Kezelje alvászavarait Szigetszentmiklósen pszichológiai módszerekkel
Találj pszichológust alvászavarok CBT terápiára! Foglalj konzultációt
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Szigetszentmiklósen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
431 vélemény
frissítve 29 július 2026Gábor N.
A Alvászavarok CBT terápia Szigetszentmiklóson nagyon megnyugtató volt. Tamás szakértelme nyilvánvaló, és hosszú távú megoldást ajánlott a mindennapi alvászavarokra. A terápia során 8 heti munka volt, és a díj 32000 forint volt, ami reális volt a szolgáltatásért. Az első ülés után éreztem javulást, és a gyakorlatok könnyen beilleszthetők a napi rutinba. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne tényleges eredményeket.
Tamás G.
László N.
A Szigetszentmiklóson keresztül felkínált Alvászavarok CBT terápia igazi segítséget nyújtott. Viktória hosszú ideje dolgozik a témával, és a kezelés során pontosan érthető magyarázatokat adott az alvási ciklusokról, miközben a költség 42000 forint volt. A terápia alatt néhány hét alatt javult az alvásminőség, és a napi fáradtság csökkent. Az első ülés óta érezhető a bizalom, és a személyes hangvétel is támogató volt.
Kerekes Viktória
Katalin B.
Szeretném megosztani, hogy alvászavarommal a CBT terápia Szigetszentmiklóson nagyon hatásosan kezdődött. A szakember, Szabó János, több héten át közösen dolgoztunk a gondolatok átrendezésén és a rendszerezett rutin kialakításán. A kezelés 8 hétig tartott, összköltsége 180000 forint volt, és a folyamat során a megértésre törekedett. A terápia alatt kaptam konkrét feladatokat, melyeket otthon is könnyen alkalmaztam, és ez jelentősen javította az alvásom minőségét. Ajánlottam már a partneremnek is, mert a városban ez az eszköz relevánsan segítette megoldani a problémát.
Szabó jános S.
Ádám K.
Nagyon meg vagyok elégedve Torkzadeh szakemberrel, aki alvászavarok CBT terápia során segített nekem Szigetszentmiklóson. A terápia során részletesen átbeszéltük az alvási szokásaimat, és személyre szabott módszereket kaptam, amelyek már az első hónapban látványos eredményt hoztak. A munkája gyors volt, mindössze három hét alatt végezte el a kezelést, és az ár is kedvező volt, mindössze 75 000 forintért. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémákkal küzd!
torkzadeh M.
Eszter T.
Horvath szakértővel végeztem el a CBT terápiát az alvászavarok kezelésére Szigetszentmiklóson. Nagyon profi volt, a terápia összesen 4 alkalommal zajlott, és már az első alkalom után éreztem a különbséget. A folyamat gyors volt, és az ár is elfogadható, 80 000 forintért végezte el a munkát. Köszönöm, hogy segített visszanyerni az éjszakai nyugalmamat!
Horvath L.
László P.
Csillával találkoztam, aki alvászavarok CBT terápia keretében dolgozott velem Szigetszentmiklóson. A munkája nagyon profi volt, részletesen átbeszéltük az alvási problémáimat, és személyre szabott megoldásokat kaptam. A terápia 5 alkalommal zajlott, és összesen 90 000 forintba került. Már az első hónapban éreztem a változást, és most sokkal nyugodtabb vagyok az éjszakák során.
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Alvászavarok kezelése CBT-vel
Kérd egy rövid, bevezető beszélgetést az alvászavarokról. A szakember bemutatja a kognitív viselkedésterápia lépéseit, és megkérdezi az alany korábbi alvási szokásairól. A feladat egyszerű: naplózni az alvási időpontokat, elalvási és ébredési időket, valamint a jóga vagy relaxációs gyakorlatok kipróbálását.
Alvászavarok terápia CBT módszerekkel
Kérlek mutasd be, hogyan segítene a CBT az alvászavarokon. Írj rövid feladatokat: relaxáció, alvási napló vezetése és gondolatterelés. A szakember legyen egyszerű, érthető, legyenek világos lépések és távmunka vagy személyes találkozó feltételei is feltüntetve. A munka akkor kezdődik, ha a páciens hajlandó rendszeresen gyakorolni.
Alvászavarok kezelésének lehetőségei
Dolgozz bevezető kezelést: rövid beszélgetés az alvászavar jelenlegi tüneteiről. Egyszerű, érthető feladatokat adni a páciensnek: alvási napló vezetése, környezet átdolgozása, relaxációs gyakorlatok. Ha szükséges, közölni a terápia terjedelmét, a szakember által megválasztott módszereket és a várható javulás időkeretét.
Alvászavarok CBT terápiás kezelése
Sziasztok! Olyan szakembert keresek, aki tapasztalt a kognitív viselkedésterápiában, különösen az alvászavarok kezelésében. A feladatom, hogy személyre szabott CBT terápiát nyújtsak, ami segít a pácienseimnek javítani az alvásminőségüket és csökkenteni az álmatlansággal kapcsolatos problémákat. Elvárás, hogy legyen tapasztalat a relaxációs technikákban, és magas szintű empátiával rendelkezzen. A kezelés Szigetszentmiklóson fog zajlani, és fontos, hogy az ülések rendszeresek legyenek, valamint a terápia során alkalmazott módszerek bizonyítottan hatékonyak legyenek.
Pszichológusaink készen állnak, hogy alvászavarok CBT terápiájával segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436