Merüljön el öntudatosság fejlesztésébe tréningen szigetszentmiklósi tudatos gyakorlatokkal
Találj pszichológust öntudatosságra! Foglalj fejlesztést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb önismereti trénerek listája Szigetszentmiklósen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
406 vélemény
frissítve 03 szeptember 2026Csilla T.
Az Öntudatosság fejlesztés tréning Szigetszentmiklóson teljes mértékben felkeltette az érdeklődésemet. A foglalkozások során világossá vált, hogyan lehet kis lépésekben növelni a figyelmet és a belső nyugalmat. A tréner, Szabó János, pontosan megadott időben dolgozott és a csoportban zajló gyakorlatok közelebb vittek a célhoz. A tréning ára 14500 forint volt, és az öt vezetett gyakorlat között volt egy rövid meditáció és egy naplóírásos feladat is. Nagyon hasznos volt, érdemes újra elvégezni a témában.
Szabó jános S.
Eszter T.
A Öntudatosság fejlesztés tréning Szigetszentmiklóson fantasztikus élmény volt. A tréner Szabó János gyakorlati példákkal mutatta meg, hogyan dolgozzunk a figyelemmel és a belső fókusz megtartásával. A részletekért a tréning ára és a 6 hetes program díja 18000 forint volt, a részvétel 90 percig tartott, a személyes tanácsadás pedig 40 perc. Nagyon hasznos volt a mindennapi életbe átültetni a technikákat.
Szabó jános S.
Ádám N.
Szigetszentmiklóson vettem részt az Öntudatosság fejlesztés tréningjén, amelyet Tamás vezette. A követelmények közé tartozó önreflexió mélyebb megértést adott, és a tréning napi gyakorlatai segítettek abban, hogy a hétköznapi helyzetekben is nyugodtabbak legyenek. A program ára 42000 forint volt, a tanfolyam 6 órás volt és a hosszú távú gyakorlatokra is kitért. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne hatékonyabban figyelni a belső állapotokra, és fejleszteni a fókuszát a városi környezetben.
Tamás G.
András N.
A Öntudatosság fejlesztés tréning Szigetszentmiklóson teljesen új megvilágításba helyezte a napjaimat. A szakértő tréner, Viktória, 177341-es azonosítóval alaposan ismertette a gyakorlatokat, és a kurzus ideje alatt konkrét eszközöket adott a hétköznapokra. A tréning díja 45000 Ft volt, a foglalkozás 2 óra hosszú, és érdemes volt a személyes kudarckövetésért kinyujtott figyelemre. Örülök, hogy ezt választottam, mert az önreflexió mélysége és a fókusz segítette a mindennapi döntéseimet.
Kerekes Viktória
Ádám T.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértővel, aki az Öntudatosság fejlesztés tréninget végezte Szigetszentmiklóson. A tréning során részletesen átbeszéltük az önismeretemet, és gyakorlatokat kaptam, amiket azóta is rendszeresen alkalmazok. A folyamat kb. 3 órát vett igénybe, és mindez 25 000 forintba került. Nagyon profi volt, ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Boglárka K.
A Horvath által vezetett Öntudatosság fejlesztés tréning fantasztikus volt! Minden kérdésemre választ kaptam, és az elvégzett gyakorlatok segítettek önmagam mélyebb megértésében. Az egész tréning kb. 2,5 órát tartott, és 22 000 forintba került. Nagyon elégedett vagyok a szakértelmével, bátran ajánlom!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Öntudatosság fejlesztés tréning feladat
Készíts egy rövid feladatot, amely az öntudatosság fejlesztésére irányul, és havi gyakorlásként is működik. A specialista legyen türelmes, jól kommunikáló, és legyenek egyszerű instrukciói. A feladat legyen könnyen érthető, rövid lépésekkel, és ha szükséges, adjon példát is. A выtartás során a részvétel önkéntes és lehetőség szerint ismételhető legyen.
Öntudatosság fejlesztése otthon
Merüljön el az öntudatosság fejlesztésében egy rövid gyakorlatsorral. Keressen egy csendes sarkot, üljön le kényelmesen, és figyelje a légzését. A feladat egyszerű: figyelje a gondolatokat és érzelmeket anélkül, hogy reagálna rájuk. Ha megfigyelés közben zavaró gondolatok jönnek, írja le őket egy jegyzetfüzetbe.
Öntudatosság fejlesztése a tréningen
Kérdezd meg a résztvevőt, milyen egyszerű gyakorlatokkal tudná a mindennapokban is kiépíteni az öntudatosságot. Mutass példákat a figyelem összpontosítására, a légzésfigyelésre és a testérzékelésre. Ismertesd, milyen szakértői kompetenciák szükségesek, és mikor kezdődik a közös munka.
Öntudatosság fejlesztés tréning feladat
Kérlek végezz el egy rövid öntudatosság-gyakorlatot a tréningen. Olvasd el a feladat leírását, figyelj a belső hangokra és a tested jelzéseire. A feladat egyszerű: fuss vagy ülj csendben 5 percig, figyeld a légzésedet és jegyezd fel, melyik gondolat kerül elő leggyakrabban. Elvárom tőled, hogy egyértelműen írd le, milyen érzést tapasztaltál és mit tanultál.
Öntudatosság pszichológusaink készen állnak, hogy fejlesztést tréninggel hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436