Merüljön el közösségi média függőség mindfulnessbe Szigetszentmiklósen
Találj pszichológust kokainfüggőségre! Foglalj impulzuskontrollt
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb addiktológusok listája Szigetszentmiklósen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
489 vélemény
frissítve 27 szeptember 2026Balázs N.
A Kokainfüggőség impulzuskontroll szolgáltatás Szigetszentmiklóson nagyon hasznos volt. A szakértő 6 hónapja dolgozik ebben a területen, és érzékelhetően javult az önkontrollom a kezelés alatt, amelynek díja 120000 forint volt. A konzultációk során a közösségi média függőségre és mindfulness-re helyezte a hangsúlyt, a kapcsolattartás gördülékeny volt, és szinte minden találkozó az adott probléma megelőzésére fókuszált. Igazi támogatást éreztem, köszönöm a segítő hozzáállást, szívélyes,Professionálissal vártam Szigetszentmiklóson.
Szabó jános S.
Heni N.
Köszönöm a Kokainfüggőség impulzuskontroll szolgáltatást Szigetszentmiklóson. A találkozókon türelemmel és megértéssel fogadtak, a hosszú terápiás ülés alatt világossá vált, hogyan segíthet az impulzuskontroll a mindennapi döntéseimnél. A munkaidő alatt a szolgáltatás ára 120000 forint volt, és a terápiás program 8 hétig tartott, melyet Viktória vezetett, akinek a szakértelme érezhetően hozzájárult a haladásomhoz. Ez a megközelítés segített abban, hogy tudatosabban kezeljem a közösségi média hatását és visszanyerjem az irányítást.
Kerekes Viktória
Liliás K. T.
A kokainfüggőség impulzuskontroll témában Szigetszentmiklóson kaptam személyre szabott tanácsadást. A szolgáltatás részleteit érthetően elmagyarázták, közben a terápiás gyakorlati feladatok is hasznosak voltak. A munkaidő alatt megmutatták a költségkeretet: 45000 forint a kezelés első hónapjára. A terápiát 8 hónapra terveztem, és az elvárásaimnak megfelelően haladtunk. Szabó János szakértelme nyugtató és professzionális volt, érdemes őt választani a közösségi médiagondokra Szigetszentmiklóson.
Szabó jános S.
Krisztián N.
A Kokainfüggőség impulzuskontroll témában Szigetszentmiklóson keresztül folyó munka igazán megnyugtató volt. Tamás 6 hónapig tartó együttműködésre vállalkozott, és a szolgáltatás költsége 48000 forint volt, a személyes találkozók pedig 1,5 órásak. A tanácsok gyakorlatiak, a terápiás megközelítés kiegyensúlyozott, és mérhető előrelépést hozott az impulzuskontroll terén. Ajánlom mindenkinek, aki közösségi médiás hatásokkal küzd a városban.
Tamás G.
András N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával, aki segített nekem a kokainfüggőség impulzuskontroll problémáimban Szigetszentmiklóson. Körülbelül két hónap alatt, heti rendszerességű terápiás üléseken értük el a kívánt eredményt, a költség pedig kb. 120.000 forint volt. Nagyon kedves és professzionális volt, minden kérdésemre részletes választ adott, és tényleg éreztem, hogy törődik velem. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémákkal küzd!
Árajánlat kéréseKata H.
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett a kokainfüggőség impulzuskontroll problémáim kezelésében Szigetszentmiklóson. A terápia kb. másfél hónapig tartott, heti egy alkalommal, összesen kb. 80.000 forintba került. Nagyon megnyugtató volt a hozzáállása, érthetően magyarázott mindent, és tényleg éreztem, hogy változik a helyzet. Köszönöm, hogy segített nekem visszatalálni az útra!
Árajánlat kéréseNézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Közösségi média mindfulness feladat
Ismerje meg saját közösségi médiahasználatát egy napig. Írjon le minden alkalommal, mikor telefonon van, mit csinál, mennyi időt tölt ott. Egyszerűen fogalmazza meg, milyen teendői vannak a szakembernek: figyelmesség, külső zavaró tényezők kizárása, rövid meditáció. A munka alatt legyenek feltételek: legyen csendes hely, legyen félórás időtartam, és legyen napi 2-3 alkalom ellenőrzés. A feladat során adjon visszajelzést, mikor alakul ki tudatosabb használat.
Közösségi média mindfulness feladat
Kérlek, készíts egy rövid feladatot a közösségi média függőség elleni mindfulness témában Szigetszentmiklóson. A feladat legyen egyszerű: étkezőasztalnál ülős gyakorlat 5–10 percig, figyelj a légzésre és a gondolatokra. Adj meg egy-két könnyen követhető lépést, és jelöld meg, milyen készségre van szükség a szakembertől (lda: rövid megfigyelés, lassú tudatos belégzés). A munka akkor végezhető el, ha a kliens bekapcsolja a figyelmet a jelenre és a környezetre.
Közösségi média mindfulness feladat
Találj ki egy rövid tudatos gyakorlatot: figyeld meg a közösségi média használatod kevesebb mint 10 percig. A szakember legyen barátságos, segítőkész és tapasztalt a mindfulnessben. Írja le, hogyan reagáltál a figyelésre, és milyen apró változások történtek a viselkedésedben a gyakorlat alatt.
Közösségi média mindfulness feladat
Válassz ki egy adott időszakot (30 perc) a közösségi média használatából, és figyeld meg, milyen érzelmeket vált ki. Írj le három helyzetet, ahol automatikusan a telefonhoz nyúlsz, és hogyan reagálnál nyugisabban. A szakember legyen barátságos, legyen tisztában a mindfulness alapjaival, és legyen képes rövid nyugtató technikákat bemutatni. A munka feltétele, hogy a szakember legyen elérhető a megbeszélt időpontban, és legyen nyitott a személyes vagy online találkozókra.
Közösségi média mindfulness feladat
Szívesen dolgozz meg egy egyszerű feladatról: találj ki egy 15 perces mindfulness gyakorlatot közösségi média használat közben. A szakember legyen türelmes, legyen tapasztalata a hétköznapi figyelemjavításban és legyen képes rövid visszajelzést adni. Ha a kliens megkérdezi, ismertesd a gyakorlat menetét és a várható hatást.
Kokainfüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy impulzuskontrollt építsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436