Gyógyuljon érzelmi túlterheltség stresszéből szigetszentmiklósi
Találj pszichológust érzelmi túlterheltség stresszre! Foglalj kezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Szigetszentmiklósen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
489 vélemény
frissítve 18 október 2026Éva V.
Szigetszentmiklóson élőként kerestem megoldást érzelmi túlterheltségemre és a Gyógyuljon érzelmi túlterheltség stresszéből szolgáltatásra. A konzultáció alatt rávilágítottak a stressz kiváltóira, hosszú távú stratégiákat adtak a mindennapi nyugalomhoz, a díj pedig reális. A terápia alatt, 10 hónapja dolgozva, 8 000 forintért kaptam hasznos gyakorlatokat és konkrét lépéseket a munkahelyi nyomás csökkentésére. Köszönöm Szabó Jánosnak személyre szabott figyelmét, aki segített abban, hogy érzelmileg stabilabban tudjak működni a városban.
Szabó jános S.
Józsefné N.
Szigetszentmiklóson kerestem segítséget az érzelmi túlterheltség miatt. A Érzelmi túlterheltség stressz szolgáltatása nagyon profin működik, és a terápia ára 18000 forint volt, a kezelés 6 héten át tartott. Tamás nagyon empatikus, részletesen hallgatott meg, és a beszélgetések során végre megértettem, hogyan legyenek támogatottabb hétköznapi szituációkban. A hosszútávú eredményeket tekintve elégedett vagyok.
Tamás G.
Eszter N.
A Érzelmi túlterheltség stressz szolgáltatás Szigetszentmiklóson verhetetlen segítséget nyújtott. Viktória 177341 szakértőként alaposan feltárta a problémákat, átbeszéltük az időtartamot és a költségeket. A tanácsokat a gyakorlatban is könnyen alkalmazhatóan adta, a hosszú beszélgetések pedig megnyugtattak és irányt adtak a hétköznapokban. A kezelés ára 42000 forint körül mozog, és a munkaidő 6-8 hét között volt, amit rendezetten meg tudtunk beszélni.
Kerekes Viktória
Eszter T.
Nagyon elégedett vagyok a szakember munkájával, aki segített az Érzelmi túlterheltség stressz kezelésében Szigetszentmiklóson. Körülbelül két órát vett igénybe, és mindent részletesen átbeszéltünk, az ár pedig kedvező volt, mindössze 15.000 forint. Nagyon kedves és profi volt, teljes nyugalmat adott a tanácsaival.
Eszter M.
Katalin M.
A szakértő gyorsan és hatékonyan dolgozott, amikor az Érzelmi túlterheltség stressz problémámmal fordultam hozzá Szigetszentmiklóson. Körülbelül egy órát vett igénybe, és az ár 12.000 forint volt. Nagyon meg vagyok elégedve a tanácsaival és a hozzáállásával, mindenkinek ajánlom!
Katalin K.
Anna K.
Köszönöm a szakértő kiváló munkáját, aki segített nekem az Érzelmi túlterheltség stressz kezelésében Szigetszentmiklóson. A folyamat mindössze másfél órát vett igénybe, az ár pedig 14.000 forint volt. Nagyon kedves és megértő volt, minden kérdésemre választ kaptam.
Iskolai pszichológus
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Egyszerű stressz-mentesítő feladat
Ossza szét a feladatot: adjon meg egy érthető, rövid célt, tegyen fel 2–3 egyszerű követelményt, és határozzon meg egy konkrét időkeretet. A szakember legyen barátságos, türelmes, és legyen képes megkérdezni, hogy mi okozza a túlterheltséget. A munka akkor indul, ha a megrendelő jóváhagyja, és a feladat befejezése után egyeztetnek a további lépésekről.
Gyakorlatok érzelmi túlterheltség ellen
Hészolja le a stresszt: írjon le 3 egyszerű gyakorlatot. A szakember legyen türelmes, empatikus, és könnyen érthető. A munka során rövid beszélgetés, és 1-2 feladat adása történik, a megbeszélt időben.
Érzed a stresszt? Kezdd el ma
Nézd meg, mit érzel most: legyen szó szorongásról vagy túlzott feladatnyomásról. Írj le 3 tünetet és 2 okot. A szakember legyen könnyen elérhető, beszéljen egyszerűen és adjon gyakorlati típusú feladatokat. A munkát rövid telefonos vagy online beszélgetés alapján lehet megkezdeni, akár rövid időre is.
Érzelmi túlterheltség kezelése
Ismerd fel, mikor érzekel túl sok stresszt, és írd le a napi teendőket egy papírra. Keress nyugtató légzőgyakorlatokat vagy rövid sétát. Kerüld a bonyolult megoldásokat; a szakember egyszerű, érthető módszereket ad, amiket követhetsz. A munka akkor kezd|ődik, ha megnevezed a tüneteket és megadod a preferált időpontokat.
Érzelmi túlterheltség kezelése otthon
Válassz ki egy napot a héten, amikor csak 20 percet szánsz a nyugtató gyakorlatokra. A szakember egyszerű feladatokat ad, például légzés vagy rövid meditáció, és megmondja, hogyan jelezd, ha túl sok a stressz. Ha a teljesítés hiányzik vagy a jelzések erősödnek, további tanácsot adunk.
Érzelmi túlterheltség pszichológusaink készen állnak, hogy stresszt enyhítsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436