Kezelje perfekcionizmusát Szigetszentmiklósen CBT-vel
Találj pszichológust perfekcionizmus CBT kezelésre! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Szigetszentmiklósen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
358 vélemény
frissítve 29 október 2026László N.
A Perfekcionizmus CBT kezelés Szigetszentmiklóson jelentős lépés volt az életemben. Tamás szakértelme megnyugtató volt, és a terápia során konkrét eszközöket kaptam a mindennapi stressz kezelésére. A kezelések 60 percig tartottak, és 60000 forintba került a teljes program. Nagy előrelépést tapasztaltam a céltudatosságom és a kapcsolataim terén.
Tamás G.
Katalin N.
A Perfekcionizmus CBT kezelés Szigetszentmiklóson valóban meggyőző volt. Viktória tapasztalt volt, nyugodt hangon vezetett végig a programon, amely a megküzdési stratégiákat és a célzott gyakorlati feladatokat ötvözte. A tanácsok könnyen alkalmazhatók a mindennapokban, a kezelési idő alatt látszott a haladás, és a költség 42000 forint körül alakult. Nagyon elégedett vagyok a hosszú távú eredménnyel.
Kerekes Viktória
Adam L.
Szigetszentmiklóson vettem részt a Perfekcionizmus CBT kezelésben, hogy végre rendbe tegyem a gondolkodásomat. A terápia során világos célt kaptam, és a kezelőmester felismerte a visszatérő gondolatok eredetét, miközben a munka ára 120000 forint volt, és 12 hétig tartott. A szakemberrel, Szabó Jánossal, emlékeztetett, hogy a gyakorlati praktikák segítenek a mindennapokban, és látom a fejlődést a közérzetemben.
Szabó jános S.
József N.
A Perfekcionizmus CBT kezelés Szigetszentmiklóson áttörést hozott számomra. Tamás segített feltárni a mintákat, és a terápia során konkrét lépéseket kaptam a hétköznapi teljesítmény nyomásának csökkentésére. A kezelés ára 32000 forint volt, a folyamat 8 hétig tartott, és a hosszú távú hatás már érezhető. Nagyon elégedett vagyok a személyes hozzáállással.
Tamás G.
Katalin N.
Nagyon elégedett vagyok a CBT kezelés eredményével a perfekcionizmus témában Szigetszentmiklóson. Katalin szakértője az adott területnek, és gyorsan, mindössze két alkalom alatt sikerült áttörést elérnünk. A munkája precíz volt, és a díja is kedvező, mindössze 45 ezer forint. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémákkal küzd!
Katalin K.
Eszter T.
Az Eszterrel végzett CBT kezelés fantasztikus élmény volt. A munkája profi és kedves volt, mindössze három alkalom alatt sikerült jelentősen csökkenteni a perfekcionizmus miatti szorongásomat. A költség 50 ezer forint volt, ami teljes mértékben megérte. Nagyon hálás vagyok az eredményért!
Eszter M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Perfekcionizmus CBT kezelése
Vedd sorra a saját teljesítményedet érintő gondolatokat, és írd le őket egyszerűen. Kérdezd meg magadtól, hogy mennyire valóságos az elvárás, és milyen egyszerű módon lehetne ezt lejjebb vinni. Egyszerű CBT feladatok: naponta egy rövid feladat, amely a hibák elfogadását célozza; a szakembertől pedig világos, érthető útmutatást kapsz a gyakorlathoz és a határidőkhöz.
Perfekcionizmus kezelése CBT-vel
Készíts egy rövid feladatlistát, amely segít megbirkózni a perfekcionizmusoddal. A leírásban említsd meg, hogy a szakember egyszerű, érthető feladatokat ad: lépésenkénti feljegyzések, konkrét példák és időkeretek. A munka feltétele, hogy a szakember legyen tapasztalt a kognitív viselkedésterápiában, legyen világos útmutató és legyen lehetőség visszajelzésre.
Perfekcionizmus CBT feladat
Kérlek, végezd el a rövid CBT feladatot a perfekcionizmus témában. Egyszerűen írd le, mi a cél, és készíts egy teendőlistát. A terapeutának könnyen követhető utasításokra van szüksége: rövid gyakorlatok, házi feladatok és a mérhető dolgok. A munka akkor jó, ha a páciens megértette a feladatokat és előrehaladást láthat.
Perfekcionizmus kezelése CBT segítséggel
Feladat: dolgozz meg egy egyszerű, mindennapi példát, ahol a tökéletességre törekszel. Egyszerű követelmények a szakembertől: rövid beszélgetés, feladatokkal támogatott, gyakorlati tippek és otthoni feladatok. A munkát kis lépésekkel végzik, a beszélgetés során figyelnek a komfortodra és csak akkor adnak feladatokat, ha te is beleegyezel.
Perfekcionizmusterápia CBT
Készíts egy rövid feladatot a perfekcionizmus CBT-hez Szigetszentmiklóson. A szakember legyen egyszerű, barátságos és tapasztalt a mindennapi alkalmazásokban. Írj világos utasítást, milyen mérhető eredményeket várhat a kliens, és mikor lehet szükség a kezelés fokozására vagy módosítására.
Pszichológusaink készen állnak, hogy perfekcionizmus CBT kezelésével egyensúlyt hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436