Kezelje haragját Szigetszentmiklósen CBT-vel
Találj pszichológust haragkezelés CBTra! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Szigetszentmiklósen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
487 vélemény
frissítve 19 szeptember 2026László H.
A Haragkezelés CBT tematikával foglalkozó szakembertól Szigetszentmiklóson kaptam rendkívül személyre szabott tanácsokat. Viktória hosszú gyakorlati példákkal segített megérteni, hogyan ismerjem fel a harag kiváltóit, és hogyan kezeljem az erőteljes érzelmeket. A terápia során megismert módszerek könnyen alkalmazhatóak a mindennapokban, és az ár is korrekt volt, kb. 55000 forint körül a kurzus végére. A folyamat során 6 héten keresztül tartottuk a munkát, és úgy érzem, hogy a hozzáállásom jelentősen megváltozott.
Kerekes Viktória
Kativáró N.
Szigetszentmiklóson vettem részt Haragkezelés CBT programban a szakértő segítségével. A terápia maga a haragok megértéséről és kezeléséről szólt, a munkamenetek alatt konkrét gyakorlati példákat kaptam. Viktória professzionálisan vezette a folyamatot, a hosszú évek alatt felhalmozott tapasztalata látszott minden lépésben. Az ár a szolgáltatásért reális volt, kb. 22000 forintba került a teljes csomag, és 6-8 hetes program részeként tartották. A városban sokat segített a módszerel, bátran ajánlom mindenkinek, aki haragkezelésben gondolkodik Szigetszentmiklóson.
Kerekes Viktória
Kata N.
Szigetszentmiklóson kezdtem a haragkezelés CBT szolgáltatást, és meglepett, mennyire strukturált a folyamat. Tamás volt az szakértő, aki 8 hetes program alatt segített megérteni, mi vált ki hirtelen dühöt, és hogyan reagáljak nyugodtabban. Az ülésenkénti költség 45 000 forint volt, a teljes kezelés 180 000 forintért volt elérhető. A tanult technikákkal azóta is dolgozom a mindennapokban, és javult a kapcsolatom a környezetemmel.
Tamás G.
Gábor N.
Kedves segítség a Haragkezelés CBT szolgáltatása Szigetszentmiklóson. A kezelőpartner hosszabb időt szánt a problémám feltárására, és megtanított néhány gyakorlatot, amely átütő változást hozott a mindennapjaimon. A terápia 6 hétig tartott, díja 42000 forint volt, és egyértelműen megérte minden fillért. Profi hozzáállás, alapos magyarázatok, és jó hangulatú beszélgetések jellemezték a folyamatot. A szolgáltatás megközelítése személyre szabott, és tapasztalatom szerint hatékonyabb, mint a korábbi próbálkozásaim.
Szabó jános S.
Ádám N.
Nagyon meg vagyok elégedve a szakemberrel, aki a Haragkezelés CBT-t végezte nálam Szigetszentmiklóson. Két alkalommal találkoztunk, összesen kb. 3 órát töltöttünk, és mindössze 25 000 forintba került az egész. Nagyon profi volt, kedves és türelmes, megértette a problémáimat, és tényleg segített abban, hogy jobban kezeljem a haragom. Bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
László T.
A szakember nagyon jól ért a Haragkezelés CBT-hez, és gyorsan sikerült elérnünk a kitűzött célokat. Az első alkalom után már éreztem a változást, és összesen 4 órát vett igénybe a munka, amiért 30 000 forintot fizettem. Nagyon kedves volt, és érthetően magyarázott. Bátran ajánlom azoknak, akik szeretnék jobban kezelni az indulataikat.
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Haragkezelés CBT feladat
Olyan feladatot válassz ki, ahol a kliens haragjának megértése és kontrollja a cél. A szakember legyen tapasztalt kognitív viselkedésterápiában, aki képes egyszerű példákkal és gyakorlatokkal segíteni. A munka feltételei: rövid távú ülésrendszer, világos módszertan, és a kliens együttműködése. A feladat magában foglalja a harag kiváltó okainak azonosítását és az önszabályozó stratégiák bemutatását; a megbeszélt időpontokat és visszajelzéseket tartalmazza.
Haragkezelés CBT feladat Szigetszentmiklóson
Mi a feladat: dolgozz ki egy egyszerű gyakorlatsort a harag kordában tartására CBT technikákkal. Keress olyan helyzeteket, ahol könnyen dühbe gurulsz, és írd le három egyszerű lépésben, hogyan reagálnál. Könnyen érthető legyen, a szakértő legyen tapasztalt segítő; a munka akkor indul, ha pontosan követed az instrukciókat, és a leírt feladatokat be tudod mutatni a munkatársak felé.
Haragkezelés CBТ Szigetszentmiklóson
Töltsd ki egy rövid feladatot a haragkezelésről. A szakember mutasson be egyszerű technikákat a harag észlelésére, légzésre és levezetésére. Itt figyelj a világos utasításokra, 5 könnyű gyakorlatot ismertess, és írd le, mikor van rá szükség. A munka elvégzéséhez legyen szükség rövid beszélgetésre és néhány gyakorlati példára.
Haragkezelés CBT feladat
Keress a Szigetszentmiklósi környéken egy rövid feladatot, amely a haragkezelést tanítja meg. A szakember legyen egyszerű, megfontolt és türelmes, ne legyen túl technikai. A feladat legyen könnyen érthető, 10-15 perces, és tartalmazzon 2-3 gyakorlatot: légzés, kognitív átkeretezés és rövid folyamat leírás. A munka abban az esetben indulhat, ha a kliens aktív résztvevő és nyitott a beszélgetésre.
Haragkezelés CBT otthon
Innentől dolgozzunk a haragkezelésen CBT módszerrel. Olvass el egy rövid leírást a CBT alapelveiről, és válassz ki három egyszerű gyakorlatot. A feladat egy szakembertől követeli meg, hogy legyen éberség, türelem és világos célok meghatározása. A munka során figyelni kell a kliens biztonságára, és ha szükséges, szünetet vagy módosítást javasolni.
Pszichológusaink készen állnak, hogy haragkezelés CBT-vel nyugalmat biztosítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436