Gyakorolja mindfulness meditációt szorongás ellen szekszárdi üléseken
Találj pszichológust mindfulness meditációra! Foglalj szorongáskezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Szekszárdon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
259 vélemény
frissítve 19 szeptember 2026Márk S.
A szekszárdi mindfulness meditáció szorongáskezelés szolgáltatást igénybe véve megerősödött a belső nyugalmam. A terápiás ülések során figyeltem, ahogy a légzéssel kapcsolatos gyakorlatok lassan csökkentették a szorongásom erősségét, és hosszú távon is támogatott a mindennapi kiegyensúlyozottság. Alber szakértelme és türelme megnyugtató volt, a gyakorlati útmutatásokért pedig észrevettem, hogy könnyen alkalmazom a mindennapokban. Az ár 15000 forint volt, és 6 hetes programként adja vissza a megértést és a fókuszált jelenlétet.
Alber C.
Gábor Ottó
A Mindfulness meditáció szorongáskezelés Szekszárd városában igazi segítség volt számomra. Tamás 6 hónapos gyakorlati tapasztalata megnyugtató titkokat adott át, a konzultáció ára 19000 forint volt, a foglalkozás 60 percig tartott. Kicsit szokatlan volt eleinte, de a gyakorlatok fokozatosan megnyugtatták az idegeimet, a mindennapi stressz könnyebben kezelhetővé vált. Biztosan ajánlom mindenki számára, aki hosszú távú megoldást keres a szorongásra.
Lelkelemző Kft.
Levente T.
Szekszárdon próbáltam a mindfulness meditációt a szorongás ellen, és szerencsére gyorsan éreztem a megnyugvást. A terapeuta Gábor, aki 5 éve foglalkozik szorongáskezeléssel, átlagosan 60 perces ülést vezetett, és az első találkozón már közelebb kerültem a problémához. Az ülés ára 12000 forint volt, a hosszú távú gyakorlás pedig jóval olcsóbb lett a kezelés hatásával. Ajánlott feladatok és nyugodt környezet segített abban, hogy a hétköznapokban is alkalmazzam a technikákat, és Szekszárd városában is ezt a módszert tartom a leghatékonyabbnak.
Hetedik Érzék Pszichológiai Tanácsadó Kft.
Eszter N.
Szekszárdon igényes és nyugodt környezetben próbáltam ki a mindfulness meditáció szorongáskezelés szolgáltatást. A terapeuta ismert útmutatásokat adott, a gyakorlatok közben felismertem a stresszorokat, és az ülés 60 percig tartott. A díj 4500 forint volt, és úgy érzem, hosszú távon is hasznos.
Lelki Jólét Kft.
Ádám B.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával a Mindfulness meditáció szorongáskezelés projektben Szekszárdon. Korrekt és gyors volt, mindössze két nap alatt befejezte a feladatot, és mindez mindössze 50 000 forintba került. A meditációs technikák valóban segítettek csökkenteni a szorongásomat, és sokkal nyugodtabb vagyok mostanában. Köszönöm szépen!
torkzadeh M.
László M.
A Horvath szakértő kiváló munkát végzett a szorongáskezelő meditációk tanításában Szekszárd területén. A feladatot három nap alatt végezte el, és 45 000 forintért. Nagyon segítőkész és türelmes volt, minden kérdésemre választ adott. Az eredmények már látszanak, sokkal nyugodtabb vagyok, köszönöm!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Mindfulness meditáció téma Szekszárdon
Fogj egy ülést, és mutasd be a mindfulness meditáció alapjait. Kérj egyszerű lépéseket: figyelj a légzésre, és észre vedd a testérzeteket. A szakember legyen türelmes, beszélgess, adjon pár gyakorlati útmutatást, és ellenőrizze, hogy a gyakorlat során nincs-e túlterhelés.
Mindfulness meditációs gyakorlatok szorongás ellen
Kérlek végezd el egy 20–60 perces mindfulness meditációs gyakorlatsorozatot. Az instrukciók egyszerűek: figyelj a légzésre, és figyelmedet vezesd vissza a jelen pillanatra. Olyan terapeutát keresel, aki otthonos a szekszárdi ülésekhez igazított időpontokban, elérhető árkategória és korrekt tanácsadás. A feladat specifikus: készíts rövid összegzést, és jelezd, ha a gyakorlás során szorongás jelentősen csökkent.
Mindfulness meditáció rövid gyakorlata
Kérj meg valakit, hogy vezessen végig egy tíz perces mindfulness meditációt. A szakember legyen barátságos, közvetlen, és érthető a szorongás kezelésében. A feladat során figyeljen a légzésre, a testérzetekre és a gondolatok megfigyelésére. Ha szükséges, adjon egyszerű, napi szinten követhető tanácsokat.
Mindfulness meditáció feladat a szorongás ellen
Kérlek végezd el a mindfulness meditáció rövid gyakorlását, amely segít lenyugodni a szorongás jelei alatt. Egyszerű figyelés, légzésfigyelés és testérzékelés legyen benne. Olyan szakembert keresünk, aki vezetett ülés alatt megmutatja a gyakorlatot, és ad pár praktikus tanácsot.
Mindfulness meditációs gyakorlat
Vegyen részt egy rövid mindfulness meditációban a szorongás kezelésére Szekszárdon. Képzett segítő vezessen egy 20–30 perces ülését, vezetett légzésre és figyelem irányítására összpontosítva. Szükséges, hogy legyen csendes hely, nyugodt légkör és a szakember legyen türelmes, megértő.
Mindfulness meditátoraink készen állnak, hogy szorongását csökkentsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436