Kapjon koffeinfüggőség stresszkezelést szigetszentmiklósi tanácsadással
Találj pszichológust képernyőfüggőségre! Foglalj digitális detoxot ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb digitális detox szakértők listája Szigetszentmiklósen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
430 vélemény
frissítve 30 június 2026Gábor N.
A Képernyőfüggőség digitális detox szolgáltatást Szigetszentmiklóson vettem igénybe, és nagyon elégedett vagyok. Tamás 144090 szakértő alaposan feltérképezte az életemet és a szokásaimat, végigkövette a terápia menetét, amely 6 hetet vett igénybe. A kezelés költsége 58 000 Ft volt, és rendkívül hatékonynak találtam a napi rutinom átalakítását. A hosszú távú célom a kevesebb képernyőidő és több valós kapcsolódás volt, amit most már érezhetően megvalósítok. Szeretném ajánlani mindenkinek, aki a városban keres megbízható megoldást a digitális detoxra.
Tamás G.
Milósi L.
Köszönöm a Képernyőfüggőség digitális detox szolgáltatást Szigetszentmiklóson. A tanácsadás 6 hétig tartó programját személyre szabottan dolgoztuk ki, a díja 42000 forint volt, és 4 hét után már érezhető volt a fókuszjavulás. Viktória szakmai megközelítése nyugodt, barátságos, részletes lehetőségeket mutatott be az időbeosztásban és a digitális határok kialakításában. Megnyugtató volt, hogy mindig elérhető volt válaszokra. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne kevesebbet képernyőzni és több időt fordítani a családra.
Kerekes Viktória
László N.
Nagyon meg vagyok elégedve a torkzadeh szakértő munkájával a digitális detox területén Szigetszentmiklóson. Képernyőfüggőség témában részletes elemzést és személyre szabott stratégiát kaptam, amit kb. 3 órán keresztül dolgozott ki, mindezt 25 ezer forintért. A kommunikációja barátságos és profi volt, könnyen megértettem a tanácsait. Ajánlom mindenkinek, aki változtatni szeretne az életmódján!
torkzadeh M.
Boglárka T.
A Horvath csapata fantasztikus munkát végzett a digitális detox programmal Szigetszentmiklóson. Az egész folyamat kb. 4 órát vett igénybe, és 30 ezer forintba került. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel, sok hasznos tippet kaptam, hogyan csökkentsem a képernyőidőt. Különösen tetszett, hogy személyre szabott tanácsokat adott, és türelmesen válaszolt minden kérdésemre. Nagyon ajánlom!
Horvath L.
Kata F.
Csillától kaptam kiváló segítséget a digitális detoxban Szigetszentmiklóson. A munka kb. 2,5 órát vett igénybe, és 20 ezer forint volt az ára. Nagyon kedves és alapos volt, részletesen átbeszéltük a problémákat és megoldási lehetőségeket. Az eredmény már látszik, sokkal tudatosabban kezelem a képernyőidőmet. Bátran ajánlom mindenkinek, aki változtatni szeretne!
Csilla F.
Dóri M.
Dominika fantasztikus munkát végzett a digitális detox terén Szigetszentmiklóson. A folyamat kb. 3,5 órát vett igénybe, és 28 ezer forintért dolgozott. Nagyon profi és segítőkész volt, sok hasznos tanáccsal látta el a családomat, hogy hogyan csökkentsük a képernyő előtt töltött időt. Az eredmények már látszanak, sokkal nyugodtabb vagyok most. Nagyon köszönöm, bátran ajánlom!
Dominika R.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Képernyőfüggőség detox feladat
Kérjük, találj ki egy egyszerű gyakorlatot a képernyőidő csökkentésére. A szakember legyen laza, barátságos, és érthető. A feladat legyen 20-60 percig tartó egyszerű tevékenység, amely megtanítja a klienseket arra, hogyan figyeljen a koffeinre és a stresszre, miközben kerülni lehet a visszaesést. A feladat végén legyen rövid összegzés arról, mit érdemes megismételni.
Koffeinfüggőség kezelése
Rendelkezésre álló szakértő segít a koffeinfüggőség megértésében és az első lépések kidolgozásában. Egyszerű feladatokkal kezdhetsz: határidők lefektetése a napi kávézásra, figyelés és jegyzetelés az elfogyasztott mennyiségről, illetve alternatív megoldások keresése. A tanácsadó személyre szabott útmutatót ad és elérhető, ha kérdésed van.
Képernyőfüggőség kezelése digitális detox segítségével
Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek, aki tapasztalattal rendelkezik a képernyőfüggőség kezelésében és digitális detox programokat tud nyújtani. A feladatom az, hogy személyre szabott stratégiát dolgozzon ki, mely segít csökkenteni a túlzott képernyőhasználatot és javítani az életminőséget. Elvárás, hogy legyen szakirányú végzettsége, tapasztalat hasonló problémák kezelésében, és képes legyen támogatni a klienst a változásban. A munkát Szigetszentmiklóson szeretném elvégezni, személyes vagy online konzultáció formájában.
Digitális detox program kidolgozása Képernyőfüggőség ellen
Kedves szakértő! Olyan szakembert keresek, aki jártas a digitális detox módszerekben és képes egy hatékony programot kialakítani a képernyőfüggőség csökkentésére. A feladatom, hogy felmérje a jelenlegi helyzetet, meghatározza a problémás szokásokat, majd személyre szabott tanácsokat és gyakorlatokat dolgozzon ki, melyek segítenek visszanyerni az egyensúlyt. Fontos, hogy rendelkezzen megfelelő végzettséggel, jó kommunikációs készségekkel és tapasztalattal a hasonló esetekben. A feladatot Szigetszentmiklóson, személyesen vagy online formában szeretném elvégeztetni.
Képernyőfüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy digitális detoxot segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436