Szálkásító edzés Szentesen a tökéletes formáért
Fedezd fel a legjobb szálkásító edzéseket, és kérj ingyenes konzultációt szakértőinktől! Ne hagyd ki a legkedvezőbb ajánlatokat!
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Kérj árajánlatot szentesi szakemberektől
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
143 vélemény
frissítve 08 szeptember 2026Dora N.
Szentesen igényes Szálkásító edzés programot kaptam, és az első hónapban már láthatóan formálódtam. András szerintem nagyon értette, mire van szükségem: pontosan az edzésterv, a technika és a táplálkozási iránymutatások összehangolása segített. A díj 54000 forint körül mozog havi szinten, és a füzetekkel, útmutatókkal együtt teljes értékű szolgáltatásnak bizonyult. A személyes motivációja és az edzés ritmusa hosszú távra szóló elkötelezettséget adott, Szentes városában ajánlott szakértő.
Online szövegszerkesztő, online személyi edző
Lili T.
A Szálkásító edzés Szentesen kiváló lehetőség volt számomra, mert Ádám személyre szabott programot állított össze, figyelembe véve a korábbi edzettségemet és a céljaimat. A hosszú távú terve, amely a diétát is érinti, tisztán érthető volt, és az edzések dinamikusak, mégis biztonságosak maradtak. A díj 48000 forint volt 8 hetes, heti 3 alkalommal, amit a szolgáltatás teljes értékeltek. Szívesen folytatom a közös munkát a Szentesi edzésekkel.
Ádám K.
Bence N.
Szentesen kerestem szakértőt a Szálkásító edzés terén, és Tamás volt a legjobb választás. A személyes edzéstervet alaposan kidolgozta, kiemelve a napi edzéskat és az étkezési szokások finom hangolását. A program ára 48000 forint volt, a kezdéskor 6 héten át követhető volt, és nyomon követhető eredményeket hozott. A futások és erősítő gyakorlatok kombinációja gyorsan megmutatta a formásodást, amit eddig csak álmodtam. Ajánlott barátoknak is.
Tamás B.
Gabócska N.
Szentesen találtam rá a Szálkásító edzés menedékére, és az első alkalom után már érezhető volt a formám megindulása. Csenge pontosan felmérte az erőnléti állapotomat, és a személyre szabott edzésterv mellett a későbbiekben is figyelemmel kísérte a fejlődésemet. A tréningek során a gyakorlatok közlékenyek voltak, a kommunikáció világos, a díj 42000 forint környékén volt a hónapban, ami részletekben is korrektnek tűnt. A hosszabb távú célom a tartós szálkásítás volt, és úgy érzem, ez megvalósulhat a jó hozzáállással és a profi vezetővel a csapatban Szentesen.
Csenge B.
László K.
Nagyon elégedett vagyok Zsuzsanna munkájával a Szálkásító edzés Szentesen. Részletesen felmérte az igényeimet, majd személyre szabott edzéstervet készített, ami hatékonyan segített elérni a céljaimat. Az edzések mindig időben kezdődtek és jól strukturáltak voltak, a teljes folyamat kb. 8 hétig tartott, és mindössze 45 000 forintba került. Különösen tetszett, hogy mindig motivált és támogató volt, így könnyen be tudtam illeszteni a mindennapjaimba. Bátran ajánlom mindenkinek, aki komolyan szeretne változtatni az életén!
Zsuzsanna L.
Judit F.
Viktor fantasztikus munkát végzett a Szálkásító edzés Szentesen. Profi hozzáállással és személyre szabott tanácsokkal segített elérni a kívánt eredményt. Az edzések dinamikusak és változatosak voltak, így soha nem volt unalmas. A teljes program kb. 10 hétig tartott, és összesen 50 000 forintot fizettem érte. Az eredmények már az első hónap után láthatóak voltak, és folyamatosan javultam. Nagyon meg vagyok elégedve, és biztosan fogom még igénybe venni a szolgáltatásait!
Viktor V.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Szálkásító edzés feladat
Kérlek néhány egyszerű feladatot adok: válassz edzéstervet, amely a testzsír csökkentésére és izomdefiníció növelésére törekszik. A szakember legyen tapasztalt fitnesz edző, aki ismeri a Szentes környéki edzőtermeket, és meg tudja mutatni a gyakorlatok helyes formáját. A feladat naponta 30–60 perc edzés, heti 3–4 alkalom, és tartalmazzon bemelegítést, saját testsúlyos gyakorlatokat, majd nyújtást végén.
Kérdés a Szálkásító edzésről
Ossz meg egy egyszerű szálkásító edzéstervet, amit heti 3-4 edzésből állítasz össze. Írd le, milyen gyakorisággal és milyen gyakorlatokkal dolgozzuk meg a test fő izomcsoportjait, és mik a fő szabályok az étrendre és a pihenésre. Mondd el, milyen szintű szakértelem szükséges, és mikor érdemes a programot megkezdeni.
Szálkásító edzés Szentesen
Kérj egy egyszerű, személyre szabott testformáló edzést Szentesen. A szakember legyen érthető, türelmes és kész legyen bemutatni 2-3 egyszerű gyakorlatot, amelyeket otthon is végezhetsz. Pontosítsa az izomtónus növelésére és a zsírégetésre fókuszáló gyakorlatokat, és adjon egynapos edzéstervet.
Kezdd a szálkásító edzést Szentesen
Ossz fel egy egyszerű edzéstervet Szentesen egy napos vagy heti gyakorlásra. Írj rövid útmutatót, milyen gyakorlatokat végezzen a szakember, és mik a fő követelmények: legyenek nyilvános időpontra tervezett edzések, figyeljen az egészségre, és adjon étrendi alapelveket.
Találd meg a legjobb edzésszakértőt, aki segít elérni a céljaidat!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Boksz edzés
- Személyi box edzés
- Szálkásító edzés
- Női amatőr kosárlabda edzés
- Kezdő röplabda edzés
- Lacrosse edzés
- Kézilabda kapus edzés
- Amatőr női kézilabda edzés
- Felnőtt kosárlabda edzés
- Brazil jiu jitsu edzés
- Kempo edzés
- Tollaslabda edzés
- Tánc edzés
- Crossfit edzés
- Súlyzós edzés
- Trambulin edzés
- Futó edzés
- Darts edzés
- Body art edzés
- Booty barre edzés
- Flabélos edzés
- Műkorcsolya oktatás
- Ökölvívás edzés gyerekeknek
- Úszás edzés gyerekeknek
- Crossfit edzés gyerekeknek
- Egyéni foci edzés gyerekeknek
- Futsal edzés gyerekeknek
- Judo edzés gyerekeknek
- Művészi görkorcsolya edzés gyerekeknek
Szolgáltatási katalógus
- Lg mosógép szervíz
- Whirlpool mosógép szervíz
- Ariston mosógép szervíz
- Automata mosógép bekötése
- Bosch bojler szervíz
- Ariston bojler vízkőtelenítés
- Fatüzelésű bojler bekötés
- Mosogatógép beépítése konyhabútorba
- Ardo mosogatógép szervíz
- Kávéfőző szivattyú javítás
- Kapszulás kávéfőző javítás
- Porszívó gégecső javítás
- Klíma vezérlő panel javítás
- Klíma beépítés
- Sony fényképezőgép javítás
- Kodak fényképezőgép javítás
- Canon objektív javítás
- Samsung kijelző csere
- Iphone 8 akkumulátor csere
- Iphone 11 akkumulátor csere
- Iphone 5s akkumulátor csere
- Bakelit lemezjátszó javítás
- Kazettás magnó javítás
- Hangfal membrán javítás
- Reflex hangszóró javítás
- Jbl bluetooth hangszóró javítás
- Samsung tablet akkumulátor csere
- Tv alaplap javítás
- Monitor javítás
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436