmérés vagy egyszerű feladat, amely a kávéfogyasztás és az alvás kapcsolatait vizsgálja. Keressen egyszerű összefüggéseket, és adja meg, miként javítható az alvás. A szakember legyen hozzáértő, becsületesen dolgozzon, és vállalja, hogy a teendőket érthetően, 1–2 nap alatt adja vissza.
Kávé- és alvásritmus rendezése
Segíts nekem csökkenteni a kávéfogyasztást, hogy végre jobban aludjak. Mondd el, hogyan érdemes fokozatosan csökkenteni, és mikor érdemes abbahagyni a koffeint. Legyen rugalmas a terv, és akkor induljon a munka, ha van egy fix lefekvési időm.
Kávéfüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy alvást javítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436